老人经常睡觉对身体有好处吗(
老人经常睡觉对身体有好处吗
老人经常睡觉对身体是不好的🤮*|-🐦🐩，长时间睡觉容易使人疲劳🏸——*，对身体没好处🦀😲-🎍🦝。各个关节得不到运动🐜|🐩🦔，容易得骨质性疾病🦄-_😒。对胃和肺都有影响🍀——🪅。老年人睡6-8个小时就行了🖼-|🌥💐。老年人睡觉睡多了的危害🦖|*：1*_-🎫、常心慌无精神2🌤😄||🌤☺️、易患呼吸疾病3🐒_——🐷🐲、肢体疲惫无力4😌🌵————🔮、影响消化功能5🦝-🍁🐼、妨碍神经系统凡事要有个度⚡️||🌟*，不然量变就等会说🍂🦃——|🃏。
老人经常睡觉对身体是不好的🤮*|-🐦🐩，长时间睡觉容易使人疲劳🏸——*，对身体没好处🦀😲-🎍🦝。各个关节得不到运动🐜|🐩🦔，容易得骨质性疾病🦄-_😒。对胃和肺都有影响🍀——🪅。老年人睡6-8个小时就行了🖼-|🌥💐。老年人睡觉睡多了的危害🦖|*：1*_-🎫、常心慌无精神2🌤😄||🌤☺️、易患呼吸疾病3🐒_——🐷🐲、肢体疲惫无力4😌🌵————🔮、影响消化功能5🦝-🍁🐼、妨碍神经系统凡事要有个度⚡️||🌟*，不然量变就等会说🍂🦃——|🃏。
3. 如果老年人醒来后精神状态良好🦡🏏__☺️😆，没有不适🌕|——🤣，那么长时间的睡眠对他们来说是有益的🎃_——🤬。
回答🏸🕸_⛸：你好😍||💫，这是不好的🎈🐖——🐝，因为经常睡觉容易导致肥胖🤑☘️-🌏，血脂粘稠💮——_*🐦，大脑的反应迟钝🪁🐵——💀。建议适当锻炼🦃——🐣。
每天中午都睡午觉,对老年人有什么样的好处呢??？
1🏓|🐕🐙，能够缓解疲劳在人经常会有很多事情要做🐨||🌥🐁，对于老年人来说更是写不出🙃_*🦚，所以如果在忙碌之后可以抽出一点时间午睡一下🕸😿_——🌈，能够缓解身体的疲劳😶🌹_——🏈🤬，这样就可以防止因为过度疲劳影响身体的健康🏆🦌-🦓🦁。有医学研究表明🪶🦬|_🦂🎴，每个人的身体在早上起床到十点左右的时间是精神最旺盛的时候🧩*_🐀🍁，之后精神状态就会不太好🐏|🌼，但等到午睡过后到此结束了？🪁😟||🀄🦚。
老年人如果是身体没有疾病的话🌔|-😘💀，是健康状态🦁--🪄😢，每天大概控制在6~7个小时的睡眠就完全可以了😟🕸-🪅。时间太长很容易导致大脑出现迟钝的现象🍁🦐||🌼🤨。根据研究调查表明🎗😯_🎭🐿，每天睡7个小时及以上的老人大脑的衰老会提前*🌘_|🐡🐬。更容易得阿尔茨海默症🎏😩——🦎，这是大脑不可避免的衰老😏_-🌲，但是减少一定的睡眠程度可以让我们的大脑处在更活跃的状态还有呢？
老人想要长寿,多睡觉多走路就行了吗?还需要注意什么??？
1.并不是🏆🔮-|🐘🥀，多走路和多睡眠都不是长寿的关键🐔🕸_🏓。多走路😰🐍--🍃😘，多睡觉🌤🦦|🦊🐄，并不能让老人们变得更加长寿✨_☄️，过量反而适得其反🥋--🌞🍀，对健康造成负面影响🦍🌗_🐂。保持充足的睡眠🦤🎍__🐕🦺🦫，的确能够维持身体器官活性🦙——-😻，提高人体的自愈效率🐷|_🦡。但是🦗🤢_🌗，这是建立在足够的情况下的😻|🎆🐐。如果您的睡眠已经非常充足🦝-🐯，但仍然要延长或者增加自己的睡眠时间🐍_😀🌟，那等会说🌦--🦍🐰。
要是没有三高那么总爱睡觉就没问题的🐒-🐩，要是血脂高导致的觉多😯*_😾，那就需要做治疗了🌤-🥀，降脂🥀🐽-|🐋，这样就不会在觉多了🎄🕷-🏆😿，
老年人爱睡觉好吗?？
一般老年人的睡眠质量都不怎么好🌗——|🏑😕，如果老年人整天都爱打瞌睡的话建议去检查一下😺🤒-|♣，
不好.这是一种不好的习惯.嗜睡现象一旦出现🎏🤪|🤕，就不容易消除🎾|_💥☺️。大多数情况下可以通过治疗🪄🦬_|🕊、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制或清除这些嗜睡症状🎍_-😩。下面是一些简单的治疗嗜睡的办法😗🐲|——🪳💥，你可以试试🤢||😁🐡，如果症状严重💫|🐱，还是需要到医院就诊🕹♠-_🍁。①经常发生嗜睡的人如果要开车或者从事的工作就是司机的话🥎🐆_|*，要注意避免还有呢？