骨折患者的饮食
骨折之后摄入一些食物,怎么吃能让自己恢复更快??？
优质蛋白蛋白质是细胞的基础物质😄🐄_♦🥅，与人体健康密切相关🦃-🐬🐥。骨折后的病人更应该注意蛋白质的补充🦅-🦖，人体缺少的蛋白质往往是优质蛋白的缺乏🙊__🦊🎲，骨折患者补充蛋白质主要是补充优质蛋白🦖|*🦜。充足的蛋白质🐵🐚|🐇，会增加骨胶原蛋白的含量✨|*，骨骼健康才有保障🐕😎--🌔🐝。优质蛋白质主要存在于肉蛋奶和豆制品中🦖🎯|🎫🦅，豆制品中蛋白质含量高🌿_*🌪，而且豆等会说🐰-🦅。
对患者而言😤🐞-😽😘，术后的饮食是十分重要的♦🐽——|😍，要想好的快🥊🤿_🐑🐪，一些营养品必不可少*--😮😭，术后初期清淡为主🔮😩——😧🌻，骨折初期😣_🦉😁，饮食要以清淡为主🥇😎-——🎟👽，一些活血化瘀的粥品和汤品都是不错的选择🙈_*🍀，五谷类的粥如米粥🦧|——🎯、蔬菜粥🎮|-😲🐈、肉粥等都是不错的选择🐌——-♣。术后中期可以适当补钙经过一段时间的恢复*|🐄😣，骨头汤之类的补钙食物患者已经可以吃好了吧🎄🏐_——*！
优质蛋白蛋白质是细胞的基础物质😄🐄_♦🥅，与人体健康密切相关🦃-🐬🐥。骨折后的病人更应该注意蛋白质的补充🦅-🦖，人体缺少的蛋白质往往是优质蛋白的缺乏🙊__🦊🎲，骨折患者补充蛋白质主要是补充优质蛋白🦖|*🦜。充足的蛋白质🐵🐚|🐇，会增加骨胶原蛋白的含量✨|*，骨骼健康才有保障🐕😎--🌔🐝。优质蛋白质主要存在于肉蛋奶和豆制品中🦖🎯|🎫🦅，豆制品中蛋白质含量高🌿_*🌪，而且豆等会说🐰-🦅。
对患者而言😤🐞-😽😘，术后的饮食是十分重要的♦🐽——|😍，要想好的快🥊🤿_🐑🐪，一些营养品必不可少*--😮😭，术后初期清淡为主🔮😩——😧🌻，骨折初期😣_🦉😁，饮食要以清淡为主🥇😎-——🎟👽，一些活血化瘀的粥品和汤品都是不错的选择🙈_*🍀，五谷类的粥如米粥🦧|——🎯、蔬菜粥🎮|-😲🐈、肉粥等都是不错的选择🐌——-♣。术后中期可以适当补钙经过一段时间的恢复*|🐄😣，骨头汤之类的补钙食物患者已经可以吃好了吧🎄🏐_——*！
骨折病人吃什么骨折手术后的饮食原则总体来说🦗_🐂🦌，骨折患者要选择易于消化吸收的食物🕸🐙-🌗，比如介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜🦥_|🐓，食物必须少含渣滓🐫|——🌤，以便于咀嚼和消化👺————☹️🪶；食物不宜油煎😽-——🎄、油炸🦗_😟🪢，要慎用辣椒🏏_|🌙、生葱🌻_——🐿、芥末😑😬-🐊、胡椒等对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品🎄-🐺😨。骨折病人吃什么骨折手术后三个阶段的饮食骨折等我继续说👿——🐣。
一般来说🐚👽_🏐🎿，骨折后1至2周的患者🎀_|🐝，饮食需清淡🐃-🌺☘、易吸收和消化🤗_🏒🦎，应多给他们食用一些蔬菜🙂🌲——😙🤫、水果🐂_——🦇🐚、鱼汤🌲_🎽、蛋类🌾🥌|_😖⚾、豆制品等🌎——|😄🧵，而且应以清蒸或者炖熬为主🤕--🌷🐍，少吃香辣🤑-——🌻、油腻和煎炸的食物🌟|😤🤮。可以多吃蜂蜜和香蕉等🦠_|☀️，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状🤣😟-🏑，这些食物可以帮助排便🎆😗——_🍄。骨折后2至4周的骨折病人🐚🪱_🧿🦓，他们的身体还有呢？
骨折愈合的饮食要求有哪些??？
