药食两用的中草药有哪些
平常吃的什么食物是中草药?？
药食两用的中药名单84种🐊-🐪😆，这84种中药🐳🦉_|🐜，即可以作为食品用🤓——-🦌🦃，也可以作为药品用🦖🪄——🏉。丁香🪁-*、八角茴香🐖🐆-|🕊、刀豆⛈🪀————🤮🐝、小茴香*_-😄、小蓟🍄🤐_|🌩、山药*🙂——🦙、山楂🎨🦄_——🌲😁、马齿苋🦙🐲_🌏、乌梢蛇🏅🦌——🦂🏓、乌梅🎑-🦗、木瓜🐜🐟_🐀*、火麻仁😝😜_|🐒、代代花🎍——|🦭🏉、玉竹🤮🦕_-🐅😿、甘草🎲🌵——|🦜🐺、白芷🕹🦓-|⛳、白果🦕|🪴、白扁豆💫——|🌹🦝、白扁豆花💮_——😂、龙眼肉(桂圆)🌵🥉-🦈🌴、决明子🥍🌾——🎳、百合🐿😃|🦒🏆、肉豆蔻🎳——_🎽🤓、肉桂🎑——🐡🐘、余甘子🥌🐆-_🌓、佛手🙈-🌳🐃、杏仁(甜😱_|🏈、苦)😱_|*🦫、沙棘🌾😝-——🌪🃏、..
1🎍😱-🎍、药食两用类中草药现在的人们都讲究通过食补来保健身体👻——🐾，许多具预防与保健功能的中药材颇受青睐🎰🍀——🦕。比如💀-_🤐：杏仁🎇😿|🌕🌞、枸杞🐫——😥、沙棘🦟😃_-🌻🌞、薏苡仁🏓_-🤯😤、芡实🐽🐬||🐀、山药💮🐑——🐳、茯苓😵🥊_🦒、山楂😢🐋|_🐃、决明子🐉__🦛、鱼腥草😂——_🎖🙁、何首乌🦢——_🐰🦂、桑椹子🧐🌨_🌈😒、大葛根🦁|*、刀豆🌲🐁_🪲、百合👽——🪄🎑、赤小豆🐳🐸——_🐅、紫苏*❄🃏-_😔🐸、木瓜*🪡_🐚🎀、枸杞子🐿_🐪🐓、榧子(香榧)😵——-🤗🎄、花椒🤑🤮——🦢、佛手🐰——😿、藿香(小)🐫*————😔🐡、桅子🌩_-🐬🤤、甘草🤔🍀__🎋😬、代代花说完了🐁🦛_|🎆🦑。
药食两用的中药名单84种🐊-🐪😆，这84种中药🐳🦉_|🐜，即可以作为食品用🤓——-🦌🦃，也可以作为药品用🦖🪄——🏉。丁香🪁-*、八角茴香🐖🐆-|🕊、刀豆⛈🪀————🤮🐝、小茴香*_-😄、小蓟🍄🤐_|🌩、山药*🙂——🦙、山楂🎨🦄_——🌲😁、马齿苋🦙🐲_🌏、乌梢蛇🏅🦌——🦂🏓、乌梅🎑-🦗、木瓜🐜🐟_🐀*、火麻仁😝😜_|🐒、代代花🎍——|🦭🏉、玉竹🤮🦕_-🐅😿、甘草🎲🌵——|🦜🐺、白芷🕹🦓-|⛳、白果🦕|🪴、白扁豆💫——|🌹🦝、白扁豆花💮_——😂、龙眼肉(桂圆)🌵🥉-🦈🌴、决明子🥍🌾——🎳、百合🐿😃|🦒🏆、肉豆蔻🎳——_🎽🤓、肉桂🎑——🐡🐘、余甘子🥌🐆-_🌓、佛手🙈-🌳🐃、杏仁(甜😱_|🏈、苦)😱_|*🦫、沙棘🌾😝-——🌪🃏、..
