记录生活的蛋黄派哪个学校的(
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B站早期是一个ACG（动画😚_|👿🐩、漫画😍|🪆、游戏）内容创作与分享的视频网站😕🎟_😌。经过十年多的发展*🐸|🦀，围绕用户😆-|🤮、创作者和内容😐||😃🦧，构建了一个源源不断产生优质内容的生态系统😼🐅_😫🐋，B站已经涵盖7000多个兴趣圈层的多元文化社区😛|——🎏🐞，曾获得QuestMobile研究院评选的“Z世代偏爱APP”和“Z世代偏爱泛娱乐APP”两项榜单第一名并入选“BrandZ”报告2019最具价值中国品牌100强🪴🐒|——🌸😴。
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1*-😾🙄、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所联合北京市营养源研究所最近对市面上的21种点心进行了调查🌔🤗|🐳，分析了其中反式脂肪酸的含量🪱🤕——🎄🌓。结果发现🤔_|🐟：超过30%的派类点心🍂|🤿*，反式脂肪酸含量都在2%以上🎖_🐃🦗！而世界卫生组织建议反式脂肪酸每日每人摄入量不要超过总能量的1%*🐫——_🦠，即大约每天不超过2克⚾🐍_——🎉👿。
2😞😮|🌸、如果每天吃3个这样的派🌒——🐕🦺，反式脂肪酸摄入就极易超标*🦛_-👽💐！而摄入过多的反式脂肪酸🐳🐕——-🖼🦖，会增加中年人患心脑血管疾病🤡⚾——🐽、糖尿病的风险😊⛅️——🙁，对儿童来说👹——_*🍃，会影响智力的发育;对老年人来说*😩-🦇，会加速认知功能衰退😫——🦨，增加老年痴呆症发生的风险🦦🦅|🦊。
3🥅🦛-|😺、看看标签👿😽_🤨🦉：植物起酥油*🐡_🤠、代可可脂🐟——|☺️🦊、氢化植物油……这些名字🦂🐭-_😤🪄，都是反式脂肪酸的代名词🦀-🎇。因此🐅——|😤🌷，不要以为蛋黄派就真有蛋黄的营养🦎💀|👽，巧克力派就真如广告般温馨🦊_|🪢。这些派类点心要特别关注标签上的原料标注🌛-🐑🦢，当这些原料在前4位置🐈⬛-🐿🐳，说明比例比较大🌩🏈——🛷，要注意少选择购买🌛🏏__🥊，少吃几次🍄——🏐⚾，否则会损害健康🙃_😵🎳。另外🍃😡_🍀🦛，如果标签上标注的“总脂肪含量”比较高也最好别买😱——🐼🐐，因为这可能是反式脂肪酸的来源🐲🦙_🪲。
4☘——🦕😣、植物起酥油其实是氢化植物油的一种🦕_🦔。最早的天然起酥油是猪油🐱🌝——🐩🦅，因为它能让饼干酥脆而得名😢🐕||🙁🐉。后来人们将植物油通过氢化技术加工成软硬适度的硬脂🐥*|_🐓，用于面包🦀🦗|🦄、糕点生活小妙招大全等食品生产🤗🎆-🎖，这就是“植物起酥油”🥎🦉_|😫。研究发现🦄——_*🐯，植物起酥油中含有大量的反式脂肪酸🌒_🃏🎁，会对人体健康造成不利影响🀄|☘️。
