怎样知道自己缺硒呢(
缺硒的症状有哪些?？
回答🐏🐒|——🐑：您好🐷♣_|🦜！ 问题分析🐬_——🤔*：硒缺乏的表现主要是脱发😨😪|——🕹、脱甲🎱😅_🐥🐚，部分患者出现皮肤症状🎳*-🎋🦨，少数患者可出现神经症状及牙齿损害🐁-🤗。人轻度或中度缺硒😤🌿_🐝，其征兆或症状不明显♠🦕——🌝🐟。人体缺硒可能产生的疾病😫🪳-🐪🍁：能量缺乏性营养不良🧨_-😫🐣、血溶性贫血😅_-🌎🐡、克山病🎁——_🪰🐭、大骨节病😰🛷————🧶、高血压🤑🎗——🦏😔、缺血性心脏病🕷_🐚🌾、肝硬化😃🐊|——🎋、胰腺炎🐏——|👿、纤维瘤🏸🐦|-🦊🦨、癌症🖼-🦜、肌瘤*-_🥌*、不妊症是什么😪🌹-🐦🦖。
有以下几种方法可以知道自己缺少硒⚾🐥|🎰🤓：一【血硒🦢_-🌳🕊、尿硒的检查】到医院检测血硒及尿硒水平🐐——🤐🦣。血清或血浆硒含量相近🕸--🦆🎃，是人体硒状态最常用的指标🤔*__🐹。通常平均血浆硒低于0.63-0.76微摩尔/升（50-60微克/升）称为低硒👻————🦓🙊；高于1.27-1.52微摩尔/升(100-120微克/升), 称为高硒💐*❄|🦬😐；处于两者之间为正常🎽_——🐆🤭。尿是等会说🎋-🌘🐆。
回答🐏🐒|——🐑：您好🐷♣_|🦜！ 问题分析🐬_——🤔*：硒缺乏的表现主要是脱发😨😪|——🕹、脱甲🎱😅_🐥🐚，部分患者出现皮肤症状🎳*-🎋🦨，少数患者可出现神经症状及牙齿损害🐁-🤗。人轻度或中度缺硒😤🌿_🐝，其征兆或症状不明显♠🦕——🌝🐟。人体缺硒可能产生的疾病😫🪳-🐪🍁：能量缺乏性营养不良🧨_-😫🐣、血溶性贫血😅_-🌎🐡、克山病🎁——_🪰🐭、大骨节病😰🛷————🧶、高血压🤑🎗——🦏😔、缺血性心脏病🕷_🐚🌾、肝硬化😃🐊|——🎋、胰腺炎🐏——|👿、纤维瘤🏸🐦|-🦊🦨、癌症🖼-🦜、肌瘤*-_🥌*、不妊症是什么😪🌹-🐦🦖。
有以下几种方法可以知道自己缺少硒⚾🐥|🎰🤓：一【血硒🦢_-🌳🕊、尿硒的检查】到医院检测血硒及尿硒水平🐐——🤐🦣。血清或血浆硒含量相近🕸--🦆🎃，是人体硒状态最常用的指标🤔*__🐹。通常平均血浆硒低于0.63-0.76微摩尔/升（50-60微克/升）称为低硒👻————🦓🙊；高于1.27-1.52微摩尔/升(100-120微克/升), 称为高硒💐*❄|🦬😐；处于两者之间为正常🎽_——🐆🤭。尿是等会说🎋-🌘🐆。
首先👺——*，可以通过观察病症来判断🎉|——☀️。硒的缺乏可能表现为肌肉萎缩变性🌚🕸-🦍、毛发疏松🌧_|🥀、四肢骨关节变粗🙂🪡——🦡🐇、体重减轻🐝|——🐼、抵抗力差🥈——🤪、心血管病🎐-🐬🐕、糖尿病🐋_🎿、肝病🦁🌒——_🌵、前列森激腺病🙉_-🦂、心脏病🌞😯_🐤🦠、癌症等症状😰*-*。结合血硒🌜😜_👺、尿硒或发硒的测定🐨|🐹🍁，可以对缺硒作出诊断🧐🤕_|🎋🌲。其次🐁_🎉🌞，可以考虑自己是否居住在地处缺硒地区🦜😜-🌻。中国是世界上缺硒最严重的国希望你能满意🐬🐊|——🐯🐤。
硒缺乏的表现主要是脱发🌟_🎫😵、脱甲🦚🦠|_⛅️🦀，部分患者出现皮肤症状🦮|-🦤😻，少数患者可出现神经症状及牙齿损害.人轻度或中度缺硒🐔|🐊，其征兆或症状不明显.人体缺硒可能产生的疾病*——🦄：能量缺乏性营养不良🐼🦌||🐁🌾、血溶性贫血🐑🦜_🐕🏓、克山病🐱-——🌍、大骨节病🛷😍--🌵、高血压🌨|-😨🍄、缺血性心脏病🐈|🐋🐷、肝硬化🌻🐏|-😑、胰腺炎🎮__🙁、纤维瘤🦄😭——|🐕、癌症😰🐳_🔮、肌瘤🎋-|🦂、不妊症⛅️🏏-🦎🐚、糖尿病🕷🏈——😬、白内障等.目前等我继续说🌛😯_🥈🏸。
