减肥做好吃的鸡胸肉做法
想减肥吃鸡胸肉,像我这样做,简单好吃又减脂 -
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我认为鸡胸肉可香煎、做沙拉、拌面、搓丸子、做寿司、炒时蔬、炖土豆、烤制、煮汤或做成三明治，做法多样且低脂低热量，适合减肥食用。选择喜欢的方式享受美味，同时注意控制食量。抢首赞已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 分享复制链接是什么。
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我认为鸡胸肉可香煎、做沙拉、拌面、搓丸子、做寿司、炒时蔬、炖土豆、烤制、煮汤或做成三明治，做法多样且低脂低热量，适合减肥食用。选择喜欢的方式享受美味，同时注意控制食量。抢首赞已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 分享复制链接是什么。
起鸡胸肉，就想到减肥的人想吃肉吃它最好，往往都是炸或者水煮，无味……小哥看不下去了，教你们这样吃，给你们调制了一碗秘制料，
1、秋葵炒鸡胸肉秋葵洗干净，切成小段，鸡胸肉切成丁，放入淀粉、料酒、生抽少许橄榄油拌匀腌入味，炒锅加热倒入橄榄油，爆香大葱丝，放入鸡胸丁翻炒，加少许水煮1-2分钟，最后倒入秋葵，加盐调味。2、韭黄炒鸡胸鸡胸肉切成小肉丝儿，放入橄榄油、淀粉和料酒抓匀腌制，韭黄洗干净，去掉烂叶，切成小段等我继续说。
鸡胸肉10种家常做法 -
3、冬瓜鸡肉煲冬瓜和鸡胸肉，一直都是非常有名的食材，把这两种食材结合在一起，滋味鲜美。4、凉拌黄瓜鸡胸肉黄瓜搭配鸡胸肉好吃不腻。5、鸡肉瘦身沙拉鸡肉瘦身沙拉饱腹感超强，搭配各式新鲜的蔬菜，减肥期间吃再适合不过。6、鸡丝菌汤面这碗面汤鲜味美，面条滑溜，做法不难，几步就可以搞定，在等我继续说。
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减肥做好吃的鸡胸肉做法 减肥做好吃的鸡胸肉做法简述 -
1、把鸡胸肉清洗干净，注意要把鸡胸肉表层的膜彻底剥净。2、然后切成大小均等的条状。3、腌制。下盐（减肥要清淡）、黑胡椒粉、孜然粉，少量生抽调味，然后用手把肉及调味料充分抓匀，方便入味。4、建议是隔夜腌制，可以用保鲜膜盖住后放在冰箱冷藏，第二天味道更好。5、赶时间的情况下，30分钟以上有帮助请点赞。
一、烧烤味鸡胸肉用料：鸡大胸2个、料酒10g、蚝油10g、糖3g、五香粉1g、孜然粉1g、辣椒粉1g、花椒粉1g、盐1g、食用油10g 制作步骤1 将鸡胸肉纵向剖开成2条，切成大片，切薄些。如果觉得鸡肉不好切，可以放进冷冻室冻1个小时，鸡肉变硬就不会跑来跑去了。制作步骤2 在鸡胸片中加入料酒、..
鸡胸肉减肥怎么做好吃 -
试试烤鸡胸肉吧，干净又卫生，除了做炒鸡丁，香烤鸡胸肉也是很好吃的一种做法哦，
包菜炒鸡胸肉食材：鸡胸肉，包菜，胡萝卜，香菜，青椒做法： 1. 鸡胸肉切丝，放入料酒，白胡椒，生抽，淀粉，抓匀腌5分钟2.油热放入蒜末，葱末，花椒粒，爆香3.放入鸡胸肉，放入料酒，生抽，翻炒变色4.放入包菜丝，胡萝卜丝，辣椒丝，翻炒变软5.放入白胡椒，盐，生抽，五香粉，翻炒均匀即可出锅开吃已赞过已踩过< 你希望你能满意。