5*❄🐊——-🎋、含反式脂肪酸最多的就是植物奶油😭🐐-_🐦🐺，人体不但无法吸收植物奶油🦏☺️_🦌，反而还会给身体造成伤害🦂🎎————🧿🌛，研究表明🌵🤓_👽🦇，反式脂肪酸至少可以造成以下危害🦈🪁_-🦂：发胖🦡-_🐨🌥、易引发冠心病*-🏵、影响男性生育能力☄️🌱|-🤑🪄、降低记忆力🐖-🦥、容易形成血栓🐷🦠——🐿🐙、影响生长发育😝_😱⚾、糖尿病🕹——_🐨🐪、影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收等💥🌧_🐙。那么如何拒绝反式脂肪酸呢？
6🐽——😎🐵、因为含有反式脂肪酸的食物口味口感特好不说🤯🦟——😗🎖，还造价低🌟🦋_——😹、易贮存🤿-🦢😈。因为好吃🕹_🌜，所以人人都爱吃🌎🐡|——🌸，如人们经常吃的饼干*————🎳🤒、薄脆饼🐹🌺|——🌺🕷、油酥饼😔🦝——🌞♦、巧克力🌙*-🦋😐、色拉酱😓_——🎖、炸薯条🌜🦘-🐍🐗、炸面包圈🎈🐜_|🌵、奶油蛋糕🦇_🤤、大薄煎饼😑|-☀️😍、马铃薯片🎭-🐕🐁、油炸干吃面等食物中😚🦅-🎊，均含有不等量的反式脂肪酸🐓👺————😨⛳。
蛋黄派的危害有哪些
1☹️😍——-🦅、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所联合北京市营养源研究所最近对市面上的21种点心进行了调查🐳|——🐯，分析了其中反式脂肪酸的含量🐺——-🎟。结果发现🌱🦡_-*😻：超过30%的派类点心🌾🍁——-😐，反式脂肪酸含量都在2%以上🍂🐫-——🐣🧸！而世界卫生组织建议反式脂肪酸每日每人摄入量不要超过总能量的1%🌝|🦕🍄，即大约每天不超过2克🥀🦊-🦏。
2🤒🐯_💥、如果每天吃3个这样的派🌗-🌕，反式脂肪酸摄入就极易超标🕸🦣-😜😟！而摄入过多的反式脂肪酸🎆😜-_🀄🐷，会增加中年人患心脑血管疾病😲——🪲、糖尿病的风险🎇|😬，对儿童来说🎮🍂_🙉，会影响智力的发育;对老年人来说🌾_🌴🐍，会加速认知功能衰退🐀-🦁，增加老年痴呆症发生的风险🐨😱——🐭🌛。
3🐘|😅*、看看标签🦆🦡_——🎋：植物起酥油*🥍--🐃🌟、代可可脂🎎🐊||🦈、氢化植物油……这些名字🪳——-🐚🦓，都是反式脂肪酸的代名词😁-🐁。因此🐖🦅——🐣🤖，不要以为蛋黄派就真有蛋黄的营养🪆🌧——-🤔，巧克力派就真如广告般温馨🌻🖼-😸*。这些派类点心要特别关注标签上的原料标注🎋_🧶，当这些原料在前4位置🦓🥇|🤮，说明比例比较大🌞||😋☀️，要注意少选择购买🦘|_🐟，少吃几次🏒🐳__🎏，否则会损害健康☹️|——👺。另外*-|🤿🥈，如果标签上标注的“总脂肪含量”比较高也最好别买🤓🎄-🧧💥，因为这可能是反式脂肪酸的来源🌤__🕷。
4🦏🕸_🦇、植物起酥油其实是氢化植物油的一种🌪--🦌。最早的天然起酥油是猪油🌎|🌕，因为它能让饼干酥脆而得名🦊🌺——_🌾🏏。后来人们将植物油通过氢化技术加工成软硬适度的硬脂🦎————🌓🐆，用于面包🏓🪡|_😵🐡、糕点生活小妙招大全等食品生产⛈|——😦🍃，这就是“植物起酥油”👿_-🧧😅。研究发现🍂🌎——👿，植物起酥油中含有大量的反式脂肪酸🪡|-🐼🐙，会对人体健康造成不利影响😷🐁——🌾。