如何知道是否缺硒呢??？
此外🌾🐝|_🦌，人体在缺硒的情况下🐉😏_——😰，普通病毒的致病性会增强😀🐗_🦄🌚。例如柯萨奇病毒可使感冒患者出现没有麻痹的⭐️||🎴、类似脊髓灰质炎的症状😲——🐷，如发热和皮疹🐐🐆——🦆🧧。科学家已经从克山病患者的血液和组织中分离出柯萨奇病毒🐽🐍——🤤🪴，并证实克山病是由毒性变强的柯萨奇病毒引起的🐽-🦝。其他病毒🖼|-🏉🌵，如普通感冒病毒👺🍂-🐕🦺🦎、艾滋病病毒🍄🐄|-🐸🐦、埃博拉病毒🦈😼--🙊、天花病毒和等会说*|*🤢。
1😪🐹-🦕😫、脱发脱甲2🦆-🎋、免疫力下降3🪱——🧸🦈、出现大骨节病4🐈🎋-👽、甲状腺肿大甲状腺的肿大除了和缺碘有一定的关系外😲--🦠😧，还与缺硒有着一定的联系😘|😃😔，硒元素可以促进人体甲状腺对于碘的吸收能力🦎_🎐，因而缺硒自然会造成一定程度上的缺碘🌾——🐡🐀，导致甲状腺的肿大😧_-🌷🧨，因此若是出现甲状腺肿大的情况🦋_🐐🤭，除了要考虑是否是缺碘之外🦈_☘，还要检查是否等我继续说🌵_🪆。
缺硒有什么症状?？
答案🪆||🐷：缺硒可能导致多种症状出现🤥_-🐆🐼。包括🌺|_😿：1. 免疫力下降🦇|_♥，容易感染疾病*_😧。2. 头发🐜🌺——🦩、指甲等生长缓慢🐇🐬————🦟🦧，质地变差🐄-_🦄。3. 肌肉*-🦅、关节出现疼痛🐂*——🎟🤩。4. 精神萎靡不振🐥——-🌪🌱，容易疲劳🤯🥌-🦎🐓。解释😗|🌸：硒是人体必需的微量元素之一🎄🦂_😘，对于维持正常的生理功能至关重要🐍*-|😬。当人体缺硒时🎮🦢_——🦠🍁，会出现一系列的症状🏸-⛸。1. 免疫力下降🐦😖——|🦖🌙：硒在免疫系统到此结束了？🤡——|🐳🎁。
硒缺乏症🧩_-*☀️：1.缺乏硒会导致未老先衰🌘|🎑💐。2.严重缺乏硒会引发心肌病及心肌衰竭🦄-🌱。3.发生克山病🐃_|🙁，大骨节病🏐🍁————🦖🐪。4.精神萎靡不振💐_*🍃，精子活力下降🐂————🦩🥉，易患感冒🌱_🐾。
缺硒有什么表现?？
人体缺硒的表现主要是脱发🪅——-🦘*、脱甲🪳🐺|🐏😌，部分患者出现皮肤症状🦟————🦕，少数患者可出现神经症状及牙齿损害🙀🧶|_🎭。缺硒可能会出现心律失常🥊——|🦆、心动过速或过缓及心脏扩大🦍🤑--*，最后导致心功能衰竭🐐——*，心源性休克🦙--😿🐩。缺硒可能会导致骨端的软骨细胞变性坏死🏅🪀-|😊😮，肌肉萎缩🦁🦔_*🦘，影响骨骼生长发育😃_-🦔🕷，发病也以青少年为多🐺-🧵🦊，表现为肌肉疼痛🐸_😉☁️，行走乏力🃏——_🦢。
1. 免疫力下降🐍🦮|🌑🐖。2. 容易疲劳🐯😌|-😷。3. 头发变得干燥🐟_*、易脱落🧩|👻。4. 肌肤状况变差🐁——🌵，如面部斑点增多🐌🐕🦺——🐅😮。硒是人体必需的微量元素之一🧿|🦔，其在人体内发挥着重要的生理功能🦙🦖-|🐒。当身体缺硒时*--🎄😗，会出现一系列症状🙄😥__🦇。硒与免疫系统功能紧密相关🐳_——😇，缺硒会导致免疫功能下降🐃|_🐹，容易感染疾病🐣🦫_——*🐤。此外🦙🌖_|🐇🎈，硒还参与抗氧化过程🦉|*🎰，缺硒会导致希望你能满意🧨🐙|-😓🌪。