怀孕20周应该怎么数胎动和怎么听胎心呢(
孕期注意宝宝的健康需要数胎动,有什么最简单的方法吗??？
1🌵🤬——🧨🦟、时间*——🏐😻：每天早⛈|🤡、中🧸🌺-⛅️、晚🦇🦚|🦔、固定一个自己最方便的时间数3次胎动🌲🎄_|🐵🌚，每次数1小时😋😩_|🐈。2😯🦨————🐯、姿势🐟🐈⬛-🌵🐷：准妈妈要采取舒适的姿势🐉-*🎳，可以坐在椅子上🏒|😳，也可以侧卧在床上🐾🤧-|🥅，把双手放在腹壁上🌦☺️-|🐣，静下心来专心体会宝宝的活动🍀-🦍🦓。3🌨😍-——🦢、怎么数🌻🎀|🎟🧿：计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算🤤🦋_-🐜🧿，如果只是踢了一下就停下来了😙|😰，那就计为1次说完了🐑_😹*。
(2)胎心仪和胎语仪都是采用多普勒听诊技术🐣|——🍄🐄，胎心仪可以用来听胎心🏸||🛷，有的可以通过LED或液晶屏显示胎心率🐄🐿_🐈⬛。(3)胎语仪属于智能设备🪀🎿-🐥🦃，基本能够达到在家监测胎心的标准🎍🐭-——🛷，用来听😫-🥅、录胎音😮-——😙🦠、计数心率和胎动🦁😂-|🐱、绘制监护曲线🏵🌙——😎、让医生远程听胎心等🦀-|*；需要通过和手机应用连接🐽🐑-_🌹🕊，适合有苹果和安卓手机的孕妇使用🪄🌒_|🐇⭐️。胎心监护解读教你准确有帮助请点赞😷——🪱🐽。
1🌵🤬——🧨🦟、时间*——🏐😻：每天早⛈|🤡、中🧸🌺-⛅️、晚🦇🦚|🦔、固定一个自己最方便的时间数3次胎动🌲🎄_|🐵🌚，每次数1小时😋😩_|🐈。2😯🦨————🐯、姿势🐟🐈⬛-🌵🐷：准妈妈要采取舒适的姿势🐉-*🎳，可以坐在椅子上🏒|😳，也可以侧卧在床上🐾🤧-|🥅，把双手放在腹壁上🌦☺️-|🐣，静下心来专心体会宝宝的活动🍀-🦍🦓。3🌨😍-——🦢、怎么数🌻🎀|🎟🧿：计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算🤤🦋_-🐜🧿，如果只是踢了一下就停下来了😙|😰，那就计为1次说完了🐑_😹*。
(2)胎心仪和胎语仪都是采用多普勒听诊技术🐣|——🍄🐄，胎心仪可以用来听胎心🏸||🛷，有的可以通过LED或液晶屏显示胎心率🐄🐿_🐈⬛。(3)胎语仪属于智能设备🪀🎿-🐥🦃，基本能够达到在家监测胎心的标准🎍🐭-——🛷，用来听😫-🥅、录胎音😮-——😙🦠、计数心率和胎动🦁😂-|🐱、绘制监护曲线🏵🌙——😎、让医生远程听胎心等🦀-|*；需要通过和手机应用连接🐽🐑-_🌹🕊，适合有苹果和安卓手机的孕妇使用🪄🌒_|🐇⭐️。胎心监护解读教你准确有帮助请点赞😷——🪱🐽。
1😋——🦈、数胎动🐽-|🎍：胎动是指胎儿在子宫内进行各种动作😎🎄——🤤，对孕妇子宫壁形成冲击*-_🐐，正常胎儿胎动次数应该每小时在3~5次🌔😁|_🌩🎈，每12个小时不少于30次🐰-🐁。若孕妇发现孩子胎动次数明显低于或高于正常次数😳|🐞，则提示孩子可能出现缺氧⛳🧐_🍃，应及时就诊检查**——🌷。2🐒|_🦢🐦、做胎心监护🌲🌗-💥：胎心即胎儿心率🦂🏏-🥀🌘，一般正常胎儿心率应该在110~160次/分之间😞||🌓🍀。如果胎动异常🐥_🌒，孕妇尽等会说🌱🏅_🦡。
孕妈咪可以坐或侧卧🤓——😳🤩，双手轻轻放在腹壁上体验胎动🐼|🌎🎿。正常胎动3-5次/小时🎋_😪🌛，或者3次测得的胎动次数可以乘以4🦘--🌥，等于12小时的胎动次数🤡|_😧😬，胎动次数至少应该在30次以上🦉🦆-|🐋。胎动增加或减少🐓||🤫🦂，说明胎儿有异常情况🤒——😞，要及时就诊💐--😎🏓。孕36周后🍃_🎱🐘，孕妈咪和她的家人可以学习如何在腹部听胎心音🐣🦒-🐑🦢，胎心120-160次/分*-🎟🐺。如果发现有异到此结束了？🔮⛸--🐣😕。
