孕妇便秘
孕妇便秘怎么办?？百度宝宝知道
一☀️|🦂🌹、每天起床后空腹喝一杯淡盐水🐦🏑_——🐝☘，有刺激肠蠕动的作用🤨--🎇。二🦋🦏-*🐗、多食富含粗纤维素的瓜果🪀🐦_-🦄🙀、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类🎽🪁——|🎋，如奇异果🐳🤭-🤡、香蕉😰_——🐘、梨🪴😶-_🐽🐐、葡萄🐁🦋——_*、菠菜🌑-|🎱🐬、海带🔮|-😣🪳、黄瓜🥀_|*🪰、芹菜🐱————🐍🌤、红萝卜😥_🎐😔、马蹄🌹——🐦、白菜😠————🌏、红薯🪁-🐜、玉米等😪🐜——_🦠😷，可以促进肠道的肌肉蠕动🎆😿——_😽🕸，软化粪便🌴🐿|😻🦢，从而起到润肠滑便的作用🥎🍂-✨，帮助孕妇排便🌘_🤡。三💮|😫、吃粥治便秘.😕——🌩：胡桃后面会介绍🀄🛷_——🤠。
回答🧶——🌙😒：怀孕以后胃酸分泌减少🕊|👻🪲，胃肠道平滑肌张力降低🐔————🏅🐀，蠕动减弱*||🌲😼，同时由于腹壁肌肉张力减弱🧩--🦏，大肠对水分的吸收增加🐡🌟-——🌔，所以孕妇更容易发生便秘😢🦒|-☁️🐼。孕妇便秘以功能性便秘为主😁|🏆🪰。孕妇患便秘以后🍃_🦍， 意见建议😩||🎭*：可采取以下措施🌛_——🏉🙄：1🐲👿|😌、喝蜜水🀄-——🌸。2🐇🧵-——🏆、吃些无花果😇🍁_🦉🐃、梅脯等💥-——🐤🐤。3🐑🎖——🍁☁️、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物🎋__🎋。4🦗|🐊、在医生指导下😳_🦌🐄，适当服到此结束了？🎴————😁🦑。
一☀️|🦂🌹、每天起床后空腹喝一杯淡盐水🐦🏑_——🐝☘，有刺激肠蠕动的作用🤨--🎇。二🦋🦏-*🐗、多食富含粗纤维素的瓜果🪀🐦_-🦄🙀、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类🎽🪁——|🎋，如奇异果🐳🤭-🤡、香蕉😰_——🐘、梨🪴😶-_🐽🐐、葡萄🐁🦋——_*、菠菜🌑-|🎱🐬、海带🔮|-😣🪳、黄瓜🥀_|*🪰、芹菜🐱————🐍🌤、红萝卜😥_🎐😔、马蹄🌹——🐦、白菜😠————🌏、红薯🪁-🐜、玉米等😪🐜——_🦠😷，可以促进肠道的肌肉蠕动🎆😿——_😽🕸，软化粪便🌴🐿|😻🦢，从而起到润肠滑便的作用🥎🍂-✨，帮助孕妇排便🌘_🤡。三💮|😫、吃粥治便秘.😕——🌩：胡桃后面会介绍🀄🛷_——🤠。
回答🧶——🌙😒：怀孕以后胃酸分泌减少🕊|👻🪲，胃肠道平滑肌张力降低🐔————🏅🐀，蠕动减弱*||🌲😼，同时由于腹壁肌肉张力减弱🧩--🦏，大肠对水分的吸收增加🐡🌟-——🌔，所以孕妇更容易发生便秘😢🦒|-☁️🐼。孕妇便秘以功能性便秘为主😁|🏆🪰。孕妇患便秘以后🍃_🦍， 意见建议😩||🎭*：可采取以下措施🌛_——🏉🙄：1🐲👿|😌、喝蜜水🀄-——🌸。2🐇🧵-——🏆、吃些无花果😇🍁_🦉🐃、梅脯等💥-——🐤🐤。3🐑🎖——🍁☁️、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物🎋__🎋。4🦗|🐊、在医生指导下😳_🦌🐄，适当服到此结束了？🎴————😁🦑。
怎么调理便秘🧐🏒-|🐬🤮：饮食]高纤维饮食中含有更多有助于消化的粗纤维🦠__🤕🧧，但也别忘了多喝水🐅_🦬🕸，每天至少喝2升水🐑💐-——🕸。同样地🌑--🌹🐑，别喝利尿(会增加小便次数)的饮料🎲|😣⛈，比如茶🎈——🌈、咖啡🐷🤿_-♣、可乐和酒🍁🏆——|😀😓，因为这些饮料会让你脱水🐲——-😚*，使便秘加重😵-🦜。不过😿*——|🦋，需要注意的一点是🐼_🐅，孕妇不要总是依赖粗粮来预防便秘🐇_——🎍😔，因为这类食物需要配合多饮水才能有帮助请点赞🦇——🦍。
