标准体重对照表

女性标准体重世界卫生组织推荐算法🦈🦂_——🎖：(身高cm - 70)×60%=标准体重🖼|🌜；标准体重正负10%为正常体重🤗|——🐷🦂，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻🙁🐔_|*🎲，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足😡🐤_-🐨。
具体内容

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一🐂*|-🦙，其实过胖和过瘦都不利于健康🦌|_🐔🦇，也不会给人以健美感🌘-🐓，而不同体型的大量统计材料表明🌵🎎-😱🌳，反映正常体重较理想和简单的指标🐕😪|-🖼🐝，可用身高体重的关系来表示🍁🦓_-🏅💮。

布洛卡公式🪅😭_*：
身高在165厘米以下者⛅️__🏒：标准体重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者*|🦉：标准体重(kg)=身高(cm)-110

适合亚洲人标准体重的计算公式🐜🐐|-😅：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上🤯🐗|🌈，提出了计算公式🌜🌺-😵，标准体重(kg)=[ 身高(cm)-100 ]×0.9

专门针对以南北地区划分的中国人公式🦣——🦋：
北方人理想体重(kg)=[ 身高(cm)-150 ]×0.6+50🦋🙃-——😇；
南方人理想体重(kg)=[ 身高(cm)-150 ]×0.6+48*🐣|🌛。

根据统计🌱🌸_|☺️🎣，约百分之四十二的人觉得自己过胖😾-🐟😱，需要减肥*——|🌾，在从事真正的减肥计划前🦠|-🐕‍🦺🐲，最好先有理想体重的概念🤥-_😺🐤，如果要求自己太多🐁——🐕‍🦺，往往造成影响心理层面的不良效果哦😺🎉-——🙀！