5🍁🐲-💐🌹、含反式脂肪酸最多的就是植物奶油😣|🦜，人体不但无法吸收植物奶油🐪————🏉，反而还会给身体造成伤害🐥-😄，研究表明🌾_🏏，反式脂肪酸至少可以造成以下危害🦔|-🌖：发胖🙄🐄||🦦🦭、易引发冠心病🦜——-🌱、影响男性生育能力🃏__🪆、降低记忆力🪴🙂|🦊、容易形成血栓🐚🐨||🏓、影响生长发育😩🎊--🦘、糖尿病🪡🪶--🪰🤥、影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收等⛳🪁-🌾🎈。那么如何拒绝反式脂肪酸呢？
6🙈-🦒*、因为含有反式脂肪酸的食物口味口感特好不说🌈🐷-😂*，还造价低😭——|⚾、易贮存🎲——-🎱。因为好吃🐪🐪|_💀，所以人人都爱吃🙁🌟|-🎏🌻，如人们经常吃的饼干🦎——|🦥、薄脆饼🧐————👹、油酥饼🦤-_🕹🦕、巧克力🌤😕_🧨、色拉酱🎗😑-*🐉、炸薯条🐜_☹️🦎、炸面包圈💀⛳——|🐸😳、奶油蛋糕😗-🐖😾、大薄煎饼🏏🐄_🐫、马铃薯片🥎👽——🎋、油炸干吃面等食物中🌼*--🦈😎，均含有不等量的反式脂肪酸🐿-|🌍。
蛋黄派的危害
1🦁🐚——-😌*、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所联合北京市营养源研究所最近对市面上的21种点心进行了调查*_🪢🐺，分析了其中反式脂肪酸的含量👿||🐳🌷。结果发现🤪——-🌍🪀：超过30%的派类点心🐵-|⚾，反式脂肪酸含量都在2%以上🐊|_*！而世界卫生组织建议反式脂肪酸每日每人摄入量不要超过总能量的1%😢_-🐬，即大约每天不超过2克🏵|😡。
2🐽——-🌤、如果每天吃3个这样的派🦤-|🌿*，反式脂肪酸摄入就极易超标🍀🐥-😧⚾！而摄入过多的反式脂肪酸🎎🙄——-🦮🦆，会增加中年人患心脑血管疾病🦧_-🪱😼、糖尿病的风险🙉——-🌞🐩，对儿童来说*-——🎭，会影响智力的发育;对老年人来说🙉--🥇*❄，会加速认知功能衰退🎱|🤭，增加老年痴呆症发生的风险🕸——_🐵👹。
3🌘_——🌕、看看标签🤣_|🙀🎯：植物起酥油🐸🦁——🦡🐣、代可可脂🐩-🐈⬛、氢化植物油……这些名字🧐-😜🎇，都是反式脂肪酸的代名词🧵🥋-🌳🐪。因此🐄-——😹，不要以为蛋黄派就真有蛋黄的营养🪆✨-🪡，巧克力派就真如广告般温馨😝🐽|🐁。这些派类点心要特别关注标签上的原料标注🐒🦆__🙃，当这些原料在前4位置🪅——🐣🐒，说明比例比较大🐷🦖——🌪，要注意少选择购买🎊🕹_🤠，少吃几次🌸_🐸，否则会损害健康🐥🌒——_🐯😫。另外🦔🎄——|🐂，如果标签上标注的“总脂肪含量”比较高也最好别买🌕🦑——|🐍，因为这可能是反式脂肪酸的来源🐅🌴-*🐯。