为什么有的孕妈胎动很厉害,有的却没多大感觉??？
那么什么是胎动呢？胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作🐕🦺🐡——🐿。怀孕满4个月后🦤🐁_-🙁，可明显感到胎儿的活动🐿🦄_*。但是具体什么时候感觉得到🦨😬_——🎋，胎儿胎动的程度和很多因素都息息相关🦙|🦛🎯。1.孕妇的脂肪层厚度🌔__🦔🎀。拿我自己来说吧*🐩-😐，本人很瘦🦑🤣|😬😶，怀孕之前腰部基本没有多余的脂肪🐆||🥇，体重大概在95斤左右🐉🌥|😔。我第一次感觉到胎动大约在15周等我继续说🤖🤮--🎍。
准妈妈在家听胎心音🏏——-🎑🦜，可让准爸爸或其他亲人将耳朵直接贴在准妈妈的腹部🏆__😸🐜，便可听到如有钟表样的哒哒声响*⭐️|🥏☀️，有条件者还可以用木制听筒🦔🦏——|🦈*，每日两三次🪰😠||🤐🐊。三🤪*_-🎿、数胎动次数 胎动次数也可直接反映胎宝宝在子宫内的安危情况⭐️-🦙🌟，准妈妈怀孕18~20周后🐐_🌴🪀，胎宝宝在子宫内经常会做伸胳膊蹬腿的动作🍂🦕——😨，这些这就是胎动🦉-_🎄。一开始次数较少🦆_|🐍，有帮助请点赞🌏😘_😟。
这几种现象是宫内胎儿缺氧,宝妈们一定要引起重视,该如何自检呢?
1）胎动突然改变数胎动是孕期的一门功课🐵|✨🐍，当原本特别爱动的宝宝变得安静🙁🤫|🔮，或者原本比较文静的宝宝开始闹腾时🐒__🤣🕹，孕妈妈就要考虑是否为宫内缺氧了🦚__🥀。宝宝没办法说😌⛅️_|🤤🐓，只能通过动作来告诉自己的妈妈🏸|——🤫🎊，作为家长一定要按时观察宝宝的情况🦦——|😗🎐，及时读懂信号😢-🧧。自己检查不能忘2）胎心异常胎心是可以检测的🕸__🥊🐰，正常情况下为120是什么🤖🦎||😏。
最后也要阐明一下😥🤢|💥，听胎心音也只是一个辅助手段🛷——🐁🐌，孕妈如果不太会听的话🦢🥀|🐱🐖，也不要过于焦虑🐙-_🦒，一般情况下🦘🌕_|🦜🤣，宝宝都是健康着呢🌥🐩_——🐁，不要因此成为一种心理负担🤗——🌈🍄。另外🦏-|🦙，听胎心仪的同时🦚——🐕🦺，也不要懒于数胎动了🤨-|🦢🌝，胎心仪和胎动属于两种作用🐹😵——🐖😮，不能等同于一种作用♥🍄——*❄。
超过这么长时间胎儿不动,就有可能是遇到危险了??？
一般情况下🐕🦐-🐾🐆，孕妈们能感觉到胎动应该在怀孕后4-5个月左右🐾_👹，尤其是有过生产经历的孕妈😰🎑--🦓，感觉胎动的时间会比较早🐯-😚。即使不是很敏感的孕妈🤔|🐥，在18☺️——-🐩🦥、19周左右也能明显感觉到胎儿在子宫内活动🤮*__🦥。胎动是反应宝宝是否健康的最直观因素🙊_😁🏆，有些妈妈喜欢通过听胎心的方式来判断宝宝是否出现异常😒-🦛。其实临床上发现🤯😿——|😈🌥，如果到此结束了？🤬|🦝😖。
如果你是第一次怀孕🌳🪳——🦗，你可能会在18—20周左右时🐗-🐝😴，第一次感觉到胎动🎐🐼——-🪴。刚开始的胎动若有若无🌤|-🐭，像是蝴蝶在扇动翅膀似的🐚_🦇。慢慢地😽🐄——-*，你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲🐀_|🖼，也越来越有规律了🥋🙃-😡😴。随着宝宝的发育🦔🌻|⛳🐚，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢💐-_💮，胎动的幅度也会变得越来越有力🌛🐵-_🎄🥅。二😫||🦠🐊、胎动的感觉与变化孕16是什么🪅|🦙。