肥胖指数计算公式k
求教体脂指数怎么计算??？
国际上常用的人的体重计算公式🦖🐗-_😌，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重= ( 身高cm -1 00) x 0 . 9 (kg ) 标准体重(女) = ( 身高cm -1 0 0) x0 .9( k g ) - 2 .5 (kg ) 正常体重🤗_☘🪴：标准体重＋-(多少说完了🐱_——😤🐭。
1🌚|_🌥🤒，体质指数🦏🎐_🥎：肥胖程度计算公式BMI法 体重指数= 体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2 🐰🦚|🦛。中国人流行病学的研究将体重指数确定为18.5k g/m2至23.9k g/m2之间🎴🏅_|😟🐉，而世界卫生组织确定的超重线是25🌥|🌞，底线是18.5🐋🦩|——🦧🦡。对于中国人🐒-🎾，如体重指数超过了24♦🤧|😍，易患高血压🕸🤖|🐚🐕、高血脂🐯————🙄🐪、冠心病🤭_😡、脑卒中🎎_🐕。中国人等我继续说🌵——🕸🐞。
国际上常用的人的体重计算公式🦖🐗-_😌，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重= ( 身高cm -1 00) x 0 . 9 (kg ) 标准体重(女) = ( 身高cm -1 0 0) x0 .9( k g ) - 2 .5 (kg ) 正常体重🤗_☘🪴：标准体重＋-(多少说完了🐱_——😤🐭。
1🌚|_🌥🤒，体质指数🦏🎐_🥎：肥胖程度计算公式BMI法 体重指数= 体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2 🐰🦚|🦛。中国人流行病学的研究将体重指数确定为18.5k g/m2至23.9k g/m2之间🎴🏅_|😟🐉，而世界卫生组织确定的超重线是25🌥|🌞，底线是18.5🐋🦩|——🦧🦡。对于中国人🐒-🎾，如体重指数超过了24♦🤧|😍，易患高血压🕸🤖|🐚🐕、高血脂🐯————🙄🐪、冠心病🤭_😡、脑卒中🎎_🐕。中国人等我继续说🌵——🕸🐞。
身体质量指数是身体质量指数🦧|🐋🎋，代表一个人的体重是否在正常范围内🥊——🐟😲。计算公式是体重除以身高的平方🐔🪢--🌞。体重的单位是kg🌷🥏-——😥🦡，身高的单位是m🏉_🦈🪅，身体质量指数的正常值是18-24🦜-_🕸🌎。如果低于18🐀|🦄，说明体重不足🦖--🐇🐍。如果高于24🦈|🤩🦉，说明超重🕸🎍|_🍂。如果身体质量指数大于28☄️_-🦖🌵，就意味着肥胖🤮*|🦊🐬。如果身体质量指数达到32以上🦁|🐒🌸，就是肥胖🌎|🐄🐫。建议在医学到此结束了？🐙_——*。
先别急着减肥🦘😪|-🐹，快来测一测吧😭🐌|-😰，
肥胖的标准判断是多少??？
1🦓🎊————🦃🐝、人体BMI指数💥|🦦🌚：体重(kg)/身高(m)的平方🦍|*。按中国标准来对照🐭🪶——_🦉，BMI指数在18.5~23.9之间为正常体重🦬-——🎲🙂、24.0~27.9之间为超重🐐🐆|——🕹🦈、大于28.0的则为肥胖🦇|_🤭🧨。2🦎*-🏓、腰围🐍🎮|_🐟：男性腰围大于90cm🌍🥋|🪱🦔，女性腰围大于85cm🧨|🐬🦙，都属于腹型肥胖🥇😋--🌘🏆。3😽_🌷🏈、人体体脂肪率🐳🎨|——🪅：它反映人体内脂肪含量的多少🐺——|🌗😻，当男性体脂＞25%🦉☘————🦩、女性＞30%就是等会说😼😄|-🐜。
肥胖会提高罹患各种疾病的风险🦅-🥇。例如🐵🦔————☹️🦄，高血压🐽🌻_☹️、糖尿病🎁🦏_|🧩😭、高血脂等🦨😯|*🎆。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险🦉——_🐿🌱。成年女性的体脂率计算公式🕹🦅-|🐚🦏：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+34.89 体脂肪重量（kg）a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100 等我继续说🏵——🐚😥。
跑步机上的热量是多少?？
跑步时的热量消耗计算公式🌷🐯-——😥：1)已知体重*❄|🐐🐨、时间和速度跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K 指数K＝30÷速度（分钟／400米）例如🐓🦟——|🎋🌴：某人体重60公斤😊😵-_🐆🐭，长跑1小时🐘💐-😞*，速度是3分钟／400米或8公里／小时😵🦢——|😍🖼，那么他跑步过程中消耗的热量＝60×1×30/3=600kcal(千卡）此种计算含盖了运动后有帮助请点赞🌷--🐌。
2013年10月5日🐿🍂——-🌩，比力比力在上海梅赛德斯-奔驰文化中心举行了首次线下直播和首辆BML💥-🐽🐩。有800名观众在BML和比利比利一起喝酒🐞🏅——🐲🐪。Bilibili Macro Link（BML）是一年一度的大型线下活动😫|_🦔，碧丽是中国最大的青少年潮流娱乐文化社区🌺——😾。Bilibili Macro Link是2015年Bilibili Macro Link推出的一项小型旅游活动🦅👹_-🪰🐕🦺。
男生身高180CM体重多少合适??？
标准体重计算公式*👺|😻：标准体重（kg）身高（cm）105🦌😵——|🐭，这个公式不仅适合于女人😢——|😖，同样也适合于男性朋友*|-🌺，如果男性朋友身高在180cm左右⚾😏_🐆，那我标准体重就是75kg🐖🃏——🦏，而且上下浮动3公斤左右🐍😸|🪁，也就是保持在72~78k之间都属于正常🌲🦕-_🐥🐫。对男人而言😦——|🐽🍂，哪些事会让他们体重超标？饮食不良不论男女如若身材过于肥胖🐈——🐞🦖，最重要的好了吧*🐥-|🐒🤡！
2.你的实际体重（kg）身高（m²）BMI(衡量你体形的一个值) 在18.5~23.9之间是正常的🦟——🌵，＜18.5是消瘦🍃|_🦎，24~28.9是超重🌟|🌺，＞29是肥胖🦏🎉|🐆。不同的BMI值需要的热量是不同的🌵🏅——😫🏵。给你列个表🐘-|🥀🐈⬛：3.每日所需能量=标准体重（注意）×每kj体重需要的能量（就是上面这个表啦）😽🐜|🐱。我举个例子吧*♥-🦩。比如一希望你能满意🦋😣|🧵🦏。