十九岁男孩还能长高吗
我十九岁了,才168CM请问还能长高吗
19岁了，还能长，还能长，这个多锻炼，多锻炼，补充营养，补充营养，
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每个人的身体生长周期不尽相同，但一般来说，18岁之前是身体发育最为迅速的时期。到了20岁，人体基本会停止生长。您现在19岁，身体仍有一定的生长空间。如果您希望继续长高，需要注意以下几点：1. 多参加运动，尤其是晨跑。运动可以促进生长激素的分泌，帮助身体充分发育。运动后，食欲会增加，夜间睡眠也是什么。
19岁还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快好了吧！
我今年十九岁男,178cm,还想长高有什么方法? -
你好，你这个年龄还会再长高的，只要保持营养供应，钙质充足，适量运动，就会让你的身高正常增长！但是，这还有遗传因素在里面，如果遗传基因应该身高就178cm，那应该也不会有太大的生长！所以，我觉得你只要正常饮食，不要用药物追求身高就好！凡事顺其自然，自然生长是最健康的！希望帮到你，请点击左下等会说。
您好！19岁男孩还可以长高，但是继续长高的程度根据个体发育的差异会有很大不同。如果男孩发育较晚，19岁时骨骺以及骨骺线还没有完全封闭，继续长高的趋势很大，甚至可以再长高5厘米以上；如果发育早，骨骺以及骨骺线已经完全封闭，这种男孩的长高只能依靠脊柱椎体的增高和关节、韧带的拉伸，长高的幅度会很小还有呢？
怎么能在十九岁 还会长高 来个可行的办法 最好来一套方案 -
你好，十九岁还可以长高。多跑步，摸高跳，单杆肢体向上等伸展运动。营养全面，睡眠充足。多补充钙物质崔进骨骼生长。
1. 目前，我19岁，作为一名男生，我的身高是175厘米。2. 在中国，男性的平均身高大约是174厘米，所以我的身高属于标准范围。3. 当然，我可以通过一些方法来判断自己是否还能继续长高。4. 一种方法是进行骨龄测试，通过拍摄手部X光片来观察骨骼是否已经闭合，从而大致估计生长潜力。5. 这种测试的成本较低等会说。
已经十九岁了男生还能长高吗?广州穗雅医院增高的方法是怎样的?_百度知 ...
已经19岁的男生的话，基本上长高还是很难的，但是广州惠亚医院的一个增高疗法的话，还是比较有效果的，你可以去尝试一下，如果那个效果不是特别明显的话，可以再考虑其他的走路快、步幅大的人一般是急性子；走路东张西望、慌里慌张的人可能喜欢算计；走路磨磨蹭蹭、总喜欢靠着墙角走路的人是沉默的内向等我继续说。
你还在处在发育时期是还可以长高的，你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。