台阶试验指数怎么计算(
台阶试验指数测试方法 -
完成3分钟的台阶运动后,受试者应立即坐在椅子上,记录运动结束后的1分钟至一分半钟、2分钟至2分半钟、3分钟至3分半钟的三次脉搏数值。评分指数的计算公式为:踏台上下运动的持续时间(以秒为单位)乘以100,然后除以2乘以三次脉搏数的总和。如果计算结果含有小数,保留一位小数后进行四舍五入,得出希望你能满意。
评定指数的计算公式为:登台阶运动持续时间(S)乘以100,再除以2乘以恢复期间3次心率之和。
完成3分钟的台阶运动后,受试者应立即坐在椅子上,记录运动结束后的1分钟至一分半钟、2分钟至2分半钟、3分钟至3分半钟的三次脉搏数值。评分指数的计算公式为:踏台上下运动的持续时间(以秒为单位)乘以100,然后除以2乘以三次脉搏数的总和。如果计算结果含有小数,保留一位小数后进行四舍五入,得出希望你能满意。
评定指数的计算公式为:登台阶运动持续时间(S)乘以100,再除以2乘以恢复期间3次心率之和。
评定指数=登台阶运动持续时间(S)×100/(2×恢复期3次心率之和)
【方法与步骤】一、受试者上下台阶受试者以每分钟30次的频率上下一定高度的台阶(男子50cm,女子42cm),持续运动5min。如果中途有连续20s不能跟上节奏,则令其停止运动,并记录运动时间。二、测运动后第2、3、5min前30s的心率三、计算指数有两种方法完全形式哈佛台阶指数:哈佛指数=t/(f1+f2+f3)x1还有呢?
台阶试验怎么测? -
测试方法:(1)男生用高40厘米的台阶;女生用高35厘米的台阶。(2)学生按节拍器的节律完成3分钟的负荷运动试验。(3)完成负荷试验后,刷卡,并将脉搏测量器夹于右手食指。(4)当测试仪器显示屏上显示为"0000"时,拿下脉搏测量器,即完成本次测试。评定指数:评定指数=(踏台上、下运动的持续说完了。
计算结果包含有小数的,对小数点后的1位进行四舍五入取整进行评分。评定指数=〔踏台上下运动的持续时间(秒)100〕〔2*(3次测定脉搏的和)〕男生,台阶试验67以上优秀、53-65良好、46-52及格、45以下不及格女生,台阶试验60以上优秀、49-59良好、42-48及格、41以下不及格供参考后面会介绍。
台阶测试技巧 -
具体就是:给一段音乐,有节拍,按照节拍在台阶上上下,就像平时上楼一样,只不过是一节。它的优越性在于。可以在室内进行,能适合不同程度身体条件的人,且不需要昂贵的设施,并可以在很短的时间内完成。心跳标准:一般是53.6~62.4比较好,评定指数=登台阶运动持续时间×100/。
上、下台阶的频率是30次/分,因而节拍器的节律为120次/分(每上、下一次是四动)。受试者按节拍器的节律完成试验。被测试者从预备姿势开始,(1)被测试者一只脚踏在台阶上;(2)踏台腿伸直成台上站立;(3)先踏台的脚先下地;(4)还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度(按节拍器的节律后面会介绍。
体育考试中的“台阶试验”是什么? -
你的同伴帮助你计时,并记录运动后心跳次数。测试的准确性在于你必须每分钟踏完30次,这样运动后恢复期内的心跳频率测量才是有效的。自评量表2-3可以记录你运动后心跳频率的次数和心肺功能适应情况。评定指数计算公式如下:评定指数=登台阶运动持续时间(S)×100/2×(恢复期3次心率之和)。表2-2为好了吧!
台阶指数测试及评价:台阶指数评价心血管系统机能的定量负荷实验。台阶高度:男30厘米,女25厘米。测试时采用每2秒上下踏台阶一次的速度,连续3分钟。测试恢复期第1分钟至1分半钟,2分钟至2分半钟,3分钟至3分半钟的三次脉搏数。计算指数查表评价等级。踏台阶上,下运动的持续时间(秒)×100 评定等我继续说。