女性为什么要补锌补硒(女性补盖铂锌硒对身体的好处(
女性为什么要补锌补硒?女性补盖铂锌硒对身体的好处
成年女性补锌可以吃海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等,动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是锌硒的良好来源,不过食补补得慢些,可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝,盖铂锌硒片每片含:锌12mg、硒90ug。高含量,一天只需吃1片,成分活性高,可以更好的被人体吸收,
成年女性补锌可以吃海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等,动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是锌硒的良好来源,不过食补补得慢些,可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝,盖铂锌硒片每片含:锌12mg、硒90ug。高含量,一天只需吃1片,成分活性高,可以更好的被人体吸收,
含锌多的食物是蚝(牡蛎),其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等,都含有较多的锌。食补相对较慢,当缺锌症状明显的,可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝,搭配着来补吧。盖铂锌硒片每片含:锌12mg、硒90ug。高含量,一天只需吃1片,成分活性高,可以更好的被人体吸收。
男人补精子需要先补锌、硒,这几个元素物质是精子形成和精子活力提升的重要物质,可以促进精囊发育,提高精子质量和精子活力,如盖铂牌(锌硒片),高含量锌硒,每片含:锌12mg、硒90ug。一天仅需吃1片,成分活性高,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕后面会介绍。