乒乓球教学
乒乓球的教学程序或步骤 -
1、简述乒乓球基本知识、运动规则、发展历史。2、场地、球台、球网、球拍规格介绍与握拍法教学。3、球感练习,包括向地面拍乒乓球、原地托球及移动中托球、原地掂球及移动中掂球。4、近台正手攻球与正手平击发球教学。5、反手推拨与反手平击发球。6、击球时间、击球力度与回合连续的要素。7、正手还有呢?
【1】握拍法乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。(一)、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。二、横拍握拍法横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球后面会介绍。
1、简述乒乓球基本知识、运动规则、发展历史。2、场地、球台、球网、球拍规格介绍与握拍法教学。3、球感练习,包括向地面拍乒乓球、原地托球及移动中托球、原地掂球及移动中掂球。4、近台正手攻球与正手平击发球教学。5、反手推拨与反手平击发球。6、击球时间、击球力度与回合连续的要素。7、正手还有呢?
【1】握拍法乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。(一)、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。二、横拍握拍法横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球后面会介绍。
乒乓球发球技巧简单入门教学如下:一、正手发奔球:1、特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。2、要点:抛球不宜太高;提高击球瞬间的挥拍速度;第一落点要靠近本方台面的端线;点与网同高或稍低于网。二、反手发急球与发急下旋球:1、特点:球速快、弧到此结束了?。
横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球时,食指稍向上移动,反手攻球时,拇指稍向上移动。3、快攻类型(1)球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,..
乒乓球基本技术要领 -
乒乓球基本技术要领2 乒乓球基本技术 1、四分之一定律 开始练习正手攻球,要牢记个1/4,一是,手臂挥拍的轨迹是1/4园,球拍摩擦球也是球的1/4,手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧,在球案上以端线为直径,中线与端线的交点为圆心,划一园弧,右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影;然后面对墙,以自己的到此结束了?。
教孩子打乒乓球的正确步骤:1、球拍托球练习用乒乓球拍托球,可以慢慢移动,比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。2 、球拍颠球如果可以稳定的托住球不掉了,可以慢慢练习球拍颠球,由每次只能颠两个到四个,慢慢增多,孩子的兴趣就有了。这时候不要好了吧!
乒乓球教学方法 教学原则 -
(一)动作示范动作示范是乒乓球教学中最常用的直观法,教师以正确的示范动作,使学生了解所学技术的正确形象和动作过程。正确的示范,不仅有助于学生建立正确的动作概念,而且还可激发学生的练习兴趣。(二)教具模型演示充分发挥图表、模型和照片等教具的作用。活人示范往往一晃而过,直观教具可以长时间还有呢?
1、乒乓球的基本技术原理非常重要。首先,我们必须采取适合自己抓地力的姿势。手的位置应该是合适的。最好尝试手掌的中线,然后手指可以随意使用。2、接发球控制,第一,适应球的表现,确保击球的命中率。第二是在球上施加约束力,并使用你掌握的技术在速度,力量,弧度,旋转,线和变化点方面有效希望你能满意。
乒乓球初级教学第一步是什么? -
动作定型不能让打球呆板。动作定型只是一个基本动作,并不是打球死板。初学乒乓球的注意事项:1、步法问题造成步法问题最大的毛病就是重心没有前倾。重心前倾的方法是左脚在前右脚在后,前脚掌着力,身体前倾45度左右是非常适合启动与站立时能放松的平衡情况。2、身体没有前倾身体不前倾就直接造成了移动等我继续说。
乒乓球台不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此,需要讲究落点。所以说,力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。乒乓球发球技术的八个注意⒈ 注意发球动作要符合规则: 发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、..