bmi数值多少最好
bmi的正常范围是多少,怎么保持bmi在正常范围 -
1、bmi的正常范围是多少最理想的体质指数是22，而当BMI指数为18.5～24.99时，都属于正常范畴，此时体重是标准体重，身体也比较健康。bmi指数最好是能保持在正常范围内，低于这个范围或是超过这个范围对于身体健康都是不利的。对于普通成人的BMI数值：过轻：bmi低于18.5 正常：bmi18.5-24.99 过重是什么。
通过体重身高比例计算人体BMI值的原理非常的简单，其主要包括身高与体重两个数值：计算公式：BMI=体重（KG）÷身高²（M）比如：小M是一个50公斤的人，身高是1.6米，则他的计算结果应该是：50÷1.62=19.53。一个人的健康指数范围应该是在：18.5～24，指数在这之间是最好最正常的！BMI指数等会说。
1、bmi的正常范围是多少最理想的体质指数是22，而当BMI指数为18.5～24.99时，都属于正常范畴，此时体重是标准体重，身体也比较健康。bmi指数最好是能保持在正常范围内，低于这个范围或是超过这个范围对于身体健康都是不利的。对于普通成人的BMI数值：过轻：bmi低于18.5 正常：bmi18.5-24.99 过重是什么。
通过体重身高比例计算人体BMI值的原理非常的简单，其主要包括身高与体重两个数值：计算公式：BMI=体重（KG）÷身高²（M）比如：小M是一个50公斤的人，身高是1.6米，则他的计算结果应该是：50÷1.62=19.53。一个人的健康指数范围应该是在：18.5～24，指数在这之间是最好最正常的！BMI指数等会说。
BMI是体质指数，它是指体重公斤数比上身高米数的平方所得到的数值，正常值在18.5-24之间，小于18.5指的是体重过轻，大于等于24属于超重，大于等于28就属于肥胖。临床测量女性BMI的意义主要就是评估体重，过于肥胖可能会引起生殖内分泌的代谢性疾病，所以最好将体重控制在正常范围内，过轻或过重都会后面会介绍。
2、成人的BMI数值：过轻：低于18.5 正常：18.5-23.9 过重：24-27 肥胖：28-32 非常肥胖：高于32
体重身高标准对照表是怎样的? -
如图：身体质量指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)的平方比如，一个人身高是1.70米，体重是60公斤，这个人的身体质量指数（BMI）是：BMI=60÷（1.70*1.70）20.7612 健康体重的BMI指数为18.5-24.9；BMI在25-28之间属于体重超标；超过28即为肥胖症，而低于18.5就是消瘦了；最理想的体重指数等我继续说。
理想体重（Kg）(18.5～23.9)×身高的平方(单位m)根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准身体质量指数是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要到此结束了？。
身高体重BMI最佳数值 -
3. 亚洲地区由于人群体质差异，采用与世界标准不同的BMI划分标准。例如，对于日本人，BMI为24.9时高血压风险增加三倍；而对于香港地区的中国人，BMI为23.7时死亡率最低，超过此数值则死亡率开始上升。4. 亚洲专家认为，亚洲人的肥胖标准应更为严格，将BMI的正常范围定为18.5至22.9，超重为BMI大于是什么。
女性bmi在18.7~20.8之间属于身材比较好的。如果高于这个数值，就意味着你要减肥了，平时呢减少卡路里的摄入。要实现这一点就要少吃高脂肪的食物，同时，食用不饱和脂肪食物对你的心脏大有好处，并且可以帮助你吸收脂溶性维生素。为了达到减少卡路里的目的，你食用的必须比身体需要的更少。
BMI的公式是?判断胖瘦的数值标准是? -
]²。2. 根据BMI的数值标准，BMI小于18.5被划分为消瘦。3. BMI在18.5到24.9之间被认为是正常体重。4. BMI等于或大于25则被定义为超重。5. BMI在25到29.9之间为一级肥胖。6. BMI在30到34.9之间为二级肥胖。7. BMI在35到39.9之间为三级肥胖。8. BMI等于或大于40则为四级肥胖。
2、bmi指数为多少就算高大于23.9就算高。bmi等于体重(千克)除以身高(米)的平方，根据WHO制定的中国参考标准，bmi的正常范围在18.5～23.9，最佳理想值为22。bmi大于23.9就算高，属于超重；bmi在24～26.9范围内属于偏胖；bmi在范围27～29.9内，则为肥胖，bmi30已经算是重度肥胖。bmi指数越高就后面会介绍。