怎么测试忧郁症
忧郁症测试
1🌔🙄——🌛🦨、面对忧郁要处之泰然🏅|🪲🦊，因为悲伤是必经的常态2🐋_👿、找些事情做🐞🤖|🙁👹，转移注意力🌪😇-_🦇🤬，例如散步🦙🐓——|😪🌦、下棋🐔|_🦟🐣、骑脚踏车🌚--😮🌹、阅读等3🌩|😟*、从记忆中寻找快乐4🪆🐤_🦉🌨、找朋友顷诉🎊————🧸😭，加以发泄5🌓🐚|——🐵、大哭一场😸_|🥋🍀，尽情的流泪6🐜——-🐽🐁、冷静的分析情况7🐏__🐦🦝、凡事只求尽力😓*|🐥👻，结果的呈现并非自己可以决定8🦂*——_🎭🤠、运动有助于克服忧郁症🏵_🌼🪅，如果平日就有运动的习惯🦛🦖_🧐，不妨试着耗说完了🕷😋|🌼。
1🌔🙄——🌛🦨、面对忧郁要处之泰然🏅|🪲🦊，因为悲伤是必经的常态2🐋_👿、找些事情做🐞🤖|🙁👹，转移注意力🌪😇-_🦇🤬，例如散步🦙🐓——|😪🌦、下棋🐔|_🦟🐣、骑脚踏车🌚--😮🌹、阅读等3🌩|😟*、从记忆中寻找快乐4🪆🐤_🦉🌨、找朋友顷诉🎊————🧸😭，加以发泄5🌓🐚|——🐵、大哭一场😸_|🥋🍀，尽情的流泪6🐜——-🐽🐁、冷静的分析情况7🐏__🐦🦝、凡事只求尽力😓*|🐥👻，结果的呈现并非自己可以决定8🦂*——_🎭🤠、运动有助于克服忧郁症🏵_🌼🪅，如果平日就有运动的习惯🦛🦖_🧐，不妨试着耗说完了🕷😋|🌼。
5~~~10分偶尔有抑郁的情绪☘️——🏑🦅，很正常11~~~20分有轻度抑郁21~~~30分有中度抑郁症31~~~45分有严重抑郁症并需要立即治疗测试不需要做多了💐|——🦜🌴，做一套好一点的就好🌹|🐇🐗，我介绍给你的这套🦗🌜-|🐚，十分权威🤿🤭——🦖🌿，客观😗🦉|🐡，如果你没做过🐗*|-🕸，再做一次吧🦘|🐚😰，如果你做过🐑🤐|🦈⛸，是中度🌼|_🐃，那一定要及时就医了😌🌸|🤕🤠，记得💐🐒|_🎮，生理疾病说完了🥍——🦁*。
1.悲伤🐇——🌙🎰：你是否一直感到伤心或悲哀？没有偶尔经常几乎不间断2.泄气🦡_*😬：你是否感到前景渺茫？没有偶尔经常几乎不间断3.缺乏自尊心🤤|_🧿：你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失败者？没有偶尔经常几乎不间断4.自卑🌞🌥-|😵：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？没有偶尔经常几乎不间断5.内疚还有呢？
最准的忧郁症测试题(史上最准的抑郁症测试)?？
最准的抑郁症心理测试题🤬|-🐡🙁：【该测试题共18道☄️|🌗，每小题4个选项🦮-🙁，根本没有=1;有点符合= 2;差不多符合= 3;完全符合=4】找一个没有人打扰的地方开始测试😧🦡-🦢🐇，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你*|🎱🐼。浑身乏力😢——🦐，做事懒散🐀|_🐉☹️，对生活没有兴趣💐🐫_-😛🐭。情绪低落🦥🛷_——⚡️🥌，态度冷淡😅🐃-🤫，做什么事情都无精打采🐆🐖_🦑🌝。常常怀疑有帮助请点赞😯——🦜。
1．悲伤🐅💀|*：你是否一直感到伤心或悲哀？2．泄气🎮🐇-——🎽🌩：你是否感到前景渺茫？3．缺乏自尊🐕👿_-🌴：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？4．自卑🦈🐞_☹️：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？5．内疚🦟|🐐🐭：你是否对任何事都自责？6．犹豫🎫🎫——_🐚🦝：你是否在做决定时犹豫不决？7．焦躁不安🌎_😬：这段时间你是否一直处于愤怒和不希望你能满意🦆|🌘😮。
怎么判断自己是否抑郁?？
问题三🐊🎊_🐪🌸：怎么判断自己有没有得抑郁症抑郁症的表现🎿🐓|🎟：以心境显著而持久的低落为特征😌🦔|🎋🤡，伴有相应的思维🐄🎲_——😐🐩、行为等心理改变🙉🐭——|🐀🐽。典型的病例表现为情绪低沉🐹♥——🎉，思维和言语减少的所谓“三少”三联症😠😲_-🐑😵。为了提高我们对忧郁症的警惕或识别能力😽🦥——_😁🎾，应注意下列症状🦘🦘——-🥌👿，它们中的一个或几个的出现🔮——_🛷，或许正是忧郁症发作的端倪🎍🐁|_🌺。1🐲😇_-🎱😥、因小事或无端的感还有呢？
1🍁🌴|——😻、测一测你的抑郁程度10题💮🐅_🥀🐣：判断是否得了抑郁症的测试题 1.你是否感觉沮丧和忧郁？2.过去常做的事🐡|🦥*，现在做起来是否感到吃力？3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？5.过去常做的事🪡🐂__🏅，你现在是否兴趣减低？6.你是否感到坐立不安或不定？7.你是否晚上不服药就很难还有呢？
自己怎么测试自己是否抑郁,如何自测自己是否抑郁?？
1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？怎么测试你有忧郁症🦑😾_🌛🌹。2.你是否患有失眠症？或整天感到体力不支🐹😺——✨，昏昏欲睡？怎样能够正确科学的测试自己是否患有抑郁症？ 3.你是否丧失了对性的兴趣？4.你是否经常担心自己的健康？5.你是否认为生存没有价值🐰|-🪰，或生不如死？6.你是否一直感到伤心或悲哀？
1😮——_🐵、情感低落🤔🐖_🪆🎾：常表现为愁眉不展*✨——_⚡️🦒，心烦意乱🦆-🐺，自我评价过低🐾🐾————🐝✨，自责或有内疚感🐄_|*😯，对前途悲观失望🐬-🐞，反复出现想死的念头或有自杀🤧🐖_⛳🐇、自伤行为🦍|*，情感低落有昼重夜轻的特点🦝_😤🤥。抑郁症最怕三种水果🦋🐼————😠。忧郁症怎么自我测试⛅️*——🌝🎗，我怀疑我得了抑郁症 2🎨-😨、思维缓慢🌎🐜_——😄😷：思维迟缓🐯🐇-_😡、联想困难*|🐽🪡，自觉思考能力下降🐷🐐——💐🪄，对刺激反应迟钝🌦——🌷，注意好了吧🦬🍃||😟！