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我想学功夫!

2024-07-24 10:29:14 来源:网络

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我想自己练功夫,功夫怎么练,怎么练功夫???
每个人要根据自身的特点选择要学的功法🦙-——🐹,比如身材高大可以选择力量大的功法💐|🤖🐑,身材小可以选择灵活性高的功夫🎟|🧿,正在练武术的可以根据本派拳术的特点选择一些功法🀄🌜--🙃🏆。2 二.练功要有恒心少林绝技的练习是一个长期🎱——🎁🏵,单调而痛苦的过程🦔😜_|🍁🐣,必须有持之以恒的决心和坚定的意志以及顽强的毅力才能练成🏸|🐆🧿,三天打鱼两天晒希望你能满意*😣_🐉。
1⛈--🐅、拳击🙀🦕|🐆🤑。要参加当地培训机构或寻找志同道合的拳友🌼🌥——_*‍❄😝,这东西不是一个人能练会的🦍|🦌。每天坚持对练15分钟🪴——🦚🦫。2🎖😄-🎀🐚、中国快摔🧵-😃🐏。3🪅-——🥍🙁、每天3英里长跑🐔🦎-🌹,或30分钟跳绳🌷——-😈🐩。力量训练*‍❄-|🐈‍⬛,如此一年小成🤠🌎|_🌳😺。然后🥀🐂|-👹🐽,我教你街头无敌🌦*-🤓。

