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腹部瘦身最好的方法?? -
1。摸颈拍腰高踏步做法：右手摸到颈后，左手拍打后腰，最好用手心，同时配合左膝尽量向右上方抬高，头转向左边。身体保持挺直，换边再做。功效：轻拍颈部、腰部，有助副交感神经的活化作用。上身挺直有助胃部排气，消除胀气。高踏步运动，利用髋关节大腿对腹部的刺激，协助腹部肠子的按摩蠕动，有利排便。
当然，减肥方法也很重要，我以前就走了很多弯路，运动，节食什么的都试过，可能是自己体质不适合吧，一直没什么效果，还是比较适用减肥药，我在用了女刊推荐的专业减肥站上“yueyueshou网”的一款产品后，明显瘦下来了，那儿的产品是根据淘宝上热卖的数据实时更新那种排行榜，反正，个人觉得比较可靠，我介说完了。
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永恒领主(魔兽风格0.1折)礼包码有哪些? -
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