女138斤是肥胖吗
一个女生身高173cm体重138斤算肥胖么
体重控制是保持健康的重要方面。对于身高159厘米的女性来说,体重138斤略微超出了正常范围。建议注意饮食,减少高脂肪和高糖分的食物摄入,增加富含膳食纤维的食物,并增加运动量。根据体质指数(BMI)标准,159厘米的身高,体重超过141斤属于肥胖,而93至121斤之间为正常体重。
体重控制是保持健康的重要方面。对于身高159厘米的女性来说,体重138斤略微超出了正常范围。建议注意饮食,减少高脂肪和高糖分的食物摄入,增加富含膳食纤维的食物,并增加运动量。根据体质指数(BMI)标准,159厘米的身高,体重超过141斤属于肥胖,而93至121斤之间为正常体重。
根据世界卫生组织提供的女性标准体重查询,155cm女生的标准体重约为102斤。而138斤已经超过了这个标准体重,可以认为整体上偏胖。
1. 您的身高为165厘米,体重为138斤,根据中国成人BMI指数,这个体重范围可能被认为略高于正常范围。2. 一般而言,女性身高165厘米,体重在100至110斤之间被认为是比较健康的体重范围。3. 不过,体脂率和个人体型也是评估体重是否健康的重要因素,单纯的体重数字并不能全面反映健康状况。4. 如果您的体脂希望你能满意。
女生,1m6体重138斤请问还算胖吗 -
1. 身高160厘米,体重138斤的女生,从健康的角度来说,体脂率可能偏高,但“胖”与否取决于个人的体型和体脂分布。适量的运动和合理的饮食可以帮助改善体型。2. 增加体育活动,如篮球,不仅能锻炼身体,还能帮助消耗热量。每天坚持一两个小时的篮球运动,能有效促进新陈代谢。3. 跳绳是一项很好的有氧等我继续说。
1. 身高157厘米,体重138斤的女生是否算胖,这取决于多种因素。可能这位女生拥有较为丰满的身材,腰臀比例适宜,因此看起来并不显胖。2. 不同的体脂比和肌肉量也会影响一个人的体重外观。如果该女生的体脂比和肌肉量处于理想水平,她的体重可能并不会显得过重。3. 一个人的身材比例也是判断胖瘦的到此结束了?。
身高170体重138胖吗 -
1. 体重指数(BMI)是评估个体体重与身高是否相称的一个指数。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5以下被视为过轻,18.5至24.99为正常,25至28为过重,28以上则被认为是肥胖。理想的健康体重指数是22。2. 以您提供的身高170厘米和体重138斤为例,计算得出的BMI为23.88,这在正常范围内,表明您的是什么。
不算胖,但是相对女生来说,也不算瘦,在标准体重范围内。
174cm138斤微胖还是胖 -
除以身高的平方(米)。3. BMI范围:BMI在18.5至24.9之间被认为是正常范围,BMI在25至29.9之间被认为是超重,BMI大于等于30被认为是肥胖。4. 实例计算:以174厘米(1.74米)138斤(69千克)为例,根据公式计算其BMI为22.8。5. 微胖判断:属于正常范围内稍微偏高的水平,因此被认为是微胖。
WHO)提供了BMI的正常范围:18.5到25。超出这个范围,则可能存在超重或肥胖问题。7. 根据WHO的标准,轻度肥胖的BMI范围是25到30,中度肥胖是30到35,重度肥胖则是35以上。8. 综上所述,一个160cm高的女生,体重138斤(约69公斤),可以通过以上方法计算其BMI,以确定其体重状况是否健康。