13g332-1~4
"不同能量水平的食物建议量所提供能量及营养素水平"表是如何得出的...
白饭1碗(140g) 210 白馒头(1个) 280卡煎饼100克333卡馒头(蒸，标准粉)100克233卡花卷100克217卡小笼包(小的5个) 200卡肉包子(1个) 250卡水饺(10个) 420卡菜包1个200大卡咖哩饺一个245卡猪肉水饺一个40卡蛋饼一份255卡豆沙包一个215卡鲜肉包一个225-280卡好了吧！
蔓越橘汁1杯165卡Ja[YoE 葡萄柚汁1杯100卡ftW 葡萄原汁1杯395卡}/@:C?柠檬原汁1杯60卡F3/ 柳橙原汁1杯110卡CRS 菠萝原汁1杯140卡@cnVdR ©大连BT俱乐部-- 展现不同旁人的自我 +$M 生蛋白1个33g 15卡,WB5 生蛋黄1个17g 65卡4& 全蛋1个有帮助请点赞。
白饭1碗(140g) 210 白馒头(1个) 280卡煎饼100克333卡馒头(蒸，标准粉)100克233卡花卷100克217卡小笼包(小的5个) 200卡肉包子(1个) 250卡水饺(10个) 420卡菜包1个200大卡咖哩饺一个245卡猪肉水饺一个40卡蛋饼一份255卡豆沙包一个215卡鲜肉包一个225-280卡好了吧！
蔓越橘汁1杯165卡Ja[YoE 葡萄柚汁1杯100卡ftW 葡萄原汁1杯395卡}/@:C?柠檬原汁1杯60卡F3/ 柳橙原汁1杯110卡CRS 菠萝原汁1杯140卡@cnVdR ©大连BT俱乐部-- 展现不同旁人的自我 +$M 生蛋白1个33g 15卡,WB5 生蛋黄1个17g 65卡4& 全蛋1个有帮助请点赞。
番茄酱(1匙) 14千卡100克433-500之间辣油豆瓣酱100克180千卡黄酱100克140千卡甜面酱100克136大卡辣酱(麻)100克135千卡奶油(1匙) 97千卡豆瓣酱(1匙) 10千卡白醋(1匙) 93千卡白糖(1匙) 57千卡蜂蜜(1匙) 45千卡方糖(2颗) 27千卡黄油100克639-982大之间(98%脂肪)猪油15ml 13g 115千卡人说完了。
Cheesecake 1 cake(9'' dia) 3,400卡214克脂肪Carrot cake 1 cake(10'' dia) 6100卡328克脂肪巧克力蛋糕1片320大卡起士面包1个4 (未完待续) (续上) 20大卡红豆面包280卡面包(黄油)100克330卡面包(法式牛角)100克375卡面包(椰圈) :100克320卡面包(果料)100克278卡面包(到此结束了？。
各种食物的热量表 -
猪油15ml 13g 115卡人造奶油15ml 14g 100卡玉米油 15ml 14g 120卡橄榄油15ml 14g 120卡花生油15ml 14g 120卡大豆油15ml 14g 120卡葵花油15ml 14g 120卡果仁、豆类的热量表种类重量热量巴西豆100g 660卡花生100g 583卡葵花子100g 558卡核桃种仁100g 650后面会介绍。
番茄酱(1匙) 14千卡100克433-500之间辣油豆瓣酱100克180千卡黄酱100克140千卡甜面酱100克136大卡辣酱(麻)100克135千卡奶油(1匙) 97千卡豆瓣酱(1匙) 10千卡白醋(1匙) 93千卡白糖(1匙) 57千卡蜂蜜(1匙) 45千卡方糖(2颗) 27千卡黄油100克639-982大之间(98%脂肪)猪油15ml 13g 115千卡等会说。
提供食物热量表? -
水果软糖约4块150卡花生糖约2块150卡果汁糖约6块150卡冷饮及冰淇淋： 各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦果汁冰捧1支80大卡香草蛋筒：小号：230卡7克脂肪中号： 350卡10克脂肪大号：410卡12克脂肪巧克力蛋筒：240卡8克脂肪中号： 360卡11克脂肪冰还有呢？
蜂蜜(1匙) 45卡方糖(2颗) 27卡黄油100克639-982之间(98%脂肪) 猪油15ml 13g 115卡人造奶油15ml 14g 100卡橄榄油15ml 14g 120卡花生油15ml 14g 120卡大豆油15ml 14g 120卡葵花油15ml 14g 120卡水果酱100克400-880卡含糖30%-60% 饮料的热量： 麦乳精：429/100 啤酒1罐150到此结束了？。
求助各种食物的热量 -
烤牛扒1 件155 午餐肉1/4 罐350 煎香肠(牛) 2 条375 煎香肠(猪) 2 条440 意大利香肠2 片150 热狗肠1 条150 德国香肠2 条90 蒸腊肠2 条310 莎乐美肠4 片195 烧鸡脾1 只 215 白切鸡脾1 只(100 克) 200 烧鸭1 份(120 克) 356 ★拷贝本站内容请希望你能满意。
番茄酱(1匙) 14千卡100克433-500之间辣油豆瓣酱100克180千卡黄酱100克140千卡甜面酱100克136大卡辣酱(麻)100克135千卡奶油(1匙) 97千卡豆瓣酱(1匙) 10千卡白醋(1匙) 93千卡白糖(1匙) 57千卡蜂蜜(1匙) 45千卡方糖(2颗) 27千卡黄油100克639-982大之间(98%脂肪)猪油15ml 13g 115千卡是什么。