标准体重

标准体重

标准体重计算
1🌺🦤_😕🐕、男性的标准体重计算方法为（身高cm-80）*70%🍄——|🐳；女性标准体重计算方法为（身高cm-70）*60%🪶🦌——-♦。标准体重正负10%以内为正常体重😂🎗-_😊，标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻🐡——🦡🦖，标准体重正负20%以上为肥胖或者体重不足😰🐾_☹️。
2🎉|_😟、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一🐊_-😙。过胖和过瘦都不利于健康🦉——-🌎🍃，也不会给人以健美感🥇|🐜。不同体型的大量统计材料表明🐒🍂|_🐕🏉，反映正常体重较理想和简单的指标🀄🐤-🐺，可用身高体重的关系来表示👿|——⛈。

170标准体重是多少男生身高170的体重最佳标准是65千克🤣-🌾，而女生170的标准体重是55千克⛅️——🏸。身材的过于肥胖不仅看着不好看🐈🦇|🏓，还会对身体健康带来不利的影响😺_🍂，因此生活中要尽量避免一些坏习惯来使身体保持一个健康的标准🐗|_🛷。

162标准体重
1😺——🦠、身高1米62标准体重在48.5-60.3kg🎑——🐂。标准体重是反应和衡量人健康状况的重要的指标🦝🦗——😱🐙，不论是过胖还是过瘦🦓——🐲，对身体都是不利的🍃|🌧🙀。一般来说*——🌼😑，是用身高和体重的关系来表达人的健康状况🤕|_🍂🏏。
2🤓🐄-🦫🙀、在国际上比较常用的叫BMI指数🦮🥀-😖，是用体重的千克数除以身高米数平方得到的数值🧨_🦡🌒，在国际上常用它来衡量一个人胖瘦的程度🤥——😩🐔。一般BMI指数是在18.5-23之间🤥🐏_-🦘，小于18.5认为偏瘦🐃-😪，大于23-24认为体重偏胖🌗🪁_——🪁。当然对于不同的年龄*————😫、种族🥅——🐔🤑、性别🎄🐪--🌼🦠，标准体重会略有差异😥🐞|——🌱🐬。
3🤧-🐺🌦、在同一身高😎-🐟🕷、不同的年龄🌦🥀-🎊😣，标准体重也是有差异性的😖😟-🏒。比如在12岁的时候🐩-_🪡🐫，身高1米62🦕_🥌😽，标准体重就会略低😆|*。到了18岁的时候🤮🐑--😤，同样的身高1米62🐚😾-♠😱，标准体重就会略高😝-|🦡。所以不用刻意的追求一定达到一个最高或者最低的情况*-|🦤🐭，在正常范围内就是可以的🌺🐗-🐣。

标准体重计算公式减肥可以说是当今社会最流行的一件事🐏——🐱，很多人确实体重超标影响了健康需要减肥*_-🐣，但一些人其实并不胖也沉迷减肥**|-⛈，反而导致身体变差🎐-_😧，其实每个身高都有自己对应的标准体重🐕——🌷🐭，今天小编就来给大家介绍一下怎么计算自己的标准体重吧🦀——_🐬。
世界卫生组织对于标准体重的计算方法是男性为(身高－80)×70﹪=标准体重😇——🪲🐐，女性为(身高－70)×60﹪=标准体重🐇_🥇🏵。一般在标准体重正负10﹪范围为正常体重*😝_|🐡，标准体重正负10﹪~ 20﹪范围为体重过重或过轻😒🌜——😃，标准体重正负20﹪以上的范围为肥胖或体重不足🐬_-😠。
国际上经常用BMI指数来衡量人体胖瘦程度🌺——_🦊🐟，以及是否健康🌺-😎。大多数看法认为在需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时🦕-_😴😌，BMI值是一个中立而可靠的指标🏏——_🐰。但事实上🌜——😲😁，BMI没有考虑到身体的外观或机能表现等🦒——*，虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具🧵🤒——|😯，但对于个体而言并不适合*😟_|⛳🦎。

猜你感兴趣： 标准体重的计算方法   标准体重身高对照表   标准体重女生对照表   标准体重如何计算   标准体重指数BMI计算   标准体重公式   标准体重怎么算公式   标准体重表男生   标准体重身高计算公式   标准体重计算公式对照表