喝完酸奶后多久可以运动(
晚上吃完饭,喝完酸奶,多长时间能做有氧运动? -
理论是半小时 不过最好再长一点小心得阑尾炎我就是没到半小时就运动最后割了到此结束了？。
马上就可以运动，酸奶跟运动不冲突。
理论是半小时 不过最好再长一点小心得阑尾炎我就是没到半小时就运动最后割了到此结束了？。
马上就可以运动，酸奶跟运动不冲突。
饭后半个小时，到一个小时才运动，但是喝酸奶不影响的，只要运动前没有吃太饱，要不然会胃下垂。望采纳！谢谢，
不好，因为刚喝完酸奶就剧烈运动，身体需要大量的血液供应，同时减少了对胃正常消化需要的血液，影响了胃肠功能的吸收，甚至引起胃痉挛和收缩，造成胃痛和不舒服。
青少年晚上喝完酸奶再跑步好吗? -
不要那样了，因为正常人在运动后都会自动生成乳酸的，身体内酸过多大于碱是不好的，当然因人体质而言，有很多人也没有什么关系的！
你好，这样不好，对胃有较大的损害，不会严重影响消化功能，有可能会导致胃下垂。指导意见：建议尽量不要在餐后进行剧烈的活动，可以散散步，
喝完酸奶饮料能马上躺下吗 -
可以的。但最好坐着休息个10分钟为宜。
茶叶含鞣酸，有较强的收敛作用，不仅能与牛奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收，降低牛奶营养。喝完牛奶或是酸奶后，最好不要间隔这么短的时间就喝茶水！
喝完酸奶多少时间可以喝茶? -
在不考虑影响消化吸收的条件下，喝完酸奶，稍后就可以喝茶了；如果要让身体消化完酸奶，换句话说，要等酸奶走完人体胃部，那就要一小时左右。
所以大多数人是可以把香蕉的酸奶放在一起喝的。香蕉的作用是润肠通便，而酸奶可以促进肠胃的蠕动，也有利便的作用，所以这两样东西放在一起，可以起到更好的利便的作用，如果肠胃不适很好，最好不要把这两样东西放一块来吃，以免造成肠胃的不适，最好是间隔在两个小时以上。