182体重145斤胖吗
我身高一米八,体重145斤合格吗? -
1. 你的身高为一米八，体重145斤，对于男性来说，这个体重略显超标。2. 对于女性来说，这个体重则相对合格。
1. 一位25岁的男士，身高181厘米，体重145斤。2. 需要评估这样的体重是过重还是过轻。3. 以身高181厘米为例，根据BMI（体质指数）标准，理想体重范围大约在63至81公斤之间。4. 145斤相当于72.5公斤，这个数值明显落在理想体重范围内。5. 因此，可以得出结论，这位25岁的男士体重既不算过重，也不后面会介绍。
1. 你的身高为一米八，体重145斤，对于男性来说，这个体重略显超标。2. 对于女性来说，这个体重则相对合格。
1. 一位25岁的男士，身高181厘米，体重145斤。2. 需要评估这样的体重是过重还是过轻。3. 以身高181厘米为例，根据BMI（体质指数）标准，理想体重范围大约在63至81公斤之间。4. 145斤相当于72.5公斤，这个数值明显落在理想体重范围内。5. 因此，可以得出结论，这位25岁的男士体重既不算过重，也不后面会介绍。
而真正的体重如果只达到了145斤的话，那还是偏瘦的。千万不要追求以瘦为美，男生还是要有阳刚之气和强壮的力量，美的当然了，身体健康是最重要的。维持在一个比较科学的生物学的体重上，这能够提供我们身体所需的营养和能量，长久以往才能够维持我们的身体健康。
有点偏胖，多锻炼锻炼，
我身高183 ,体重145斤,算不算胖? -
1. 身高183厘米，体重145斤，我们可以通过标准体重计算公式来评估体重情况。2. 按照该公式，身高减去105得到标准体重，即183 - 105 = 78公斤。3. 由于年龄、性别和个体差异的影响，标准体重会有所浮动，允许在一定范围内上下波动。4. 正常情况下，实测体重与标准体重的差异在±10%之内被认为是健康的还有呢？
1. 您的身高为180厘米，当前体重145斤，从身高体重比来看，并不算胖。2. 想要练腹肌，首先需要进行全身性的力量训练，包括举重和进行核心肌群的锻炼。3. 可以从简单的哑铃练习开始，选择适合自己的重量进行锻炼。4. 接着可以尝试进行杠铃负重深蹲，这样可以有效锻炼腿部肌肉。5. 平板支撑和平衡练习也是后面会介绍。
本人男生,身高183,体重145斤,算不算胖? -
1. 首先，根据身高183厘米，计算理想体重应采用公式：身高(厘米) - 105 = 理想体重(公斤)。以此计算，理想体重应在78公斤左右。2. 其次，如果该男生的实际体重为145斤，换算成公斤是65.5公斤，这个数值低于计算出的理想体重，因此可以认为他是偏瘦的。3. 进一步地，应当避免盲目追求瘦身，男生应当到此结束了？。
180，体重145的话，不算太胖，要练肌肉就要从力量训练开始。比如撸铁，简单的哑铃按你可以接受的重量尝试做起，然后就是杠铃负重深蹲练腿部肌肉，以及练习平板支撑或者健腹轮锻炼核心肌群。
我身高183 ,体重145斤,算不算胖? -
所以得出的标准体重，可以在一定的范围内上下浮动。实测体重与标准体重相差在±10%之内为正常，差值在10%-20%之间为超重，在-10%-(-20%)之间为瘦弱，超过20%为肥胖，低于-20%为严重消瘦。这种计算公式适用于正常的成年人，但不适用于儿童、老人以及过矮的成人。你应该属于正常范围。
你好182厘米高又140斤的话是标准或稍微偏瘦如果健身到145斤就太标准啦，