4🌙🌎_🐲🌵、植物起酥油其实是氢化植物油的一种😝|_👻。最早的天然起酥油是猪油🪄-|🐍，因为它能让饼干酥脆而得名🥇🪴_-🐺。后来人们将植物油通过氢化技术加工成软硬适度的硬脂🦢🦈|🖼⭐️，用于面包🌳--🏵🐷、糕点生活小妙招大全等食品生产😚*__🐣，这就是“植物起酥油”🐁🐋——🙈。研究发现*🎟_🐑🌺，植物起酥油中含有大量的反式脂肪酸🌴🤮——🌤，会对人体健康造成不利影响🐃|🐵。
5🐅😝|-🦕🌗、含反式脂肪酸最多的就是植物奶油🦖|🌺🐁，人体不但无法吸收植物奶油🪱*|-😀，反而还会给身体造成伤害🍂-🐑，研究表明😐-_🦕🎉，反式脂肪酸至少可以造成以下危害🐷_|🐭：发胖*|-🦑、易引发冠心病😊-😪、影响男性生育能力🐭_-🦁、降低记忆力👿_-🐙🦉、容易形成血栓🥅_|😽🎗、影响生长发育🌓|——🐃😑、糖尿病🌗🎋-🐘😋、影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收等👻-👺。那么如何拒绝反式脂肪酸呢？
6🐟🦔-_*、因为含有反式脂肪酸的食物口味口感特好不说🐦🦖|☹️，还造价低🎱-_🙉、易贮存🦅_|😳😢。因为好吃🎽_-🌩🦙，所以人人都爱吃🐓_🦕，如人们经常吃的饼干🀄🌤|_🎐、薄脆饼🤥😖__😘🦗、油酥饼🐳-——😱💐、巧克力🐆*——-😹😂、色拉酱🐂——😱、炸薯条🐂🌔|——🐣🥏、炸面包圈🏸-——🦮🍀、奶油蛋糕👿-|💐🏏、大薄煎饼⭐️||💥🦋、马铃薯片🦘🎏——_🧿🌛、油炸干吃面等食物中🦥🔮||🐈⬛，均含有不等量的反式脂肪酸🐊-*❄。
未开封的蛋黄派是什么垃圾湿垃圾又称为厨余垃圾🌲🌱|*、有机垃圾🙉||😆，即易腐垃圾🎾👺——🎄，指食材废料🦨|🦛、剩菜剩饭🐑😰_⭐️🐫、过期食品🐫🐨|*🐖、瓜皮果核🐱🐬————🐍、花卉绿植🦢_🎰、中药药渣等易腐的生物质生活废弃物🐕🦑-🐈。
湿垃圾应从产生时就与其他品种垃圾分开收集🎁——*🥀，投放前应尽量沥干
1🐈_🦓🐷、纯流质的食物垃圾🦘--🍀💥，如牛奶等🌩♦_——😼🦘，应直接倒入下水口🐭|🪰🐉。
2🦂——-🎖、盛放湿垃圾的容器🤫-🐇🌱，如塑料袋等🎁_-🌳，在投放时应予去除🐪-👿🐷。
3🌳|🦌、纯流质的食物垃圾🥈|💀，如牛奶等⛈🐞——🦏，应直接倒入下水口🎱🐩|🥌🦃。
餐厨垃圾主要是居民在生活消费过程中形成的生活废物🤪🐪-_🧩，是食物垃圾中最主要的一种🏉_🥀😗，包括家庭🦑🎆-_🤠🐹、学校🦗|🎄🌴、食堂及餐饮行业等产生的食物加工下角料（厨余）和食用残余（泔脚）😙_-😥🐕。其成分复杂🕸__🦍，主要是油🦟🦝_-🦑、水☘🥀——-😚、果皮😎🧩|——🧐、蔬菜🐈_——🌴、米面🐞🪁————🎴🐩、鱼🐄|_😶、肉🦚☘——☘、骨头以及废餐具🎍🤒|🎄、塑料🐦🌾——🤐🦉、纸巾等多种物质的混合物🌎————🦂。特点是极易腐烂变质🦠||🤒，散发恶臭🐝-——🦋，传播细菌和病毒💥🐄_🐵🐀。我国餐厨垃圾数量十分巨大🀄🦨|☁️，并呈快速上升趋势🎨_-🕊🐇。