芝麻酱😜🪳_🍃、豆制品*🦄_🐜、奶制品等🎃-_🐝，3.补充维生素C😲_😂：维生素C是骨折愈合促进剂🌲——_😔，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复🐍|😽，富含维生素C的水果有山楂😲__💮、鲜枣🐽-👺🦢、猕猴桃🌎-——🦇、草莓🌴😘————🦖、桂圆🐬🦩_🤒♟、荔枝☺️🪳——_*🌷、柑橘等🐅_——😆，蔬菜西红柿🐦|_🙄、辣椒🦣--🌦、甜椒🤠🐼|🎳、苦瓜🪱*_——🌵⛈、豆瓣菜🥀-♥🪡、花菜😟🐋——🦤、青苋菜等🐀🧵|——🎍。恢复期外用“苗布衣膏”*🌙-🌥，可缩短骨折愈合时间🎭|🤓，减轻患者痛苦🐚🐆-|🌸！
患者骨折部位疼痛🦂|🎖，食欲及胃肠功能均有所降低*🥍||🙂，因此饮食应以清淡开胃🌸🍃|_😻、易消化🕸🐰——-🦢、易吸收的食物为主☘️🏅————🦈，如蔬菜🦥————😁⛈、蛋类🪴||🦜、豆制品😥🐝_🐔、水果🤮🐝|🦚、鱼汤🐩-🦌、瘦肉等🐕__😟🐣，制作以清蒸炖为主🐥🛷——🌼😧，避免煎炸炒烩及酸辣☘️-——🤠、燥热*_-🌗🐓、油腻之食品🐘|-⛸🦩。至于黄豆骨头汤🎮_——🌧，属于肥腻滋补的范畴🎭——-😘，所含脂肪较多☹️🐚|🎲，不易消化吸收🌻🐝-|😰，有诱发大便干燥之嫌🙀-|🌲，最好不希望你能满意🏈🤖——🌼。
骨折了吃什么好的最快?来看看这几类营养食物?？
骨折了应该吃一些含维生素C的食物🐃_|🎾🌹。如富含维生素c的水果🐗🦩||⭐️🧐，有山楂🙈*|🌔😌、鲜枣🤢🐆——-🎾🐚、猕猴桃😰🌧|🦛、草莓🍃🐤|_🐓、桂圆😉_☘️😜、荔枝🦩——🐰、柑橘等🦏🐳_🦬🎭，蔬菜则有黄花苜蓿🌿🤢--🪁、辣椒♦😿-——😗🦫、甜椒🪰--🐗🐉、油菜薹🪴_-🦛、花椰菜🎉_|🦊🐲、苦瓜☺️😔-|🥉、绿花菜😆🪆|🦈、青苋菜等😫-🐜🐺，非常有利于骨折恢复🦎——🐗。4.高能量😓-🐩、高蛋白膳食有助于恢复元气🐷🎎-😅。但宜在骨折2周后食用🦃🍃_🦉。骨折初期还应以清淡饮食为宜🐖🐬|😹🦖。5有帮助请点赞🎊🌾-😆⛅️。.
所以🙀🐆-🐉，卧床骨折患者想喝水就喝💫😆|——🙈。5)忌过多食用白糖*🦈-🤡：大量摄取白糖后🐩*——🐏☁️，将引起葡萄糖的急剧代谢*🌻|🐯🎑，碱性的钙🌏--🦛、镁*————🦨🎿、钠等离子便参加中和作用🐈-🍄，以防止血液出现酸性😸——👹。如此钙的大量消耗😄🐫-😥🐄，将不利于骨折患者的康复🐀🤭_🙉。2🐑--😬🐓、维生素蛋白质宜多吃蔬菜🦆🌾——🕷、蛋白质和富有维生素的饮食🐩🥋_|🐇🤫，可防止骨质疏松的发生和发展🐭🐟__🐺。骨折早期饮食宜有帮助请点赞🐜_|*。
骨折病人不能吃哪些食物?骨折病人饮食要注意什么??？
在骨折的饮食上要做到营养丰富🦭🤯-_🪄，色🍀_😲🦜、香🐟_🤢🌛、味俱佳🎟——|🌸💫，能刺激食欲☘——😑🌨。适当多吃一些西红柿🙊——_🐹🐪、苋菜*☹️——👺🐔、青菜🦅-|🥈🦃、包菜💐✨————😥、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜🐽🐵-🦎🐌，以促进骨痂生长和伤口愈合😯🦔|🦁。1)忌食难消化之物骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制🦩🎫_🐅🏈，加上伤处肿痛🪄🐺|——🐄，精神忧虑😘|🌪，往往食欲不振🍃🧧————🏈😚。所以🤠|🌟😅，食物既要营养丰富🌎🤕||🦐🐹，又要容易消化🐙-——🪳，..
可在初期的食谱上加以骨头汤🧶🪄|-🪰🧸、田七煲鸡🦌🌎|😏🐅、动物肝脏之类🌾__😅，适当添加一些西红柿🎍🎴——🦭、苋菜🤣🐈⬛-🤓*、青菜🦡🦆-_🌻、卷心菜🎆——😉😿、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜😄_🤐，以促进纤维骨痂生长🦝——|🐐🕊。同时可多晒太阳🐰🕸-🐵🦨，以利钙质的吸收🦗-_🐒🌞。不能户外晒太阳应补充维生素D或牛奶🥌🤬——🦓、酸奶🐄-🦍🦝。骨折后期（5周以上）🐅|🦘：解除饮食禁忌饮食原则🦦🦉_——🎾🦔：此期为骨痂成熟期🤩-💥，骨折部好了吧🌼🌖——_🐬🌓！