大雁气功前六十四式教学视频
大雁气功前六十四式动作名称 -
大雁气功前六十四式动作名称如下:起式、展翅、合翅、折窝、抖膀、折窝、抖膀、上举、合掌、翻掌、下腰、缠手、回气、左弹足、推气、捞气、转身回气、右弹足、推气右脚转正、捞气左脚转正、缠手、云手、涮腰、落膀回气、单展翅、上步伸膀、缠头过耳、下压、上托、回气、捞月、转身、上步望等我继续说。
有些人会出现这种现象,属于功力不稳定的原因,大多数是出现在新手身上或停练一阵子者,勤练几天就会再出现气感了。
大雁气功前六十四式动作名称如下:起式、展翅、合翅、折窝、抖膀、折窝、抖膀、上举、合掌、翻掌、下腰、缠手、回气、左弹足、推气、捞气、转身回气、右弹足、推气右脚转正、捞气左脚转正、缠手、云手、涮腰、落膀回气、单展翅、上步伸膀、缠头过耳、下压、上托、回气、捞月、转身、上步望等我继续说。
有些人会出现这种现象,属于功力不稳定的原因,大多数是出现在新手身上或停练一阵子者,勤练几天就会再出现气感了。
网上有陈传刚的演练视频吧。后64式要在前64式练习了一段时间后才可以练,而且有精神方面等疾病一般不可练,