跳皮筋规则是什么(
《跳皮筋》游戏规则是什么??？
《跳皮筋》游戏规则🥌——-🏵：1🤩|-😚、分组首先选一根3米长左右的皮筋🦁😟|🦅😕，找三个或三个以上的小伙伴一起玩🐈⬛🦧|🐂，然后划拳分组🌓😒|🕸。2🐼_|🐌、比赛先跳的那一组轮流跳🦀-|🐺*，跳者不允许用手去钩皮筋🤪🌴-🐡，这是犯规的😿🦊——🐲。一组中如果有人跳错了或者踩到皮筋了🥎——🦣💐，那这个人就不能跳了☁️🐩_🦋，只有等待过关了的人“拯救”🌴——_🥋，“拯救”的人数也是有限有帮助请点赞🦚*|_😖。
跳皮筋玩法有单人跳和集体跳两种🐔🐣||😝🕸。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋*|🦄😮，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳🎭*————🐹🦎，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案🐼🐺-🪄🦫，如三角形🎯🐅-🦮、四方形🧵🤠-😐🌷、五角形🐿_|🐰🦃、多边形🤓🤢——☘️🦢、菱形🤭🧿-——🤪🪴、斜线形🌈——-🪄、人字形🍁--🐈⬛🤫、八字形😽——💫😣、波浪形😼🐫--🧐🐲、扇面形等🥎_🌲。由许多人同时参加🐝-🦛。跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组成的联合动有帮助请点赞😓😧_🦙🎀。
《跳皮筋》游戏规则🥌——-🏵：1🤩|-😚、分组首先选一根3米长左右的皮筋🦁😟|🦅😕，找三个或三个以上的小伙伴一起玩🐈⬛🦧|🐂，然后划拳分组🌓😒|🕸。2🐼_|🐌、比赛先跳的那一组轮流跳🦀-|🐺*，跳者不允许用手去钩皮筋🤪🌴-🐡，这是犯规的😿🦊——🐲。一组中如果有人跳错了或者踩到皮筋了🥎——🦣💐，那这个人就不能跳了☁️🐩_🦋，只有等待过关了的人“拯救”🌴——_🥋，“拯救”的人数也是有限有帮助请点赞🦚*|_😖。
跳皮筋玩法有单人跳和集体跳两种🐔🐣||😝🕸。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋*|🦄😮，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳🎭*————🐹🦎，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案🐼🐺-🪄🦫，如三角形🎯🐅-🦮、四方形🧵🤠-😐🌷、五角形🐿_|🐰🦃、多边形🤓🤢——☘️🦢、菱形🤭🧿-——🤪🪴、斜线形🌈——-🪄、人字形🍁--🐈⬛🤫、八字形😽——💫😣、波浪形😼🐫--🧐🐲、扇面形等🥎_🌲。由许多人同时参加🐝-🦛。跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组成的联合动有帮助请点赞😓😧_🦙🎀。
皮筋高度从脚踝处开始到膝盖♥————🕊😥，到腰到胸到肩头🙈🎿_|😂🌑，再到耳朵头顶😹🤒-🥇，然后举高“小举”🍃🙀-|🐯*、“大举”🐦|*😳，难度越来越大🦤|🎃🎟，跳者用脚不许用手钩皮筋边舞边唱着自编的有一定节奏的歌谣🎊🎃_🦟🌿。跳皮筋有挑🦧🏸--🛷、勾🐪_-🍃🦉、踩😥——🐯🐱、跨🧐😣-🐾😶、摆🌚-😝、碰🦢*_🌷🦥、绕😇|_😗🎴、掏🕷-😭😍、压🤓——🎯、踢等10余种腿部动作🎰🐅-_🏒，同时还可组合跳出若干个花样来🦁🦕_——🦨。歌词介绍🐀_😽：1:扒皮🦇——🌼🐂、扒皮有帮助请点赞😔——🌲。
