如果每天补充硒元素的话可以达到延年益寿的功效吗(
如果每天补充硒元素的话,可以达到延年益寿的功效吗? -
一、硒对癌细胞的抑制作用让专家惊叹，赞誉硒为“抗癌之王”美国亚利桑那癌症中心的研究证明，补充微量元素硒可以防止很多种癌症的发生。研究人员在实验中发现，每天补充200微克硒元素，肝癌、肺癌、前列腺癌、结肠癌、直肠癌等的发病率下降了50%！二、硒降低放化疗的毒副作用以上大量基础实验及临床总结证等会说。
2、硒有抗氧化作用硒是最好的抗衰老物质，如果人体缺少了硒就会不再年轻，会导致未老先衰。缺硒能引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。衰老虽然是人们必经的过程，但是缺乏硒元素会导致衰老变快，如果每天补充硒元素的话，可以减缓衰老，因为硒元素有抗衰老的作用。3、硒能够增后面会介绍。
一、硒对癌细胞的抑制作用让专家惊叹，赞誉硒为“抗癌之王”美国亚利桑那癌症中心的研究证明，补充微量元素硒可以防止很多种癌症的发生。研究人员在实验中发现，每天补充200微克硒元素，肝癌、肺癌、前列腺癌、结肠癌、直肠癌等的发病率下降了50%！二、硒降低放化疗的毒副作用以上大量基础实验及临床总结证等会说。
2、硒有抗氧化作用硒是最好的抗衰老物质，如果人体缺少了硒就会不再年轻，会导致未老先衰。缺硒能引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。衰老虽然是人们必经的过程，但是缺乏硒元素会导致衰老变快，如果每天补充硒元素的话，可以减缓衰老，因为硒元素有抗衰老的作用。3、硒能够增后面会介绍。
1、抗氧化、抗衰老：硒能延缓衰老，减少抑郁、疲劳等现象，提高视力，防治白内障，从根本上提高老年人的生活质量；2、保护、修复细胞：硒在整个细胞质中对机体代谢活动中产生的过氧化物发挥消解和还原作用，保护细胞膜结构免受过氧化物的损害；3、提高红细胞的携氧能力：硒保护血液中的红细胞，红细胞中后面会介绍。
是的啊！不过太多了有毒的啊，
富含能够延年益寿的元素“硒”的食物有哪些??? -
黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。硒的摄取与土壤的硒含量关系超过与饮食方式的关系。美国和加拿大的土壤似乎含有足够的硒。对美国的素食者和好了吧！
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女人每天吃葛根粉好吗 -
硒元素能够达到防癌抗癌的目的。女性在日常的生活当中适当的吃葛根粉，具有美容养颜的效果，如果女性在生活中长期坚持吃葛根粉的话，能够延缓衰老，并且能够达到延年益寿的作用，对于大部分女性来说，在生活中她们喜欢吃一些有营养的食物，从而满足身体所需要的营养物质，葛根粉里面含有大量的营养成分，能够满足希望你能满意。
草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用。2、西兰花 西兰花也是餐桌上的常客。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。3、黄瓜 老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有还有呢？
常吃黑米有好处吗? -
1.抗癌抗衰老黑米中含有硒元素，硒元素是我们身体不可缺少的微量元素，它能提高我们的免疫能力，帮助蛋白质的合成，起到抗癌的作用。硒元素还有抗氧化的功效，能很好的起到抗衰老的作用，不过，这需要长期坚持，效果才会明显。2.预防缺铁性贫血黑米中含有丰富的铁元素，而铁元素具有造血的功能，能改善还有呢？
苹果，猕猴桃，香蕉，西红柿，菠菜，枣，所有的绿叶蔬菜。紫菜，海带。这些平时都要多吃，身体会棒棒的~~~祝你健康！