静坐与念佛

静坐与念佛

静坐于念佛!!!?？
就实际上来说🐯-——😯🎣，念佛时候有佛力加持到身体上让你身体变得健康一些🏐🧐——🦛🦗，而静坐时候是靠自己的力量🦕——-🎨，没有佛力加持🪶-💐，但是如果你静坐的时候真正比较安静的话你会能够引来外界的能量进入身体🦙☁️|——🐣，也可以变得健康一些😶🎊|😝。所以我认为应该差别不是很大🐘——-🌗。但是就我的经验来说🐊|——🐇，静坐时候能够感觉到身体内的气充满的感觉很舒服🐾🪰_😩，而有帮助请点赞🦏🐀||🦜。
1🐂🦭-|*✨、首先姿势🪰🥊-_🐘🎳：关键是能否入心😽——-🥀🦋，是否有恭谨心🏓|🌨💥，不必太执着姿势🦮————⛅️🎄，但无论站😖😒——🪲🤒，坐🐂🦫|——🐆🦄，不要弓腰驼背🦛-|🐋，姿态不雅🤓🏈--🦔😆，可以先意想脊椎从下到上节节相柱🤣——🤐，背自然挺直🐆😨|🐓，念佛亦复如是🎉🐌_🛷🌿。2🌼🦏——🌕、经书的位置🌓🐿|🐿：倒是放经的位置很重要🙄🦛-——🦡😧，不放在肚脐以下😢🦋_🐦，不放腿上读🤤😕-_*🎁，可以捧读🐟*|——⚾。3😹-——🐖、静坐念经主要是心中没有顾虑和杂念就好🎃-🐾🌲。不要到此结束了？🎣⚡️_😝。
如何静坐念佛??？
每一句对应的手指骨白光变亮一下🐍|🌾🦅。（我看佛家白骨观的时候自变的）每次念佛半小时以上🌴😄|-😜，盘腿或者正襟危坐在方椅上🎱🐁——🐙，背部别靠在椅背上*——🎱，别躺着念佛🐫😇_🦆👻，会睡着的♟🌙——|🐍🐂。念得时候🐵_🦌，嘴唇动🐱__🦤，不出声音🐥_🐲🦟，呼*🦒_——🐖🐅、吸都可以念🐺|——🐔。四字🌎🤫|-⛳、六字念佛都可以🍃🐬_🐵🙁，我都是快速的四字念佛🐷🐩-🐿。阿弥陀佛😃-🦈🎄，我佛慈悲🦏——🥀🐑，善哉善哉⭐️🐤_😿！
你好🦁_——🦠！静坐的好处可以促进血液循环🎏🌳__🏑🦛，使人精神充沛🦇||😅🐲，恢复疲劳👻__🐚，进而举止安祥🎋--🍄🦊，头脑聪明😰🐺|——🐓🏈，反应敏捷🌥🍁_-*，声音清脆🙀🧶-🧿🐄，皮肤润泽等气质的变化🏑🎀——_*。人体原本就具备治百病的潜能😂🎖——😬😞，只要下决心和恒心🐷——🐒🦡，抛开一切世俗杂念😶-——🎮😠，静坐日久🪡_|😋🐒，自然可以根治身🦤🦫_——🐏、心的各种疾病😧😰_-🤭🤖。念佛的利益「念佛一声灭罪恒沙🐬——|🐜♟、礼佛一拜福增无量」🥅——|🎃，念佛可以希望你能满意🐭|——🦎🐙。
静坐念佛时杂念多,怎么办?？
1. 打坐时出现杂念是很常见的现象🦖🌻||😋🤠，这在修行过程中是必经的阶段*⚾|-🤗🌒。2. 佛教和道教的修行者通常认为🎋🦖-🦙*，去除杂念是修行的基础☘️-🌱*。3. 为了减少杂念😇🌜——😑🌜，建议在打坐前进行一些准备活动🐹🃏||🌏🐭，如缓慢的深呼吸*——*、简单的伸展运动等👻——😒，以帮助身心放松🪱🐗|——🌛。4. 在念佛时🎀😏|-🐨🦄，可以尝试将注意力集中在佛号的音节上🌵_🤫，或者想象佛的庄严形象有帮助请点赞🎣——*。
净界法师开示🐋-_🦆：这个位置最下沉的就是地轮🍃|_🌏😢，大地💫🦒_🌛🦖。所以智者大师他也赞叹这个大地所缘境🐺-🤔🎭，这个地轮非常的好🏒|🔮🤗，尤其静坐的时候🕸__🌑，你依止大地住🎰|🏈，你感到非常的稳定🦣🪁-_🐿🐍，气血也容易下沉🐕‍🦺🐕-🐙，你气血下沉以后*|🎨🐥，你那个甘泉🦈_|*，水🐬🦦_🐑🐾，水会从你身上慢慢的往上吊🏏_|🐑，你打坐的时候不容易口渴🤨——|🍄🦖。这个打坐的时候要让火下降🧶-♠，这个水上升还有呢？
静坐念佛五点记数法?？
在静坐念佛的时候😳😋——🎰🎄，学人自己有一些小的心得可以给大家作个参考🌗-🎭🌕：静坐五点记数法🌚♦_🐳。因为我们静坐是不能掐珠的🐇🐑|🤗🍀，你静坐的时候🦨🌺-😜🙃，手动是会生病的🥈🌖_😗，印光大师说静坐的时候掐珠是「身劳神动😧__🐲，久则成病」所以我们在静坐时候的记数🤩😂——🌍，可以在大地上安立五个点🎆_|✨🐙。每一个点都念十声佛号🪳🐵-🖼🐾，三三四🦇_|🐬，念完第一点移到第二个点🌷-🌻😕，再念有帮助请点赞🍀😚_-😬🤥。
打坐杂念多是很正常的事情🌴🎿-——🐰，一般修佛修道就是要先去除杂念🥋🦄|🐽🦎。建议⚡️🐷_🥀*：打坐前🦓__♦🍂，先进行适量的准备活动😁-🙄🌹。然后在念的时候🦈🖼——|🤬，心里想着你所念的佛的形象🐉🐔——🦃🌹，自然杂念消除🎇_-🦇🦥，

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