为什么自己就不能开心点!
一个人总是开心不起来是怎么回事? -
1、不能接纳自己——认为自己不够好每个人都受到不同程度的我不够好的观念的困扰。不管这个人多么富有，成功和卓越！你自我接受的程度才是真正决定你人生快不快乐，幸不幸福，成不成功的决定性因素！认为自己不够好只是一种幻相，因为你是神按照自身形象创造的，你天生完美！行动方案：每天早上对着镜等会说。
做自己喜欢做的事。每个人都不同，有的人喜欢唱歌，不开心时就可以叫上三五小伙伴去K歌，唱歌也是很好的发泄方式呢；有的人喜欢画画，画完一幅作品，那种满满的成就感足以让坏心情散去；按照自己的喜好，做些自己喜欢做的事情可以让自己开心起来。请点击输入图片描述请点击输入图片描述吃喜欢吃的美食。
1、不能接纳自己——认为自己不够好每个人都受到不同程度的我不够好的观念的困扰。不管这个人多么富有，成功和卓越！你自我接受的程度才是真正决定你人生快不快乐，幸不幸福，成不成功的决定性因素！认为自己不够好只是一种幻相，因为你是神按照自身形象创造的，你天生完美！行动方案：每天早上对着镜等会说。
做自己喜欢做的事。每个人都不同，有的人喜欢唱歌，不开心时就可以叫上三五小伙伴去K歌，唱歌也是很好的发泄方式呢；有的人喜欢画画，画完一幅作品，那种满满的成就感足以让坏心情散去；按照自己的喜好，做些自己喜欢做的事情可以让自己开心起来。请点击输入图片描述请点击输入图片描述吃喜欢吃的美食。
2：爱自己——每天对自己说些喜欢自己的话——因为一切不快乐的终极核心思想就是自卑-也就是不自爱3：不爱笑的人是冷漠的人，但内心深处并不是冷漠的，主动去帮助别人，当你帮完别人，别人对你真挚的谢意后你心里油然会有喜悦的4：主动每天笑，虽然你不愿意，但事实上，当你强迫自己笑的时候，..
太开心之后，容易引发心理低潮！建议开心的时候可以想些不开心的事情.沮丧时，我引亢高歌。悲伤时，我开怀大笑。病痛时，我加倍工作。恐惧时，我勇往直前。自卑时，我换上新装。不安时，我提高嗓音。穷困潦倒时，我想象未来的富有。力不从心时，我回想过去的成功。自轻自贱时，我想想自己的目标。总之等我继续说。
为什么我就不能活的痛快快乐一点呢? -
婚姻中的痛快，体现在愿意为彼此无怨无悔、全心全意地付出，这样的爱情永远不会在婚姻中消亡。用心对待工作，全力以赴地去追求，就是一种痛快。如果你把工作变成自己喜欢的事，你全身心地投入，那么这一辈子，不会有一天，你觉得自己是在工作。无私奉献，也是一种极致的痛快。其实，“痛快”的感受无处还有呢？
问题一：总是开心不起来，是怎么回事如果你遇到不开心的事？你就去想那些比自己过的还要不好的人自己至少过得比他们好就行罗. 成为一个乐观的人生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。如果我们想的都是欢乐的念头，我们就能欢乐；如果我们想的都是悲伤的事情，我们就会悲等我继续说。
为什么人不能活的开心点呢 -
毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受，说的不对你就当他唱歌，不要放在心上，这个世界上有那么多的无聊的人，如果你都和他们计较，怎么会有好心情呢！最重要的一点，一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情，比如：听听歌，做运动等希望你天天快乐！天天好心情！到此结束了？。
有可能因为天气的影响，再加上你本身有烦恼，导致不能开心起来。只要你心里想些美好的东西，把烦恼丢弃，那就可以了。其实烦恼都是自找的，叫做自寻烦恼，没必要去找没必要的烦恼。
为什么人不能玩得开心点 -
心不静，有杂念，也许是来自生活的压力，所以玩得时候不能够尽兴，总是有些事情放不下，只有放下了，才会玩得开心。人也倍感轻松。
可以试试写作，或者直播，都是可以的。工作压力大的时候，最大不了就辞职换工作，至少还有副业顶着，也不会感觉那么没安全感了。有压力才有动力，这话说的没错，压力是让我们变优秀的过程，是必经之路。但也要适当学会排解，约朋友一起看电影吃个火锅，或者完成一个项目之后给自己个小假期，出去旅行是什么。