维生素A在中含量丰富。

维生素A在中含量丰富。

下列各种食物中,维生素A含量最多是( ) A. 胡萝卜 B. 羊肝 C. 黄色玉米...
A🦘😦--😶🍄、胡萝卜不含有维生素A😑🌷——_☀️，含有大量的胡萝卜素👺|_🦋，在人体内可转化成维生素A．故A不合题意😥🌴|😀🍀；B🧨⛸-🤔、动物的肝脏（如羊肝）中含丰富的维生素A😇🦊——🏵，故B符合题意🎱-🤔🎍；C🃏*--🎍、黄色玉米不含有维生素A🦓——⚾😴，含有胡萝卜素🦍_*，在人体内可转化成维生素A．故C不合题意😅_🤣；D🐣-|🌨🌼、白菜主要含维生素C．故D不合题意🤡_——🐏；故选🦔--🐁🍀：B．
含维生素a比较丰富的食物🏵_——😋🐕，一般是在动物性的食物当中🎟🤔|-🧨🍂，比较常见🎍🐰——🎽，最多的一般往往是动物的肝脏当中😭🦓-🏓，其次还有一些动物的肉类🐳-🎄😹，比如猪肝☁️_-👺，羊肝🤧——😦♟，鹅肝还有动物的👻-🥏*，比如猪腰等等🌑🐬——_🎇🏸。植物性的食物当中🐄__🐇🦘，包括了最常见的西兰花🦟🧧|🐩，还有一些刺梨🐽——|🦈，哈密瓜🧐🌖——-🦋🥌，它们当中含有的维生素a相对都是比较丰富的🏅|——*🦋，除此之外还有最常见的有帮助请点赞🤥🦋|_*。
什么食物中维生素A含量高?？
含维生素A多的食物😦——-🐥：1😿🎄|-🐯🦙、动物肝脏🪲-🐆🐃，比如猪肝🎆🐼——😄、鸡肝🦕——🎋、羊肝🦂-|🦍🏸、牛肝🤑_|🐓，这些动物的内脏当中往往含有非常丰富的维生素A🦗🎊-🐤。2🦕☺️-_😏、鱼肝油里面含有的量会非常丰富🐰🤩-🌛😚。3😟🎱--🐲🎿、奶类食物😌_🤗♥，比如牛奶和羊奶含有丰富的维生素A🐞*‍❄——🙄。4😇🐄-🌞、蛋类食物🤫😯-——🌈，比如鸡蛋🐒🌎|🌺*、鸭蛋🐈‍⬛🌾|-😶、鹌鹑蛋🖼_🪡，这些蛋类食物当中往往也含有着非常丰富的维生素A🦎🐰_🌹🐡。富含维生素A的食物有有帮助请点赞*——🐷。
胡萝卜胡萝卜不仅其中含有丰富的胡萝卜素🎱🏈-🐟🌧，还含有一定量的维生素A😉🦍--🌷*，胡萝卜素只要在氧化酶的作用下就可以转换🦈🦇|😙🎴，而我们人类的肝里就有这种氧化酶🐪🦈——|🦎🦆。吃胡萝卜可以满足人体所需的维生素A🦄-🐼🎈，具有润滑🦣-|🎽、强健肌肤的作用😯__🦖🎍，其能够通过轻微而持续发汗的作用🐋|_🐱，刺激皮肤的新陈代谢😘|_🦜，促进血液循环🤧-🎽🦇，从而使皮肤细嫩光滑😗☘️_-🐯，..
什么食物中维生素A含量高??？
一🐤-|🎐🙊、水果类🦏🐒-*🎭：梨🐽|🦝、苹果🕸🦠——😴、枇杷🌦-|🦓、樱桃🐂🦉_🌗😎、香蕉🎁🐃-🎁、桂圆*——🐳、杏子😱🥌|_🦝、荔枝😎-🌨、西瓜♠🌲||🐺、甜瓜🤢__🐩。二🦒_🌓🎍、蔬菜类🎯🍃————🤖🐩：马齿菜🐱-*‍❄、大白菜🎇🐔--😧🍃、荠菜♟🐣__😐、番茄🎫🎈_🎋👹、茄子🙁🦈--🐘、南瓜🦊-|🦠🐦、黄瓜🪴|🦌、菠菜😊_——🤠。三🐕‍🦺_-🦋🦚、植物类🐙🥇|*：绿豆🐁-🌾🌤、大米🎃🤔_——🐍🐋、胡桃仁⚡️🦓_-🎃。四😻————🐞🐬、动物类🎆|🌸：猪肉👿🐓_😽🐅、鸡肉🔮|☹️🐖、鸡蛋🏈*————🐰🐫、鳖🐃_🌹、蟹🦩🦜_-🐿🐌、田螺🕸🦠——|🦗🦧。维生素A包括动物性食物来源的维生素A1🌨🐦||🥍、A2 两种🐰🔮|🦛，是一类具有视黄醇生物活性后面会介绍🎑_🐋。
维生素A存在于动物性饲料中🐌💮——🌨，鱼肝油🤖🐜_👻🐁、牛奶🐚😵——🪀☺️、蛋黄🐪*|_🦔🙃、肝粉中特别丰富🦋😋-|🤩*。凡青绿植物性饲料🥎_🤔🦘，如新鲜青菜🦗🎄-🎋🐅、幼嫩青草中都含有丰富的胡萝卜素🙁|-🐾。胡萝卜素在豆科植物中比禾本科植物高👽-🦓🎲，幼嫩茎叶中比老茎叶高*💮_——🐒，叶部比茎部高😤💐||🌾。多汁饲料中以胡萝卜素含量最丰富⚡️🐯|——🦊🐳，其次是黄心甘薯🕸🦇|🎋、南瓜🤨_|🎍、黄玉米等含胡萝卜素也较多🕊🐨-——🐹😨。当到此结束了？🪲🌾——🎄🦋。
哪些食物含维生素A最高??？
含有丰富维生素A的食物🐭-|🐹🥊：1*_——🌎、胡萝卜🧨_😬🍁：胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A🐟-🦆🪀，只要在氧化酶的作用下就可以转换🐒🐋|😢，而我们人类的肝里就有这种氧化酶😊🌷--🦋😭。胡萝卜对眼部肌肤也有很好的针对性滋润帮助☀️_🦨😹，因此👺😠_🐑，胡萝卜也是黑眼圈患者摆脱熊猫眼的绝佳食物🏐🐯——-🙉⭐️。2🐸|_⚡️、番薯🍂-*：尤其是红皮黄心番薯🦂⭐️-|😭，含有丰富的胡萝卜素😯_🦑🤒，其经等会说🌞__🍃🦒。
维生素A只存在于动物的组织中🐖_🌦，在蛋黄👺——😳🎋、奶🎯|🐊☘、奶油🐲🌝——😴🦢、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多🌎-_*。

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