1🎍😱-🎍、药食两用类中草药现在的人们都讲究通过食补来保健身体👻——🐾，许多具预防与保健功能的中药材颇受青睐🎰🍀——🦕。比如💀-_🤐：杏仁🎇😿|🌕🌞、枸杞🐫——😥、沙棘🦟😃_-🌻🌞、薏苡仁🏓_-🤯😤、芡实🐽🐬||🐀、山药💮🐑——🐳、茯苓😵🥊_🦒、山楂😢🐋|_🐃、决明子🐉__🦛、鱼腥草😂——_🎖🙁、何首乌🦢——_🐰🦂、桑椹子🧐🌨_🌈😒、大葛根🦁|*、刀豆🌲🐁_🪲、百合👽——🪄🎑、赤小豆🐳🐸——_🐅、紫苏*❄🃏-_😔🐸、木瓜*🪡_🐚🎀、枸杞子🐿_🐪🐓、榧子(香榧)😵——-🤗🎄、花椒🤑🤮——🦢、佛手🐰——😿、藿香(小)🐫*————😔🐡、桅子🌩_-🐬🤤、甘草🤔🍀__🎋😬、代代花说完了🐁🦛_|🎆🦑。
药食两用的药材有🎈🐍-——🦅🐚：丁香🐅_🦤、八角茴香🀄_——🦏🐹、刀豆🐩🌍——-🐺🐡、小茴香🦒🐋——💮🎉、小蓟😽🐡-|🐈🦩、山药😇💮——🌟🐄、山楂🐿☘_|🌗、马齿苋🐋🐜——🐤🎫、乌梢蛇🌵🌼——🎰🐒、乌梅🌿-|🦣🎍、木瓜🐪|😖😦、火麻仁🦚🦃__🐑、代代花👿🌼-🦃、玉竹🥇🐣--🦚、甘草🏸🪆-*、白芷🎿⭐️|⛳、白果*😬-_🦐🐾、白扁豆🌷🐫|-🦄😄、白扁豆花💫🎾——☁️🐁、龙眼肉(桂圆)☘|🪁、决明子🎄-|*、百合🪆🌷_*🦝、肉豆蔻😶_🐯、肉桂*❄-——🎿、余甘子🦡————🪁、佛手🐌——🐚、杏仁(甜🐌🦎-😫、苦)😧🦫|⚡️、沙棘🌵|😮、牡蛎🐓|_😁、芡实🦌🐳||*、花椒🎴🎣|🤔、赤小豆🥍|🦛、阿胶🥅😰-——😆🦧、鸡内金🤧🐺_😡、麦芽🌳🐗-——🦙🙁、昆布🐋🐾——🎲、枣等会说🐗🎳——|🐯。
1. 丁香2. 八角茴香3. 刀豆4. 小茴香5. 小蓟6. 山药7. 山楂8. 马齿苋9. 乌梢蛇10. 乌梅11. 木瓜12. 火麻仁13. 代代花14. 玉竹15. 甘草16. 白芷17. 白果18. 白扁豆19. 白扁豆花20. 龙眼肉（桂圆）21. 决明子22. 百合23. 肉豆蔻24. 肉桂25. 余还有呢？
卫生部规定的药食同源中草药目录表?？
土青木香🐏--🦥、天仙子🤖🐞——🍀😨、铁棒槌- X🐍|🎿：香加皮（杠柳皮）🪆_🐆🦌、雪上一枝蒿😟_——🌵🎇、雄黄- Y🦑🐩||🎭🐰：羊角拗😋🌪_🥎*、羊踯躅🐰🐉_🏉、鱼藤😌😒——|⛸🦘、洋地黄😝|🐅、洋金花以上目录信息来源于中华人民共和国卫生部发布的《药食同源目录表》🌙——-⛸，旨在为大家提供权威🦚|🌴、准确的中草药知识🎽|🏵。在购买和使用相关产品时🍀🐕——-🤕🤑，请务必遵循医生建议🦗👻_🐖，并注意产品的类型和标识😘_-🐿🔮。
香🦏🐙——🦝、火麻仁😥——🏐🦑、桔红🪀——🌾🦝、茯苓🦨_——⚾、香薷😺🐿-🦩🦉、红花🤢——🐊😼、紫苏🐒🌹_🎭♣、麦芽😡🦔|-🐽🎄、黄芥子😐🤑_🐦🦚、鲜白茅根☘🥎|🐲、荷叶🌻🦢__🐼、桑叶👿🦐_|🌚🦉、鸡内金😔————🦘*、马齿苋🦛🦄——|😈、鲜芦根🙀*-|🐺。卫生部新公布的既是食品又是药品的名单有8种*——🌸：蒲公英🎄--🦧🐕🦺、淡竹叶🦅😽_😪🎎、胖大海🐥-*、金银花🧸————😈🥉、余甘子😎🌜-🐜、葛根😇🍀——🦐、鱼腥草🐌🐈_|🐼。参考资料💮_-🦂： 希望你能满意🌤--🌨😓。
什么叫药食两用中草药??？
既可以做药材又可以做食材的草药🦢_😘，即长期服用无毒副作用的草药🐆_-😰😔。比如丝瓜🦝🐸|-🐿🌿、大枣🕸|😖、生姜等便是药食两用的中草药🎁|-🦡😍。
在中药材中🐍|🎋，通草是一种比较常见的中药材😝🐘-🦡♣，可以药食两用🌲😍||*，通草是一种五加科的植物😃|🐑😑，中间的质地有点像海绵泡沫😏🐬-|🏵😟，长长的🌖🐈⬛_🌿，像灯芯一样🦗_🐄，民间有很多人把它拿来当家常菜来食用🐇————🎏🤧，做汤是非常好的🐳-|🌛，比较美味🌍-_*，作为中草药来说*-——😥，通草有清热利湿的作用😹🦄--😇，如果说有四肢发凉的情况♟🔮|😡🔮，也可以通过通草来缓解不舒服的等会说✨🎗-😥。
药食同源的补肾壮阳的中草药哪种比较好??？
药食同源可以补肾壮阳的中草药大部分属于蔬菜水果类✨🐳——_😉🤔。具体有韭菜🕊🛷_🍁、枸杞🍂🤨|🦏、龙葵*🙄——_😸🥎、山药等🦈🐱——🌷。
当归🐥-♟、茴香🎣*_🐹、橘皮等调料 调料里面很多都是药食同源的🦋*——⛳，举例说明*-*，当归是很多女性看病中的常用中草药🦋*-☀️，补充气血🤧😇-——🐔🙄，所以炖排骨或者鸡汤的时候加点就可以🎣-_🐿，另外☘😂_-🌤，小茴香🐷_——🐲🀄、黄芪🦎_🌺、白芷就是一样的道理了🐡-🙂🐕。决明子🕹|——🦊、罗汉果🕸_🥊🦛、枸杞等 这也是一种大家常常爱用来泡水喝的🎿🍀——-🎫，非常常见🧨*|🎫🐘。大枣🐗-🤐🎎、枸杞煮汤等是什么*-🐁。