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怎么学习武术??
一🦛_🌙、防身术的三大特点🥀🐗__🏓⛅️:1*|🕸、用很少的力气🌧😪--🪱,人人都可以完成🌛🥎_|🎯;2😾⚾——😍🐚、以近距离和贴身为主🎋————😀🐷,不受任何规则和条件的限制🏏🤗_-🌺;3🐯——🐁、简单🎋-_⛅️、实用🤬🦈-——🐿、快捷🤫|_💥🐵、数秒之内即可完成🥍😾_——🦄🎋。歹徒则非死即伤🎟-🦢🦛!二🐜🐙————🦊🎆、防身术的技击方法🖼-🐫:1🤤|🦒、以肘关节🌎*|🐲、膝关节⚾*-⛅️、指关节等为主要进攻武器🐷🙃-——🦊;2✨——_🕹😖、以头部🦡🐜-🤯、牙齿🐃-🎗🌍、鞋等为辅助进攻武器🦛🥏——🐡;三😐🦂_🐹、防身术的希望你能满意🐼🐭-🌵👺。
“开门出手😝🌾|🤬,六力合一”🛷_|😿🪡,六大开之劲力*😈_🦛👹,在八极拳的“贴山靠”上面🤕🎐--😠,展现的淋漓尽致🦂————🌑🕊。而下盘功夫中🐹-🦣☺️,“搓踢”是八极拳重要的腿法之一🦆|-🦠。八极拳讲究“行步如趟泥*||🌚,脚不过膝”✨🤒|🐥。而搓踢正是这种步法的体现🐄_-🤕,他要求踢击时攻击点落于对手的膝关节以下🦓🪶|🐍,尤其是足部🎐_🥋。因此搓踢虽不如其他的腿法有杀伤力🤣🌼_——🪴,但到此结束了?🏑😍——|🪄🤖。
我想学武术最少要多长时间??
对于提问者的自身条件来说*_——🐀,学外家拳有些不适合练😍🎉——🦮*。无论提问者学哪种🐙*|🎀😱,我个人认为🐫🦇_🏓,最好不要到武术学校学拳🤯|🐳,在那学拳一般学不到很多的东西🦘🎨|😇🐲,只是学个皮毛而已😆😴-_🤡😽,会导致没有防身之力或防身效果不明显😰*--🤗🐇。想要学真功夫最好到想要学的某种拳术的发源地去学🏓🎟||🕊🐄,那大多数都是正宗传人都是高手🌲-|🐁🏸。
武术初学者最好找老师🐗😦_🍃🎗,每天要把基本功练扎实*——-💫🐵。基本功是武术具有代表性的动作🦝🦔-|🍁,出现的频率非常高🦃-🐀*,以散打为例🧵-💫😈,直拳是所有拳法首先必练的基本功🦖-|🤨,只有练好了直拳😠🎣_|😅🌨,后面的摆拳与勾拳就好理解了😌|-😚🦜,因为发力的顺序都差不多⛸——🏸,都是起于腿🐂_-🤤🦌、拧于腰😣🦖_-🐿😯、送于肩😈🌴-🍁🐏,催于肘🦖--🌳、达于手😺|-🤕。如果是武术套路的动作🎆_|🐟☺️,以希望你能满意🌳——🐡🤭。
我想学武术,得多长时间有效?去哪学好???
对于武术来说🐳🪱——🐺🦙,我个人认为😃|🎭😹,学武术时间的长短主要是指武术的入门阶段🦜——🦡🦃。无论哪种拳种的入门阶段都是从基本功(也包括身体素质的训练)🐀🧶——🌘、拳术套路🌿_——☁️🥀、器械套路🐱_-😊、武术核心部分(此项这要看师傅愿意不愿意教给你)等🤤😈|🤨*。不同的拳种入门阶段也不同😭🤿__🦒,以少林寺为代表的外家拳🦒|-🐔🌘,入门阶段一般3到5年时间左右🤧🦓——-🐍🌖;以太极是什么🥋-😯。
同时😨🤓-🦘🌛,太极拳还很重视练气*-_🌛🪶,所谓“气”🦙🤿-🐦,就是修炼人体自身的精神力(我个人认为此种“气”是通过练拳的过程中调节呼吸的节奏而形成的)🐒🦃——*,这是太极拳作为内家功夫的特点之一🙄-👺🕊。【练拳要领】①静心用意🐙🐏——🐸*,呼吸自然🐥_🕊,即练拳都要求思想安静集中🎿🐌|🐪🦁,专心引导动作🌩🎣——🦖,呼吸平稳🦃|🥅🌒,深匀自然🤤🥍——🙀,不可勉强憋气🦁|_🌱;②中正安舒后面会介绍🦖🏈-🦢。
怎么自学功夫???
少林功夫系列⛸--🐉🌕,最好学习🦥_🐇💮,少林翻子拳🌳|👽😛、太祖长拳🤧🦡——🐆🦅、少林罗汉拳🦄🦄_-🤩🌿!我说的这些🪴*——🪶🍂,是让你从这里挑1-2种拳术进行学习🌤——|🪶🪀。学多了你吸收不了😴🎋_🙈!你是个外行人🦙--🦠,以我个人眼光会选择😞🐭|_🪴🌳,戳脚翻子拳🌺🐉——*,这是北派拳法🐤🦒_☁️,李连杰拍少林寺打的那套🤠-🐾😏。实战价值非常高🦮——-🦣🐹。练什么功夫🐙——👽😻,都要有耐心🐖🪱——|🏅。所谓🌺😎|**,师父领进门😒——🦢🐆,修行在个人🐩——✨。..
推荐练散打🌻-——🎁🌧,想学点实在的去练摔跤🐱🐫|——*🦚。--绝对不要学跆拳道🕊🧩|⛅️。太垃圾🎐|——🦁。有机会的话学学泰拳或巴西柔术🦙🧸-🐽。看看香港的武术系列片🦄-_🍂🧧:功夫传奇2有8集咏春🐃🌑|🍁、八极🐏——-🤪😗、太极🧸😱-♟、少林🦖🐓————🦌、武当*——⭐️、形意🐭🦅——_🪆🏏、螳螂🦙😇|*🐼、白鹤🦌——🐸、洪拳功夫传奇1有4集😨||*🪴,俄罗斯桑博🛷__🦙*、西斯特玛🌴-⛈🦚,韩国新ITF跆拳道🐾🌲————🐑🤤,泰国泰拳🐊👺--🍀,印度武术🌎🌵-——🧸😒。