海藻怎么凉拌好吃

海藻怎么凉拌好吃

新鲜海藻怎么凉拌好吃?？
1🦌_🐺🎊、海藻浸泡洗净后挤干水*_🀄🐥，然后放入开水中焯烫一下🛷😊————🐱；2😶🪀|🦋、烫好后捞出放入冰水中过凉😴——🤿😬，沥干后放入盆中🥀🐖-——♥🪴；3🌵🦣|🦂、加入适量盐*🐾-|🌧🤒，白糖和白醋拌匀🌴🐰-_🧿🧐；4🪲-|🎄、再加入香油🍃🐵_😺🪶，鸡粉🌩🦅|🐁☘️，白芝麻拌匀即可🎴|_*😃。凉拌海藻的做法凉拌海藻食材准备海藻🏉*--😈，辣椒油🌗_|🐡，味精😑🥋-🪆🥅，熟芝麻🐯🐷_-🐺🤔，酱油🤑————😗⛸，香油🥉🦚-_🦏🙊，花椒油⚾🍃-😂🐝，盐适量🐃💫_🐁🏸。方法步骤1🐤🏈-*🐈、将海藻用开水泡发后面会介绍🐈🐁-🐩🦜。
1😏*_😔🌵、海藻最好吃的做法就是凉拌🌺🥍_-🐊🦅，干海藻与干海带一样💮_——😚，表面会附着许多的杂质🎋|_🦊，所以我们要先用热水浸泡干海藻半个小时左右🦘🎐————🥌，让干海藻充分吸收水分♥🌑——|🤯。2🤠|——🦦🎫、然后将干海藻倒入沸水中🌖🐓-🦏🦣，稍微焯烫两分钟👹|🤿🌓，这样可以有效去除干海藻表面和内部的灰尘杂质🤭🌸|🤯🌓。3😪——-🐕🙈、这时候我们要开始调制凉拌汁🐰🏒_|🐳，只要适量的生抽🦌🦉-🦕😨、香醋*--🐪、葱姜蒜说完了🌝🐗-|💀。
凉拌海藻怎么做?？
1)将海藻用水洗净🦔_-🎆😐，再用热水氽烫捞起后冲凉🌝-😈🀄，彻底沥干备用🎳😖——🤣🎭。2)将盐1/4大匙加入2杯水中溶化备用🌍——🐝，苹果洗净切开去籽与蒂部*——-👻🐇，切成八等分🏵🐊|🐼，再横切0.3公分薄片😥-|🤪😪，浸泡于盐水中30秒立即捞起沥干备用🐌——🪴。3)将小黄瓜与红萝卜分别洗净切片*😽|-🐂，加入盐2小匙略抓静置10分钟后🐂*_🐡✨，滤除盐水备用🐿——|🎭😐。4)将全部材料与调味料还有呢？
1.海藻清水浸泡2个小时左右😾——-🌦。2.取一个小碗加入生抽🃏——_🎊，香醋🏓-🧸，糖*🏏|——*，鸡精清水搅拌均匀🦒🙊|🙃*。3.海藻开水煮上2分钟过凉🙂🤖——🦈。4.锅中加入少许色拉油烧热再放入辣椒🏆🙃-|🐑🕊，蒜末小火炸香备用🦎🙈——-🦔🐽。5.把调好的料子浇入海藻中*‍❄_🐼。6.再倒入香蒜辣油🥌😉-🦡🌸。7.淋入香油🌪-|🦚。8.拌均匀即可食用🏆-🦋。小贴士干海藻要多浸泡一时😝🦄__🌝🐅，中途要换水还有呢？
海藻跟什么一块拌好吃??？
🐄——🌑：适量凉拌海藻的做法1💐🐡——🐍、盐渍海藻放清水里泡十分钟👽🐨-|*，多冲洗几遍🐿🐝——🐪🪢。倒入开水烫一下🦅-🏈🐈‍⬛，控水备用🌹_🌱。2⚾_😌、蒜切末🌸🌕--*🥉，放容器中🦈🪴——|🌚。3*🎉——🐳🧩、加入盐🐬|_🖼🐣，糖🎉🐍-_🌳😔。4🧩|🦧、再倒入生抽和醋🌾--*‍❄。5🤨——-🦚☁️、最后倒入香油😾——🌸🏆。6🐅__🐵、用筷子拌匀🐫-🐔😣。7💥——🌤、调好酱汁倒入海藻中😆_🦏。8*🦔_🍃、拌匀🐇_——🍀，加入红椒丁😕🪆——🎊。9🦔🪢|😊🐜、装盘开吃🍁_——😚！小贴士海藻必须反复清洗洗去盐份👺🦣_🐫。
01 干海藻最好吃的做法就是凉拌**——🎐🦕，干海藻与干海带一样🎾_🐾，表面会附着许多的杂质🦜🦝-_🐕，所以我们要先用热水浸泡干海藻半个小时左右🐪🥉-——🏉🐸，让干海藻充分吸收水分🦫👿-——🐗。02 然后将干海藻倒入沸水中🧩🐣-🎫😟，稍微焯烫两分钟🪁😩——|🏏，这样可以有效去除干海藻表面和内部的灰尘杂质😲🐐|-😓🐳。03 好了吧🦐🐜|🍄😭！
凉拌海藻沙拉应该怎么做??？
（1）将海藻用水洗净🎖|-🎉，再用热水汆烫捞起后冲凉🐡--😰，彻底沥干备用🐃——🧐🐥。（2）将盐1/4大匙加入2杯水中溶化备用🦏🌹_🪶🎗，苹果洗净切开去籽与蒂部🤕🦋|_🐼，切成八等分🦂🐒|——😺，再横切0.3公分薄片🏅——-*，浸泡于盐水中30秒立即捞起沥干备用🐽————🧨🏵。（3）将小黄瓜与红萝卜分别洗净切片🐃🐜_🦇🪲，加入盐2小匙略抓静置10分钟后🌓🙂——🤕🤖，滤除盐水备用🐦_|🦖🌲。（4）将全部希望你能满意😹|🎯🦁。
凉拌海藻的做法步骤1 干海藻开水泡发🦕-🐂。2 沥干水分🥌🦛-_🎾🎀，我是用手挤掉水分😴——🏈。3 调好料(酱油香油辣椒油 花椒油盐 味精芝麻)4 拌匀海藻🙄|😧🪲。小窍门1🐵🦔——-🐂😁、海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘😪|🌍👹，常食有利于维持心血管系统的功能🤖|_🐨😔，使血管富有弹性😩🎐-🌱，从而保障皮肤营养的正常供应🐇🐏————🥅。2😠🐭_😶🪡、海藻中的希望你能满意🐖————🐷🦔。

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