配速是什么意思(
配速是什么意思??？
配速=时间/路程🦑🦙--🐡🐰。配速就是每跑1公里/1英里（国内通常指每公里）所需时间🐫_——🌵，用来形容速度的快慢🦃——✨，用时间单位来表示🐃🪳——_🍁，一般以X分X秒来描述🦖🐀-🧶😧。比如一个人跑10公里用了1小时5分钟🐂🌹|-🐝，那么平均配速就是6分30秒🐫_🌵💐，也可以省略单位记为配速630🐬|_🌿🧩。不过😐🐤|🐂，配速并不需要去费心计算🥌🎉——😞，可以通过手机APP结合手环数据测得🌿😒_😉😅。因是什么🐨♣_🎽。
1🐌|_*😎、配速🐯_🐪，每公里所需要的时间*-|😘😺，是马拉松运动的训练中使用的概念🎴————🦚🧩。马拉松运动讲究匀速🐚🦋_🌲，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力😇——_🦅☘️。2🦏☁️——|🪡、马拉松🎇——-😮🐪、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语🐗😚_-😞🧵，通常指行进1公里的用时👽👿——😙，以此作为强度标准🌙🍀-——🐌🦬，也是比赛中控制节奏的一种说法😒|——🐌。
配速=时间/路程🦑🦙--🐡🐰。配速就是每跑1公里/1英里（国内通常指每公里）所需时间🐫_——🌵，用来形容速度的快慢🦃——✨，用时间单位来表示🐃🪳——_🍁，一般以X分X秒来描述🦖🐀-🧶😧。比如一个人跑10公里用了1小时5分钟🐂🌹|-🐝，那么平均配速就是6分30秒🐫_🌵💐，也可以省略单位记为配速630🐬|_🌿🧩。不过😐🐤|🐂，配速并不需要去费心计算🥌🎉——😞，可以通过手机APP结合手环数据测得🌿😒_😉😅。因是什么🐨♣_🎽。
1🐌|_*😎、配速🐯_🐪，每公里所需要的时间*-|😘😺，是马拉松运动的训练中使用的概念🎴————🦚🧩。马拉松运动讲究匀速🐚🦋_🌲，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力😇——_🦅☘️。2🦏☁️——|🪡、马拉松🎇——-😮🐪、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语🐗😚_-😞🧵，通常指行进1公里的用时👽👿——😙，以此作为强度标准🌙🍀-——🐌🦬，也是比赛中控制节奏的一种说法😒|——🐌。
配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念🎟😹-😷🦖，配速是速度的一种😃🐖-🌲，是每公里所需要的时间*|🦌🐷，通常用分秒来衡量🌩|_😃。比如在标准跑道上跑一圈（400米）需要3分钟的时间🐰🦝_——🦨，那么每跑一千米就需要7分30秒的时间🎗_——🦊*。这也就是说配速为7min30s🐓_😀🦑。配速不是人与生俱来的能力🐽——👺🏸，它是一种技能🤯😦——🦫，必须通过练习来获得🦋*__🕷🌻。所以♣_☄️🎋，..
【太平洋汽车网】平均配速指的是配速是速度的一种🎏🌷————🐹，有两个参数*🦨|🎰🦦：一个是speed（速度）就是每小时多少公里🐄🌾__⚾，另外一个叫做pace（配速）是每公里多少分钟*-🏏🐓。配速越低说明用时越短🦃|——🐲🦗，跑的越快😚💥_🎏。平均配速指的是配速是速度的一种🏉|🍀🌵，有两个参数🤥🌑|🎐🌱：一个是speed（速度）就是每小时多少公里🐬🐪——🌳，另外一个叫做pace（配速到此结束了？🍁🤒|*。
配速的含义是什么??？
配速的意思😥🐂|_😐🤓：在马拉松运动的训练中常使用的一个概念🦫🦆——*🍁，配速是速度的一种⛳🕸——_🕊🐲，是每公里所需要的时间🐐🌝——-🐋，通常用分秒来衡量🐈||🦟。读音🦢💀——🌺：pèi sù😒🍂——🐓🐄。引证👺-*：《竞技体育》🀄|🐽🐩：大多数马拉松跑步者未曾在长距离跑中训练他们的目标配速😍*--🏉🦜。解析🦏🐂-🦙：配速是一个用于描述跑步或其他有氧运动的速度的术语🐗_🐞🎉。它通常以单位时间内完成一定距离希望你能满意🐥|😃🤪。
配速意思是每公里所需要的时间☺️-_😣🤨。马拉松运动讲究匀速😾🌺|_🐊🐊，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力🌤🐍|🦆🐄。很多跑步爱好者很注意控制速度😫🐍——🌵🐚。他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数（每个人的差别不是太大）🎄☀️|👺🥊，算出自己的马拉松预计成绩🐆🐷-🏏。再把马拉松成绩对应上配速🪴-_🐪🌷，努力在全程以这个同样的配速来跑😤——-🥊🎴。基本定义🐨⛸——|♟🦏：在马拉松还有呢？
配速是什么意思?？
配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念🦋🧩————🐔🐕，配速是速度的一种🙀🦩——|👺，是每公里所需要的时间🙄_🏅，通常用分秒来衡量😯|🦆。每个跑步爱好者随着跑步的深入🎃😕——🦃🐰，对跑步有关的知识了解越来越多🐌||😫🕸。但通常接触到第一个概念就是“配速”🌹-🦝，它是描述一个跑者长距离跑步中耐力水平一个重要指标🐰🐃_😑，这个词来自英语中的“pace”🤨——🏓🎍，本身等会说🌒|🥉😟。
平均配速是指每千米所需的时间🧐🦎——🌸🌍，配速是速度的1种🐃|🐓。配速是马拉松运动的锻炼中常用的基本概念🌟🌵||*。马拉松运动注重匀速运动😫🦙|🌹🐹，在匀速运动状态下才能更好的发挥出自身的能力🐒_|🐓。配速的掌握可以依靠速度感⚾🌴|🦋，把实际速度和配速结合起来🐾😊_🦢。或者可以在练习和比赛的时候采用运动表或手机中的健身软件🦎🙄|🦔🦘，这种手表或软件有GPS定位还有呢？
问下配速啥意思??？
配速是指跑每公里所耗费的时间😾🎗——🤤🤯，马拉松选手们会佩带GPS手表检测自己的配速🐟🦈_——🧶，可以随时调节自己的跑步速度🐪🎍|🏏。马拉松🦢_🌏😱、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语☁️🍃-🌦，通常指行进1公里的用时🙀|-🐫🦭，以此作为强度标准🌘|🪢，也是比赛中控制节奏的一种说法😡😭-*🙈。配速注意🦄——_😩*：对于初阶跑者而言🏓🍃——🤣，能够感受到5公里带来的乐趣🤮——_🦝，同时拥有一定的挑战说完了🪀🐳-🦠。
在马拉松运动的训练中常使用的一个概念🪄🦬|🐹，配速是速度的一种🐦😐|😿，是每公里所需要的时间🌒_-🦃🦂。