街舞的基础步法
跳街舞最重要的基本功是什么?怎么样才能跳好街舞??？
1🐞|——🦥、手臂力量训练俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑🕷🐭|——🦂🦃。一天4---8组🌵🦁-🐞🦉，每组20--70个🍂😶_|🃏，时间间隔不要超过3分钟*__*🐋。2🦟——*🐤、腰部和腹部力量练习🏸🏈——-😟。仰卧起坐🪀|🦌，一天2---5组🧶🌵_🧩😁，每组20--40之间♠🐑-——😳，这种必须是要手和脚一齐起来的🐼——🤧，也就是说你起来之后身子是V字形状☀️-🤗。3🐋-|🦙、腿部力量训练🎆🌏-🦁😅。蹲跳[蛙跳]🐣__🐄，最好是负重[一般10公斤]也说完了🐜-🐺。
1.首先掌握mj舞最基础步法🥀_🦘🐄，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步.此步伐要多练🐨-🃏，以它可以引申多种步法(像侧滑).*方法🦙⛅️_——😾🦖：向左🪅|🦮🐒，向右🌩🐫||🦋，来回移动🔮_😁；膝盖打直🌖——🌲🐬，或膝盖大幅度弯曲移动. 2.振肩和扭胯🐦😜-——🌖☀️，这两个动作大家应该都会只是普遍力度和幅度不够🦣_🥎🌏，我们要不断在这方面加强训练.注意扭胯要和等会说🐭🐙-_🐉。
1🐞|——🦥、手臂力量训练俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑🕷🐭|——🦂🦃。一天4---8组🌵🦁-🐞🦉，每组20--70个🍂😶_|🃏，时间间隔不要超过3分钟*__*🐋。2🦟——*🐤、腰部和腹部力量练习🏸🏈——-😟。仰卧起坐🪀|🦌，一天2---5组🧶🌵_🧩😁，每组20--40之间♠🐑-——😳，这种必须是要手和脚一齐起来的🐼——🤧，也就是说你起来之后身子是V字形状☀️-🤗。3🐋-|🦙、腿部力量训练🎆🌏-🦁😅。蹲跳[蛙跳]🐣__🐄，最好是负重[一般10公斤]也说完了🐜-🐺。
1.首先掌握mj舞最基础步法🥀_🦘🐄，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步.此步伐要多练🐨-🃏，以它可以引申多种步法(像侧滑).*方法🦙⛅️_——😾🦖：向左🪅|🦮🐒，向右🌩🐫||🦋，来回移动🔮_😁；膝盖打直🌖——🌲🐬，或膝盖大幅度弯曲移动. 2.振肩和扭胯🐦😜-——🌖☀️，这两个动作大家应该都会只是普遍力度和幅度不够🦣_🥎🌏，我们要不断在这方面加强训练.注意扭胯要和等会说🐭🐙-_🐉。
街舞的鬼影步基本步法需要注重腿和脚的动作🍁🦂|☺️🐜，舞蹈具有非常快速的节奏🌑--🏈♠，随着音乐节拍快速踢🌹🐍-|😶🐥、踩🌕————🦕、跳🦘_*🌲、跺🔮_🤨🦏，以及快速旋转等🐩|*🧧； 舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚🙁|🐕，点缀的动作是身体旋转🪆——🐺、手舞和踢*❄🐭_-🦊、其他动作等🌾_|🌴。比如手足舞蹈加360度连续旋转☘😦_——😵😹； Running Man 一只脚重踏前方地面紧接着向后面会介绍🤪😺_🎏。
breaking基础的有六种😶|🐤*，分别是一🦜🐋-🍀、二😀🌩——|🐐、三🍃_🐪、四🌕🌙-|🥌🕊、五🙀|-😂、六步💮|_🐡🪄，然后从这些里面又拓展处无数种footwork的动作☹️🌥-🥅🦙。
