839千卡等于多少大卡
一公斤等于多少大卡的热量? 慢跑五十分钟能消耗多少大卡热量?
(2)已知体重、距离,令:所消耗的热量是Q单位是卡路里(千卡、大卡),体重是M(公斤),运动距离为m(公里)则有跑步热量K=M*m×1.036 例如:体重60公斤的人,长跑13.5公里,Q=60×13.5×1.036=839.16 kcal 这种计算方法算出的是纯跑步消耗的热量,不包含基础代谢消耗的那一部分,..
(2)已知体重、距离,令:所消耗的热量是Q单位是卡路里(千卡、大卡),体重是M(公斤),运动距离为m(公里)则有跑步热量K=M*m×1.036 例如:体重60公斤的人,长跑13.5公里,Q=60×13.5×1.036=839.16 kcal 这种计算方法算出的是纯跑步消耗的热量,不包含基础代谢消耗的那一部分,..