如何训练自己不怕痒(
如何训练自己不怕痒? -
如何训练自己不怕痒？1.从腋窝部位开始，你可以找几个你的好朋友，将你全身固定住，然后就开挠腋窝，切记，指甲不要短，当然，长一点是好的。刚开始先让你的好朋友用几根指甲刮一刮你的腋窝，这时候你一定不要笑，如果你笑了，就加五分钟，如果你非常想笑，忍不住的那种，你可以把你的嘴巴用胶带等会说。
先要知道自己最怕痒的地方，然后让家里人每天挠你（自己挠没用的）练习就行，就看你自己能不能坚持下去。
如何训练自己不怕痒？1.从腋窝部位开始，你可以找几个你的好朋友，将你全身固定住，然后就开挠腋窝，切记，指甲不要短，当然，长一点是好的。刚开始先让你的好朋友用几根指甲刮一刮你的腋窝，这时候你一定不要笑，如果你笑了，就加五分钟，如果你非常想笑，忍不住的那种，你可以把你的嘴巴用胶带等会说。
先要知道自己最怕痒的地方，然后让家里人每天挠你（自己挠没用的）练习就行，就看你自己能不能坚持下去。
训练不怕痒的最好方法是在自己的脚底板心抹上蜂蜜或者盐，让狗或者羊的舌头去舔，看你能忍多久。有个十回八回你都忍住了，别处就不在话下了，呵呵~你就毕业了。
1. 提高抗痒能力的有效方式是，可在脚心涂抹蜂蜜或盐，随后让狗或羊舔舐。坚持数次，若你能忍受这种刺激，其他部位的痒感将不再成为问题。经过这样的训练，你将能应对各种痒感挑战。
如何克服自己怕痒的心理? -
1. 逐渐适应怕痒的女孩子可以从逐渐适应开始，比如在手臂上轻柔地摩擦，然后逐渐加重力度，直到这个部位不再产生痒感。然后再将这种适应带到其他部位，过几天再增加力度，这样可以慢慢地让自己克服怕痒的问题。2. 局部冰敷当女孩子感到刺痒难忍时，可以用冰块轻轻地冰敷局部部位。这样可以缓解局部的痒是什么。
尽量的去转移自己的注意力，你要对自己做很多的心理暗示，告诉自己，其实他一点儿都不痒，你自己是不怕痒的。果你不喜欢，请及时，明确的对同学说不，可以告诉老师或者家长。然后找要好的朋友练习，要主动向朋友“进攻”，你要勇敢点，不要躲闪，不要发笑。可以多找几个玩伴，经过一段时间的心理调整等会说。
如何锻炼才能不怕痒 (本人十分怕痒,连自己给自己挠痒痒都觉得痒,无奈...
怕痒时皮肤太敏感加上心理上也敏感，要想不怕，先从心理上克服，先自己给自己挠痒痒，能接受后，就找一个很亲近的人给你挠，由轻到重，慢慢就能好转。
自己先训练对自己的耐性，心里告诉自己不怕氧痒，不怕痒，然后，再呵自己的痒，直到免疫，时间不会太长。然后再让你朋友来帮，这个问题基本解决。呵呵，我也怕，但，我不想改变，
我的皮肤很怕痒怎么办??? -
1、心理因素：出现怕痒症状是由于身体对外界碰触的感知比较敏感，与自身心理因素有关，大脑对痒产生兴奋，出现怕痒的症状。要加强心理素质，减少对身体敏感区的碰触，对改善怕痒有帮助。2、干燥性皮炎：如果患者患有干燥性皮炎，比如经常处于干燥的环境中，或者饮水过少导致皮肤缺水引起皮肤干燥、脱皮等，..
其实也慌，但是没有我这么慌，毕竟我不擅长这个，而且他们的不慌是建立在大量的训练上的，当然自信的跑步。工作中也是一样的道理，如果你的经验水平不够，遇见棘手的事当然你当然会手忙脚乱不知所措。所以你要想自己遇事不慌，还是要有过硬的本领，俗话说艺高人胆大嘛，再者多经历，有些事只有自己经历过后才发现没什么好了吧！