十九岁还能长高吗
我十九岁了,才168CM请问还能长高吗
你好，还可以长高的，要多注重补充营养，同时还要保持充足的睡眠和适当的去运动，比如：游泳、跳绳、打篮球这些运动都是有助于长高的.科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。赖后面会介绍。
你好，还可以长高的，要多注重补充营养，同时还要保持充足的睡眠和适当的去运动，比如：游泳、跳绳、打篮球这些运动都是有助于长高的.科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。赖后面会介绍。
想长高的话，由先天和后天因素的制约：后天因素除了注意运动外，还要配合饮食、睡眠、情绪、生长激素、季节等方面的综合作用，19岁坚持一两个月左右锻炼，就可以了看出有没有增高了？太容易了吧！那些增高产品就没用场罗！普通人没有一年半载是看不出的。另外注意：无论运动量较小或较大的运动，都等我继续说。
1、一定能长，你才19岁，25岁基本停止生长个子。2、注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质！3、长个子的运动方式！人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两等我继续说。
父亲一米七二,母亲一米六五。我是个男生十九岁,身高才165,还能长高
你还在处在发育时期是还可以长高的，你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。
只要还处在长高的年龄段就可以长高，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高后面会介绍。
...三年没长高了,我是不是骨骺线闭合了?我还能长高吗? -
加油！你会长高的：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是还有呢？
你是女孩，现在已经19岁了，基本上已经结束生长发育（南方）或者进入生长发育的尾声了（北方）。也就是说你基本上你没有多少长高的希望了。如果你生活在北方，还可以最后一博，抓住最后的希望。话说回来，人矮也不是就不美了，只要你在内在美多下工夫，也可以有成就的。就如卓别林、、等好多名人虽然是等我继续说。
已经十九岁了男生还能长高吗?广州穗雅医院增高的方法是怎样的?_百度知 ...
已经19岁的男生的话，基本上长高还是很难的，但是广州惠亚医院的一个增高疗法的话，还是比较有效果的，你可以去尝试一下，如果那个效果不是特别明显的话，可以再考虑其他的走路快、步幅大的人一般是急性子；走路东张西望、慌里慌张的人可能喜欢算计；走路磨磨蹭蹭、总喜欢靠着墙角走路的人是沉默的内向好了吧！
能，有个方法就是田鸡粉，不过很苦，没有副作用，大多高个子基本都吃了这个，你才19，还有机会，不过还给看你吃不吃了！不知道田鸡粉可以百度，看了就知道了！