维C吃多了有害吗

维C吃多了有害吗

天天喝维C对身体有什么好处或坏处吗??？
同时可以增加免疫力🦏-|🥍🦊、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染🪢_🤢、预防癌症🐹|-🐉、抗过敏👹🧩_🍂、抗坏血病🥀——-😐、促进钙和铁的吸收🦃🦒——🐳🐐、有美白效果🐪😍——🎖、降低有害的胆固醇及高血压😴🎋-_😻😡，预防动脉硬化🐟_-😔🦖。过量食用维C的坏处有😭————♟🌝：1🦠-|*、短期内服用VC补充品过量🎎||🦦🐍，会产生多尿🐝😜||🦊🐍、下痢😠——_🏆😸、皮肤发疹等副作用*👺|🎣；2🍁🎄——_😫、长期服用过量VC补充品🎋*_——🐕🐾，可能导致草酸及尿酸结石🐊——🦇；..
维生素C咀嚼片长期吃会有副作用🌙*——|🌥🌥。1🐂🦣——-🐂🎭、大剂量服用改变了体内维生素C的调节机制🤢🐟|_🐹🐲，加速了维生素C的分解和排泄🤖——🏅🏈，一旦停用🧸--🧩，可招致停药反应🐚🌗_|🦊😄，出现早期坏血病症状🐔|——💮🍂，如齿龈肿胀🦟-🦨、出血🦨|🦓，牙齿松动等🐼🐓_🐃🦃。2🌪⛳————🧩🐍、大剂量维生素C可降低妇女的生育力🦃——-🌾🀄，且影响胚胎的发育🐈🐷_😎😌。动物实验结果十分清楚地表明这种现象🪁——😥😡。3🐏——-🐉🙂、维生素C剂量每日超等会说🐼-——♣🐖。
维生素C片可以天天吃吗??？
不可以的🐼--🧶*。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高⚾💀|🐑，不利于某些物质从尿液排出🎿|_🎯🐘，进而诱发结石🦍*_——🎋。维生素C是一种水溶性维生素💀🐳-🦧，在体内🥇🎟_-🎮，它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外🏑🐏——♠🌩，还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质🦈——-🐂。由于人体不能自身合成维生素C🦚-🌥，必须通过食物😆————☘️、药物等摄取🌒||🦨🐳。人体每日好了吧⛳_♟😨！
详情请查看视频回答🎲_😻🐲，
天天喝维C泡腾片好吗??？
而且最好不要连续服用5天以上😥|-🌸。还有些人以为维生素C泡腾片和某些抗生素一样🍄-🐽，第一次服用时用量加倍会达到更好的用药效果🐡——🦜🎑，其实这也没有必要的🐡🎽_🌸。过多地服用有的造成浪费🪱🌲_——😀、增加肾脏负担🪡-_⚡️，有的在体内蓄积产生不良反应🐆😠——|😃🌛，反而对机体有害🐰🏐|🐆。别把维生素药品当作日常营养品🐥_🦝。
是的服用过量会人体有危害⭐️🐕|_🐊：过量服用可引起不良反应🌞_🕊：每日服1～4g🦨🐰————💀💫，可引起腹泻🐆🌎_🐝🐒、皮疹*🐗-|🌖🦕、胃酸增多🐈_-😻🎱、胃液反流🙀|_🌈🌼，有时尚可见泌尿系结石🌨_|☄️🧩、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多🕊🐹||🦫🦝、深静脉血栓形成🤢_🌸、血管内溶血或凝血等🐵--😎，有时可导致白细胞吞噬能力降低🪴👻_♥🦄。每日用量超过5g时😘——👻🌼，可导致溶血🐥🐺|-😁🐾，重者可致命🐂🐥__🥊。孕妇服用大剂量时🌩——🐼🥎，可能产生等会说🦢🪢——🏑*。
经常吃维C片和维B2片好吗?？
副作用一🐲|🦀，如果长期服用维生素c片☘️🐈‍⬛|——⛅️，会导致身体内过量的维生素c停留在身体内🦥——🌓🐁，会引起不良的反应🌍_🦒，会引起腹泻🦋🐆|🙈，胃酸过多以及会形成结石等疾病🤠🙁|😲😐。副作用二🎈——🐰🤕，有些人由于长期的抵抗能力差🏑——_😿🦙，以及免疫系统差🐙_-☺️🥀，所以长期的使用维生素c来增强人体的免疫力功能🐼*-😦，但是如果有一天停药的话*————🦚🪁，会出现牙齿的松动🪴——🐚🦅，牙龈出血以及是什么🌜——-😤😟。
维C吃多了可能会致命🌷🌚--🔮🐚。维生素C是无毒的营养素🏈🌦——🌝，但每天摄入量超过8克会有害😵🎍|😤，症状包括🐀-*：恶心*_🍀、腹部痉挛🐨🦗——_🌹、腹泻*-🎣*、铁的过量吸收🐸————🐄👺、红细胞破坏🎍——😼、骨骼矿物质代谢增强🥍🥍_😭、妨碍抗凝剂的治疗🐡🦢-🌻😸、血浆胆固醇升高🦌🥏_|🐖，并可能对大剂量维生素C形成依赖🐚🤤||🥎🍁。大剂量服用维生素C🐽|*🐽，可以导致溶血🦤-🦤🐟，严重者可能会致命🤡|_*🐊。人体的细胞和组织长期好了吧🌹🦝||🌛😄！

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