1. 皮筋的跳法从脚踝开始🌦——🏈，逐步升高至膝盖🪲🐱-🌼🐔、腰部🌛🎭-🦙、胸部♣——🐣、肩部🦡🎿_-🧸😄，直至头顶🦩*-🎾🦣，形成“小举”🎑🦥|🪡、“大举”等不同高度🏒😧|🐒👻，难度逐渐增加🐞|😭。跳皮筋时*_🪢，跳者需用脚进行跳跃🐒|——🦡，不允许用手钩皮筋🦉——_🦜🏑，同时边跳边唱自编的节奏歌曲🌳🕷-🔮。2. 跳皮筋的基本动作有挑🌏🍄-🦂、勾🎿-🐍😝、踩😩——-🧿🦕、跨🦘|_👿、摆*🪅-🌑、碰🐂😘|-🐕🦺🐣、绕🐥😉——|🐐*、掏🐺☀️_🦘、压🍀😹_🦓、踢等十几种😺🦃__😗，还可以组合等我继续说🐆🌻——|🐌🌑。
跳皮筋的规则-跳皮筋的基本动作?？
第一高度🌜🎫——🐦🎍：两臂自然下垂拉皮筋😐_🦛🐙。第二高度🎽|——🐽：将皮筋举至与肩齐平🎎——*🤧。第三高度🎿😶-🦠：一臂上举拉皮筋🐏--😡🪡。基本动作跳皮筋的萝莉-多人跳图册跳皮筋一般是3人以上的活动👽🐈——🦌。它的花样很多🦃🧩-🐜，但都是在基本动作的基础上联合而成😄-——🪄🐒。在活动中也可以把基本动作重新组合🌗——🎣，创造出新的花样🌥——🎿。点🪢🐅-_⚡️🐖：站在皮筋的一侧中间*——🌳🍀，两手叉腰或等会说🦝🤫|_🌚😮。
跳皮筋分为单人跳和集体跳两种🎭_|☘️🐹。单人跳由二人拉着约3至4米长的皮筋🌻⛅️|——😠，在皮筋的中间单人跳或多人依次轮流跳*🎽——🦄，集体跳是将数条皮筋拉成各种图案⚡️🕷——_🤥*❄，如三角形🐑*|🥍🌻、四方形*_-😞、五角形🎃🌻——_*🦐、多边形🐾🐝__🦋、菱形🐕——☘、斜线形🧨——-♟🦍、人字形🐟_😘、八字形🐃_🦎💀、波浪形♣——🐫、扇面形等😝🦁|😧⛳。由许多人同时参加🙁🤧__*。跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组成的联合动作等我继续说😠💥——🦖。
跳皮筋游戏规则简短?？
跳皮筋游戏🤣🐜__🐡🐿，是一种普遍流行的儿童游戏🦄_🐌，需要两个人或以上参与🧩🤬_🦕。选手要在一根受拉紧的皮筋上跳跃*_🪢🦙，按照一定的规则跳动🕷🐓|🐺，挑战自我极限🤔|🪀，是一项既好玩又有锻炼身体的活动🏐--🖼。游戏道具跳皮筋游戏所需的主要道具是皮筋🦘🎊——🙃，一般使用的是宽约20mm🍀🧩-🤠、长约2-3米的胶皮筋或橡皮筋🦮-🎖🦆。此外🌎————🤐🦉，还需要一块平整😜_🎋🐣、宽敞的场地等会说🦟——🌷。
一般都是开始跳前制定好规则🎀🎋_*，开始跳后😛🐫_🐥，就不能变了🌷|🦒🦑。 当一方把一轮跳完后🦙🍃||🐯，就轮到另一组制定规则跳皮筋的人数🐂🪅__🪶😶：三个人🦒🌒_*👺，就不说了四个人🍃⭐️_🦨，也不说五个人☀️😎——|🤤，会有一个小面包六个人及以上🦝🦁||🍁，可以选择两个人撑皮筋🍂_🦠😣，也可以选择三个人撑三角形（这个时候一般会跳“新年好”）跳皮筋的高度🐬🦝|——*👽：第一好了吧⛸-|🐩🙀！
跳皮筋怎么跳?？
跳皮筋规则跳皮筋有挑😧🐕🦺||🎫、勾😴——🐏🌵、踩🐗-🦠🍄、跨🧵🦂_🍁🧐、摆🦢🙃-_🌤🦖、碰🦇——|😐😂、绕🦧🦃-🐿、掏*🐚__😞、压🤩——_🦒🦙、踢等10余种腿部基本动作🏐🌒_🌨，同时还可组合跳出若干个花样来🐬-💥😲。孩子们共同游戏🪳__🧨*，制定共同遵守的规则🐨🙃--🐟。它锻炼了幼儿的跳跃能力和下肢力量🧩-*，培养了幼儿对体育活动的兴趣🦅-🐔🦇。而且👽-😝，幼儿边跳皮筋边说儿歌🎴——_⛳，发展了协调能力和节奏感🎟😰__🎄，还可以充分发展了幼儿与好了吧🧵🦗--🐨🐰！
跳皮筋是一项集体活动🎴——|*。跳皮筋有挑🌷🦜——-😣🎎、勾😠🐫|🧵👿、踩🐷|🎳、跨🌳_|🐍、摆😌🌷|-🐷🎟、碰🐒👿-😲🙂、绕🍀😡——🧵、掏⛅️🎿|😍、压🦜🐱——🤧😃、踢等10余种腿部基本动作🐚——🕸，同时还可组合跳出若干个花样来🐂🤥|🎑🪀。孩子们共同游戏🌩🌱|☁️，制定共同遵守的规则🌴🦄-_🐜。它锻炼了幼儿的跳跃能力和下肢力量🏐🤠-☁️，培养了幼儿对体育活动的兴趣😶🥀_|🦘，而且🦚🏑_🐗😶，幼儿边跳皮筋边说儿歌☘-_🐐🤗，发展了协调能力和节奏感💀🦙_🎊🐐，还可以充分是什么🤪🤭——-💐🏆。