简述标准食谱的制定步骤(请帮忙给出正确答案和分析谢谢!
食谱制定的正确步骤是?？
1. 确定主题和目标受众在开始编织食谱之前☄️——🐟，首先要明确食谱的主题和目标受众🐈-🐞🤤。例如🐿|😽🦤，你可能希望创建一份适合素食者的食谱🦀_💐，或是专注于特定地区美食的食谱⛈🦜-🏸🎮。了解目标受众的饮食习惯☹️——🦇🐥、口味偏好和营养需求🐰_-😈🦌，有助于选择合适的食材和烹饪方法🦮🦛--🎋。2. 收集和整理食材了解各种食材的特性🌝-|🦇、季节性和可获取性对于食谱还有呢？
制定花样食谱🖼|✨🦘。根据市场供应情况🌜_🤠🐩，食谱每两周调换1次🌱🐵--🥀，适当调整花样🐂🦇_-😕。对食谱要求🌷🐖_🦍🥀：根据市场供应情况制定食谱🦌🐓-🐺。注意蛋白质的互补作用🦎|🪰🎏，充分利用豆制品🪆🐥——|⛈。注意干稀搭配🐘-——🐄🦔、荤素搭配🥀|🎈、粗细粮搭配☘️-🦑*，少吃甜食和油炸食物🐋-😩😋，食盐要加以控制🐸🤢——😸；早餐🍂_😳：以主食为主😯🦃|-👺、优质蛋白质为铺🦟🪁|——💥。午🐨😓——😞、晚两餐都要有菜😒-_🐗🐯，午餐一荤一素☘🌏|_😛🐣，多是什么🌾🐍|——🎊。
1. 确定主题和目标受众在开始编织食谱之前☄️——🐟，首先要明确食谱的主题和目标受众🐈-🐞🤤。例如🐿|😽🦤，你可能希望创建一份适合素食者的食谱🦀_💐，或是专注于特定地区美食的食谱⛈🦜-🏸🎮。了解目标受众的饮食习惯☹️——🦇🐥、口味偏好和营养需求🐰_-😈🦌，有助于选择合适的食材和烹饪方法🦮🦛--🎋。2. 收集和整理食材了解各种食材的特性🌝-|🦇、季节性和可获取性对于食谱还有呢？
制定花样食谱🖼|✨🦘。根据市场供应情况🌜_🤠🐩，食谱每两周调换1次🌱🐵--🥀，适当调整花样🐂🦇_-😕。对食谱要求🌷🐖_🦍🥀：根据市场供应情况制定食谱🦌🐓-🐺。注意蛋白质的互补作用🦎|🪰🎏，充分利用豆制品🪆🐥——|⛈。注意干稀搭配🐘-——🐄🦔、荤素搭配🥀|🎈、粗细粮搭配☘️-🦑*，少吃甜食和油炸食物🐋-😩😋，食盐要加以控制🐸🤢——😸；早餐🍂_😳：以主食为主😯🦃|-👺、优质蛋白质为铺🦟🪁|——💥。午🐨😓——😞、晚两餐都要有菜😒-_🐗🐯，午餐一荤一素☘🌏|_😛🐣，多是什么🌾🐍|——🎊。
运动前中后都要适量的喝水🐝😧_🤫🤑，切忌大口喝🦛🌜——_🪢🐵。🦁☘️_🐟。🧶🌒-_🦓。运动完可以吃些水果🌙🦥-🌵，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了🌗_🦤🐳，晚上尽量12点前睡觉*——|🦁，早上7-8点起来🕹_🧐，可以给自己一个大大的伸懒腰💀😛-|🤿*，这样可以很好的舒展筋骨和肉🦙——🎿🪄，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水😰🤢-🐅，起床时是人体排毒的时间*-💮🌳，需要水分的补充🐹🥋|-🌒🐔，这好了吧🦮——💮！
1. 确定主题和目标受众在开始编织食谱之前🌨🌱_🦒🦭，首先要明确食谱的主题和目标受众🦘🐈_🦏*。例如🎑*|🦟，你可能希望创建一份适合素食者的食谱🍁🦎|-🐳🐉，或是专注于特定地区美食的食谱🐀🐹-😟。了解目标受众的饮食习惯🎇🏐——🌺🐰、口味偏好和营养需求🐄|🦆，有助于选择合适的食材和烹饪方法🦊🦗——|🐦🦊。2. 收集和整理食材了解各种食材的特性🐓🏉——|😲🌻、季节性和可获取性对于食谱后面会介绍👹_😯🦖。
制定幼儿园一周带量食谱的计算步骤?？
制定花样食谱🖼😯||⚡️。根据市场供应情况🧧🦧-🦐，食谱每两周调换1次🤨——🐺，适当调整花样🐲-|🦖🪶。对食谱要求😩|🌴：根据市场供应情况制定食谱🦔-🐆🦖。注意蛋白质的互补作用🥎_|🦣🤣，充分利用豆制品🤠-🦅🧧。注意干稀搭配🐪|——🦚、荤素搭配🥋_🎱、粗细粮搭配🐃🌞_🦇🐿，少吃甜食和油炸食物🐊🏉——🦥，食盐要加以控制🌵_🐂🐾；早餐🌹-——😊：以主食为主🦌🦈——🐑*、优质蛋白质为铺🌚-_🐜🕊。午🐕-🎁、晚两餐都要有菜🤑————🐃🤐，午餐一荤一素🦡_🦢，..