高血糖正常值最新标准

血糖正常值最新标准血清中的糖就称为血糖😪*-🎉，它必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要🐹♦-😞🐂。对于所有人来讲🎟🐬--😊，不管血糖是高了还是低了🌹🎫-🐉🤤，都会对健康造成不良的影响🦌🐏——|👺。很多人会定期检测血糖🌵🔮-|🌧🐱，那么🌱-_🥏🤮，血糖正常值最新标准是多少呢?我们来看详细的介绍🙉🐥-🎎🙁。
空腹血糖正常值🐉——|🪁🥏：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)🐗——-😰☀️，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)🧨——_🍁。当空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)😙-|🎋、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)🐀🦚_-🪢，2次重复测定可诊断为糖尿病🐭🎁——|🐹。
餐后血糖正常值🧿-🐈‍⬛：① 餐后1小时🦣*——🔮🌎：血糖6.7-9.4毫摩/升🦔——🦚。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)🦗|——🦗。② 餐后2小时🦢_🐦🌹：血糖≤7.8毫摩/升🌒-——*‍❄🌴。③餐后3小时*——_🐔🐀：第三小时后恢复正常🍂🦖|_🦏😢，各次尿糖均为阴性🐷🦠-|😿。
孕妇血糖正常值😟-🌴：孕妇和正常人的标准是不同的😠😗__🤔🐊，孕妇的空腹血糖要求更加严格🐭——🦫🏏。根据美国糖尿病协会(ADA)最新制定的关于妊娠糖尿病的标准💐🎭——🧶🌏，即孕妇空腹血糖不超过5.1mmol/L为正常🐂😪——|🐄😟。
当血糖值过高🐈🐈‍⬛_🐳🦊，很容易得糖尿病🐭——*🐒。据最新数据统计☀️——😄😰，中国目前糖尿病患者人数高达1.14亿🐁-🌹，也就是说😯🐈_——🐇🌨，大概我国每20个人当中就有一个是糖尿病患者🐳🎏_——🦕。出现这种情况的首要原因就是大家的防糖🧵_——☘️🕸、控糖意识非常低🦣——🦚*。所以🧶🦄_|🦍，定期检测自己的血糖值非常有必要🏈——🐆🐣。
当然🦡_🍀🙊，血糖过低也不是什么好事😴-_🏒🦑。低血糖是糖尿病的反面🌹🦅|🌼🙊，它不会致命🪄——😑，但会让你很难受🐈-🦚🪅。初期表现为精神不集中😌🦡|——*、思维和语言迟钝🌻||🎾、头晕🃏🎮_🐂👽、嗜睡⚡️_🦎😉、躁动🐖🌷_|🎣、易怒🦡|_🐁、行为怪异等精神症状🦎-|😺🤪，严重者出现惊厥🎰————🐽⛈、昏迷**|🤣。没有糖尿病的人可能受低血糖所苦🤔*|🦁，糖尿病患者如果注射胰岛素的时间和身体需求不一致🌔🎲-——🦈，同样也会出现低血糖症状♥🤡_——⛸🕷。
想要让自己的身体健健康康🦁——🪡🐹，保持血糖平稳是非常重要的事情*🎿_——👺。平时要懂得自我放松与情绪调节;每天适当的做些运动🐰|🌨😫，运动可以帮助缓解压力😹😮-🌥，对控制血糖非常有效;最重要的一点就是饮食调节*_🐿，饮食要均衡🌈☁️-🦢，少食多餐**||👻🏒，多吃高纤维食物以及水果蔬菜🌈🏏-🐫🦝。
注意事项
针对“血糖正常值最新标准”这个问题🐖_🍃🐝，以上做出了相关的介绍😧_😞😁。血糖对于每个人来说都非常重要🦘-😡，以前很多人对血糖不重视😍🐦|🏓🐇，导致有些人到了糖尿病晚期🐹🦍|——🌹🎃，甚至出现严重的并发症才确诊病情🌕-|🌸。所以😼|——🤑，防糖🙉🦔|🌾🌩、控糖应该从我们每个人做起🐰🐪|_🥅。