吃海带有什么好处和坏处
吃海带有什么好处 -
中医认为，海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康很有利。如海带煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病；海带煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤；而且海带与不同的食物搭配，还有更多的功效，如海带、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒是什么。
预防癌症海带富含海带多糖，能激活巨噬细胞，抑制肿瘤细胞增殖。海带中含有的海藻酸钠与致癌的镉有很强的结合能力，可以排出体外。2.预防甲状腺疾病海带中丰富的碘正好可以补充人体所缺乏的碘。可以说，海带是甲状腺疾病的克星，是预防甲状腺疾病的好帮手。3.降低患放射性疾病的概率海带中含有丰富的胶体，可以后面会介绍。
中医认为，海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康很有利。如海带煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病；海带煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤；而且海带与不同的食物搭配，还有更多的功效，如海带、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒是什么。
预防癌症海带富含海带多糖，能激活巨噬细胞，抑制肿瘤细胞增殖。海带中含有的海藻酸钠与致癌的镉有很强的结合能力，可以排出体外。2.预防甲状腺疾病海带中丰富的碘正好可以补充人体所缺乏的碘。可以说，海带是甲状腺疾病的克星，是预防甲状腺疾病的好帮手。3.降低患放射性疾病的概率海带中含有丰富的胶体，可以后面会介绍。
海带性寒，因此对于本身脾胃虚寒的人而言就不宜大量食用海带，以免加重脾胃虚寒的问题，另外虽说海带中含有丰富的碘元素，但是如果食用过多，也有可能因为摄入碘过量诱发甲状腺肿大，也就是日常生活中所说的“甲亢”，引起心足加快，使得食欲大增，不利于减肥等等。所以说吃海带也是需要注意量的，从健康的角有帮助请点赞。
1、海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。2、海带和茶相克：肠胃不适。3、海带和酸涩水果相克：肠胃不适。4、海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。5、海带不宜同甘草同食。6、海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金等我继续说。
多吃海带对身体有害吗? -
5、补钙，海带含有大量的钙，可以为人体提供丰富的钙量。适合青春期长身体的青少年和老年人补补钙。坏处：过量或者长期食用可能导致甲状腺结节。其实吃海带优点众多适合大多数人群。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和好了吧！
吃海带有五益：一益促进新陈代谢。每100克干海带含尼克酸1.6克，比大白菜、洋白菜、芹菜高5倍多，比藕、胡萝卜高8倍。一般成年人日需尼克酸量为17毫克，尼克酸有助于人体的新陈代谢。二益降血压。海带能有效地降低颅内压、眼内压、减轻脑水肿等。浸泡海带的水（滤净）直接给高血压病人口服（适量）..
多吃海带好不好 -
多吃海带对身体好。中医认为，海带、海参等，具有软坚散结之功效，可以帮助消散肿瘤及防止血管阻塞。现代科学研究发现，海带内含岩藻多醣昆布素，类似肝素的作用。可以防止血栓和血液粘性增加，预防动脉硬化。而且，海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，可以加速有害物质如胆固醇排出后面会介绍。
一、吃海带的好处1、海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。2、海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心，因为海带不会长胖。3、海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、..
海带和鸭蛋能一起吃吗 海带和鸭蛋可以同吃吗 -
1、海带和鸭蛋能一起吃，还可以做海带蛋汤的。2、海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效还有呢？
海带是我们平时常吃的食物，尤其是拿来炖肉味道很不错，同时它对身体也有很多好处。可虽然经常听说它对身体好，不少人也喜欢吃，但到底有哪些好处很多人并不了解，下面就来告诉大家。降压。当海带进入人体后，可以吸收多出来的胆固醇，最后排出体外，同时里面有很多钙和氨氮元素，能降血压有很大帮助，所以有帮助请点赞。