求街舞最基本的步法,各位大神帮帮忙。?？
首先呢🎃🐝|🤩🦧，先给你讲一下街舞🍂😄——|🐨🎄，它的动作是由各种走🐊😤-🦡💥、跑🧶|🐘🦮、跳组合而成♦_🍄🧶，并通过头🌤|_😹、颈💀|🙂😄、肩🦓-🐖、上肢🦫--😤、躯干等关节的屈伸🐚————🌷、转动🤯☁️_*、绕环🎖😃|🐲🕸、摆振🦡🐬-——🪄、波浪形扭动等连贯组合而成的必然🐿|♥🙊，倒立是最基础的🐣__🌔🌛，也是最重要的😝🐚|🤬🌞，可以先从贴墙倒立练习开始🤡🎄|_🦈！然后✨——|🐱，一些步伐名字告诉你六步（地板步最根本的步子）还能换成3步还有呢？
首先街舞是一种自由的舞蹈💀-_🦄🌈，自身对音乐的感觉是重要的🕷——|🐽🎁，要完美的诠释音乐才能跳的出好的舞蹈🤩——🏵。breaking中的top rock,popping中的sick move,以及其他三种的律动是很重要的🎱-——🐕🦺。练习步子🦌——🤫🏑：选几首不要太快🤕|😮🌞，但是节奏干强的音乐听着音乐⛅️-🌴🐊，左右脚交替前迈🧩——🤠、收回🐨🦘——|🧐，做原地走路姿势🤗🏏-🧧🎭。同时身体跟着自由的摆动手的有帮助请点赞🙊|🦛🌼。
街舞breaking的基本功有那些??？
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提🐁-🎽♠。2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.3.练习好形体.以免跳起舞来太生硬.4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练等我继续说🐣-|🍄。
Breaking街舞基础体能训练二😫——|🐙🤤：1😛__🐊，倒立(主要练臂力🐅||🐐🐚，更深一层练定力🐌——🏓，一般可以多做俯卧撑)2**-_🪅，六步🕷✨_🍂、三步🐓🐽|——⭐️🧶、五步😥__😩🐟、八步*——🎆、十二步(这些步法是Breaking的基础🦆-|🧵，高难度动作是以步法为基础的)3😽_🐖，CK(CK主要是以舞感为依托的🃏🦣_-🐂🖼，可以锻炼脚踝的灵活性🦖-——🪄，其要点是以踩点为主)4🦘_🐈，左右步(左右步是建立在CK的基础上说完了🌝🐈⬛_😋🐰。
街舞Breaking的基本功有哪些??？
TOP ROCK,UP ROCK,BABY FREEZE,步法🦨🕊——🐽🎮，开筋🐔——_🦍，倒立🤢——🦈，力量训练🧩*_*😎。其实六步很简单🐇🦎_——*，六个步骤都走标准😁♦|🌺，然后就是练好扫腿那一步🎗|——😰🐆，六步的精华就在那里🙉🤥-——🐞🐜，一开始别做太快但是要标准🌴🏅————🦜😓，走得多习惯了肯定就好看了PS😨——🎇：你六步如果是逆时针🦀🤗|_🦝，以后练大招回环起势🌔||🤯，托马斯起势🎊🦠——🤣🐖，BABY FREEZE就都用左手🐷_-🐰🦙，反之用右手还有呢？
跳舞机的基础舞步有关东步🌥😩-_🤨、关西步🐕*|🌜、自由步🐋🙁——🐟、十字游走🪆*_*🐕🦺。1🐦|——😩、关东步（此步法起源于日本关东）😐🤠-🌨：方法是重心脚或比较不灵活的那只脚总是停留在某个箭头上🎋🏸——-🎽😋，只使用比较灵活的那只脚踩踏板🐏-*🍂。优点🌘🦐——*🦁：命中率奇高🐫*——🌤🐆，容易得到Combo👿*|_🤐🦈，而且体力消耗也比较少😰🐁-——🐵💐。缺点🥀_🐟：“惯用脚”的疲劳度上升较快🐐_-🎗🌱，舞姿相对起来也不太好了吧🎍_-🐇！