不恐高
不恐高的人具备什么素质 -
1、自信：不恐高的人通常对自己的身体和能力有较高的自信心，相信自己可以控制好身体和情绪，从而不会受到高空的影响。2、冷静：不恐高的人通常能够保持冷静，不会因为高度的变化而情绪激动或产生恐惧感，能够理智地分析和处理身边的环境和情况。3、适应性强：不恐高的人通常能够快速适应高处环境的变化，..
大。1、经验和认知：不恐高的人有过更多的经验，例如经常乘坐飞机、爬山等活动，对高度的变化已经习以为常，同时对高度的认知更为理性，了解高处并不危险，从而不会感到害怕。2、自信和安全感：不恐高的人具有更强的自信和安全感，相信自己能够应对各种情况，更愿意接触新的事物，包括身处高处的情况，因等会说。
1、自信：不恐高的人通常对自己的身体和能力有较高的自信心，相信自己可以控制好身体和情绪，从而不会受到高空的影响。2、冷静：不恐高的人通常能够保持冷静，不会因为高度的变化而情绪激动或产生恐惧感，能够理智地分析和处理身边的环境和情况。3、适应性强：不恐高的人通常能够快速适应高处环境的变化，..
大。1、经验和认知：不恐高的人有过更多的经验，例如经常乘坐飞机、爬山等活动，对高度的变化已经习以为常，同时对高度的认知更为理性，了解高处并不危险，从而不会感到害怕。2、自信和安全感：不恐高的人具有更强的自信和安全感，相信自己能够应对各种情况，更愿意接触新的事物，包括身处高处的情况，因等会说。
这种对高处产生的过分恐惧的情绪，恐惧的程度与实际危险不相称，明知恐怖过分，不合理、不必要，但无法控制，并有回避行为就构成了恐高症。 由此可见，日常生活中很多自称患有“恐高症”的人其实都属于第一种情况，这样的反应不是一种病症，而是个体自我保护的本能反应。而对于后者，即在高层建筑的房间里面就惊恐万状，这就还有呢？
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为什么有些人恐高有些人不恐高? -
我觉得有些人就是天生很恐高，站在稍高的地方就是感到眩晕。还有些可能经历过某些可怕而又难忘的事也会害怕。还有些人纯粹就是胆小。一些恐高的热基本的症状就是：眩晕、恶心、食欲不振，并且当那个感觉很强烈是身体就会失去平衡，所以应该避免去一些较高的地方，否则很容易发生一些意外。和恐高的人交流后面会介绍。
因为你没有恐高症，而且14楼并不是很高，你所处的位置又是很安全的，因此你往下看不怕，患有恐高症的人，他从上面往下看会觉得很恐怖。
别人问你“不恐高啊”该怎么回答? -
恐高的话就跟他说你恐高，不恐高的话就如实说不恐高，这又不是什么丢脸的事情，而且这样问可能是交代你做什么事情也方便，你恐高的话也不会让你去做，
第一、实地训练。想要克服恐高症就不能只是说说而已，越是怕什么就越要锻炼什么，因此克服恐高症最有效的方法就是进行实地训练，需要勇敢的站到高处去实践，这样能够引起自己的恐惧情绪，之后再进行自我训练。而且克服恐高症并不能一下子就完成，大家在实地锻炼的时候一定要注意循序渐进的，慢慢的增加高度。
怎么克服恐高症 -
一、运动现在很多人都宁愿在家发呆也不愿意出门运动运动，长时间坐着会让人的平衡功能衰退。平衡功能衰退会让人产生眩晕感，更害怕站在高处。大部分人都只是轻微后天恐高症，这种情况可以加强运动，锻炼身体的平衡能力，多多挑战自己，试试走独木桥、翻筋斗、转圈、攀高俯视等活动，慢慢改善这种情况，克服是什么。