一天吃两顿饭够吗
问大家一个问题:一天吃两顿饭可以吗 -
可以，适当搭配点水果，零食，
可以，以前古人基本是吃两顿的，现在农村的很多人，依然是吃两顿的，依照自己的生活工作等作息时间来好好安排吃饭，只要保证热量营养等物质的摄入足够，没问题的。
可以，适当搭配点水果，零食，
可以，以前古人基本是吃两顿的，现在农村的很多人，依然是吃两顿的，依照自己的生活工作等作息时间来好好安排吃饭，只要保证热量营养等物质的摄入足够，没问题的。
一天吃两顿饭是可以的，但是一天吃两顿饭有可能会导致身体出现饥饿的状态，而且也容易变瘦，甚至有可能会出现全身无力的情况。有的时候工作忙或者是没时间吃饭是正常的，但我觉得一天还是吃三顿饭比较好，如果一天只吃两顿饭的话，人会感觉到饥饿的。人在饥饿的时候不利于工作，也不利于思考，如果经常还有呢？
可以是可以，但是不能每天都只吃两顿，最好是一周里一到两次。现在是夏天，因为炎热食欲都不怎么好，再加上心理一直想着要减肥，事情就成功一半了。其实最好的方法是三餐还是三餐，只不过可以将晚餐改成水果餐，吃一个苹果，或者加另一样水果，肚子饿的时候喝水或者少量的水果，但是还是要戒口的。坚持等我继续说。
每天只吃两顿饭,会对身体产生危害吗? -
2. 一天吃两餐可能会对身体产生不利影响。正常的三餐分配有助于维持能量平衡，因为七分饱的状态通常只能维持几小时。3. 由于日常活动和能量消耗，一天三餐能为人们提供所需的能量和精力。如果改为每天两餐，要维持正常能量水平，要么减少活动量，要么一次性摄入更多食物。4. 一次性大量进食可能对肠胃造成好了吧！
间隔太长时间不进食很容易导致人体肠胃出现问题，最好是保持一天三顿规律进食。一天只吃两顿饭可以吗不建议一天只吃两顿饭，特别是正在长身体的青少年，不仅要保持一日三餐，还要保证每日摄入足够的能量。为了保持身材采取不食用晚餐的方式是不可取的，一天只吃两顿饭很健康，长期下去身体容易出现毛病。
我们一天到底应该吃几顿饭呢?吃几顿更科学? -
一天两顿饭，甚至一天一顿饭，宗教界长期有坚持。佛家就是过午不食，最早就是一顿，譬如佛祖时代，早功课后，僧侣们结伴去到村庄人家，每人化缘七家，就往回走，路上大家把各自化缘得来的食物均均吃了，回去再不吃饭，也没得吃的。这样一天就是一顿饭。不像现在的和尚，一天三顿，好米好面使劲造，..
1. 每天进食两餐是可行的。早餐必须摄入，不论分量多少；晚餐也应保证。午餐则相对灵活。2. 早餐不可或缺，晚餐同样重要。忽略任何一餐都可能对胃部健康造成伤害。
一天吃两顿饭伤身体吗 -
吃饭的目的是补充身体营养的需要，只要营养补充是足够的、营养是均衡的，一天吃两顿还是三顿都不是大问题。
没有，一天吃几餐，最好根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭，不会带来饥饿感，也不会影响生活质量，那么完全可以这么做，前提是要摄入足够的营养。如果条件允许，也可以每天进食五顿、六顿甚至七顿，但前提是摄入总的能量不要过多。但对于有些人，比如糖尿病病人，最好能做到少食多好了吧！