维d多少算正常
维生d数值12.1严重吗?？
严重🌨——-🐖🦟。维生素D的正常范围是30到80ng/ml🌷_🐍，缺乏是小于20ng/ml🐖_🌳😉。12.1属于是严重缺乏🐐_——🃏🙄。
维生素D缺乏的诊断标准是血25-羟基维生素D3浓度小于20ng/ml（50nmol/L）🐫🐒——🦉🤗、欠缺乏💀-_🪰🐅：20-30ng/ml😁——_🐝🦄、正常大于等于30ng/ml🐌😖-|🐿🐋、最佳大于等于40ng/ml.可以尝试蓓韵乐？双孢蘑菇榛子复合片维生素D?😑🦝_🐆，活性维生素每片2000IU剂量遥遥领先同类产品🤿😂——🦃，且方便控制摄入量☘️🐥-——♦，口感好易于服用😢_😝🐕🦺，吸收率高🦄*-|🐇。
严重🌨——-🐖🦟。维生素D的正常范围是30到80ng/ml🌷_🐍，缺乏是小于20ng/ml🐖_🌳😉。12.1属于是严重缺乏🐐_——🃏🙄。
维生素D缺乏的诊断标准是血25-羟基维生素D3浓度小于20ng/ml（50nmol/L）🐫🐒——🦉🤗、欠缺乏💀-_🪰🐅：20-30ng/ml😁——_🐝🦄、正常大于等于30ng/ml🐌😖-|🐿🐋、最佳大于等于40ng/ml.可以尝试蓓韵乐？双孢蘑菇榛子复合片维生素D?😑🦝_🐆，活性维生素每片2000IU剂量遥遥领先同类产品🤿😂——🦃，且方便控制摄入量☘️🐥-——♦，口感好易于服用😢_😝🐕🦺，吸收率高🦄*-|🐇。
宝宝血清25-羟维生素D3的参考值🐀|🌈：26-65ng/L🦜|-🦁😦。维生素D是一种脂溶性维生素🐯_-🤤，有五种化合物🎎🌛-|🏵，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3🐚|🦀🎉。它存在于部分天然食物中🐚*——🌧👹；人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇🐺🖼_🎏🦓，受紫外线的照射后♟🪳——-🎟🤢，可转变为维生素D3🦜_🤖。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要🃏__🐅🦙。
青少年维生素D每天摄取量🦑|🥎：5微克🐘😃_😛🌕；钙每天摄取量1000微克🎫🦤_🐿。2010年🐣🧩_——🌸🏉，美国医学研究所推荐☀️🙉_-🐿🐂，在正常成年人（19岁至70岁）中🐣——🐵😏，血液中的维生素D浓度应当为每毫升20毫微克🌳🦀——|🌺😬，相当于每天服用600国际单位（15微克）的维生素D*♟__🦛。如果血液中维生素D水平低于每毫升12毫微克🦡😊-🍁，就表明维生素D缺乏🦇🐙-😞。其他研究机构则认为🤗🖼_——🐦🐒，人血液有帮助请点赞♣😽——_😝😒。
成人每天维生素d3的量是多少?？
一⚾🐅|-⭐️🎗、人体对维生素D的正常需求量1.成人的建议每日摄取量是5μg🌦_——🀄。2.妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量🦔🦔-💐🙁。3.每天手脚露出30厘米🦏🪅||🐱，在阳光下晒30分钟🤪🌺-😋💥，有效的防止维生素D的缺乏🐏🌷-|😨。二⭐️-_🎀、维生素D摄入过量表现一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒🦝😝-☀️，这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人🦐🕹_😢，..
一般情况下每天不超过2400个单位就没有问题🦑🤬|🐝🎀。所以你口服的剂量是不超标准的🐁——🐤🦍。一般情况下补充到36周停止😏-|🎽。2🌔||😮、维生素D(vitaminD)为固醇类衍生物🦨|🐭，具抗佝偻病作用🎀|😈🦔，又称抗佝偻病维生素🐡||🦡😔。目前认为维生素D也是一种类固醇激素🌺🐖——|🐚*，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)🏵|🍁♥。
维生素D严重缺乏,须要每天补充多少单位才合适?？
按照《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的“第4部分🦘🐙——🍁：脂溶性维生素”标准🦜|🐌，建议中国人每天维生素D总摄入量为400IU😏😬_——🦡，可耐受最高总摄入量为2000IU🎐😐——_*。一般成人的话🎯🦤-🐏🐽，最好可以满足每天摄入维生素D或D3摄入400IU😗-🐺。如果是严重缺乏维生素D🍀😆-🙂*，建议在医生指导下😚*|_☁️🦉，来进行维生素D的补充🐅——🎮。在短时间内可以特别加强维生素D等我继续说✨😥|-🃏🕸。
成年人每日补充200IU维生素D🌱||🌜。市面上的补钙品牌众多🐖🦭|_🦋，每个品牌的成分以及含量不同🐀*-🦓🪳，补充的剂量也会不同🦫🧵-🎟🦏，如全金维生素D软胶囊🐥_🦖🥏，每粒含🦅🤡_🎯：钙352mg,维生素D3 2.9ug🐙|_🍂，每天一粒🦇_😣🐿。具体要根据说明书上定时定量的服用🐀🦦_-🤕😏。tips🤗--🐨：在选择上注意两点😤--*😉：1､看品牌🕊🌿-|🦅，选择大品牌🙊🍂——😏，质量好😜🧸-|😢⭐️，效果佳🎁|🐷🦖；2🦅-🍀🦒、看平台等我继续说😏-_🎯🦧。
宝宝每天需补充多少维d?？
宝宝每天需补充100~500毫克维生素d即可*__😦🦬，这样能够很好的补充体力🌝——🐥，提高免疫力🐳🐹||🍁🌎。维生素（英语🦘——|🌹：Vitamin）是一系列有机化合物的统称🤧-😞😾。它们是生物体所需要的微量营养成分🐨-☁️，而一般又无法由生物体自己生产🐃——|🦉，需要通过饮食等手段获得🧐🦆|😄🐈⬛。维生素不能像糖类*-_☺️、蛋白质及脂肪那样可以产生能量🪢_🦋，组成细胞🦖||🐃🦜，但是它们对生物体的新说完了🙈🏸-——🐳。
婴儿维生素d不足对骨骼和大脑都有一定的影响🎾🐆||🧶，所以维生素d不足的婴儿要及时补充🦆😡||🐑，不过妈妈要注意一点🦬|——🐂，在给婴儿补充维生素d时不要过量🦇⛳——_🤢👿，如果过量的补充维生素d🐳-——🌸😵，可能会发生中毒✨-_🦝🐗。那么⚡️🐉——-🖼，婴儿维d一天多少会过量？婴儿补充维生素d🐘——🦡🐦，每天最好不要超过25微克😄_🐰，如果超过了这个值🌵-🙁，就可能会引起婴儿中毒🐥🪢__😀🐣，导致婴儿还有呢？