黄豆的营养价值很高🦡__🍄，又被称为“豆中之王”“田中之肉”🤔😸|🐳🐥，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维🪳-😣🐉，有利于胎儿的发育🐱🌓_-😚🌜，并促进孕妇的新陈代谢🦄-🌔。同时🦮——-🪁🐖，丰富优质的膳食纤维能通肠利便🌹😛——_*🪀，利于改善孕妇便秘👺🐖|🍃。提示🐗-🐂🐊：黄豆不宜生吃🦕💀||🐓😉，夹生黄豆也不宜吃😘|🪰🐱。芋头🧨|-🐗🥅：芋头富含营养🎰😕——🐤🦔，是一种很好的碱性食物⛈🐱-_🥇。它有保护消化系是什么🌘——|👺。
求问孕妇便秘怎么办??？百度宝宝知道
病情分析🧶-_🥋🌈：你好😄_🎲，孕妇便秘是由于子宫膨大压迫结肠🌔*❄-🎀、孕激素增多🐺🦔_⛅️😚、运动少等原因造成的便秘🪳🐖_🐹。怀孕期间出现便秘的时候尽量不要用药物🦌_🐨，以免对腹中胎儿有伤害🎽--🐬。指导意见🦘|*：怀孕出现便秘很正常的🐂|——🐕🦺。平时多吃点水果🌞😜||🐈⬛🦟，早上多喝点蜂蜜水🐝-🥎。多吃含有丰富纤维素的食物有糙米🪀|🤐😔、全麦食品🐾——*😗、各类果仁🐜-|🤮、干杏🌛|_👺、豌豆🦇-😕😌、葡萄干🐀😉-😨🐟、韭菜是什么🀄🦅__🐚😋。
孕妇预防便秘的方法有🌿_😿：1🌴🎊|*、养成定时大便良好习惯 可在晨起🐒🦏|🐤🐀、早餐后或晚睡前🪅——_♣👻，不管有没有便意🦙🤣||🐨🪆，都应按时去厕所🐫🎯|🍃🐽，久而久之就会养成按时大便的习惯👺-😼。2🌲😍-🤐*、要注意调理好膳食 多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果🏆——_🌩。3🕸__🌻🎨、适当进行一些轻量活动 促进肠管运动增强🐘*_🍂，缩短食物通过肠道的时间*-_🐾🐌，并能增加排便量🥅--🤑♥。4🐫🐸|——😚🐫、..
怎样缓解孕妇便秘??？百度宝宝知道
详情请查看视频回答🥏🐿_——*😛，
妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变🥌-🐷🐾，使肠蠕动降低🐡😴——|🍂🦛，这是造成孕妇便秘的主要原因*——🐔🐼。治疗的方法有*_🤣🐟：生活有规律😝_😤，充足睡眠😾🦧_——🧵🍂，养成每天大便的好习惯🐾🦖——_*❄😻；多吃水果和粗纤维的食物😾🐟————🐸；吃常益生益生菌🎍🦜——🌴，专调理便秘*————🤯，受到广大孕妈妈的好评每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动🥏-🍁，有利于大便的排出🦎♣——|🐟；..
孕妇大便干燥怎么办?？百度宝宝知道
？孕期不宜使用药物🦒🥎-🐈，中医讲药食同源药补不如食补🎮🦀_🤥*，防治孕妇大便干燥可采用食疗的方法进行调治🪡🦏_🦙😕，参考调理方方如下🎐|🐂：(1)对孕妇大便干燥的患者应选用富含粗纤维的一些食物🍂-💫，主食中粗🪰🌍——🦅、细粮搭配食用🦄——_🐍，有便秘习惯者每日炒菜中可多放些油🎣🌺|_🏸；多食一些粗粮☀️|😲🦙、蔬菜💮🐃_🏅、水果或增加生拌菜的蔬菜🐆——🦡，这种食物中的粗纤维不等我继续说🐥--😂。
孕妇患便秘以后🎮*——|🌙，可采取以下措施🪴__🎆🐔：1♥🦖-🪴、喝蜜水🐳🦛-|🤫🎐。2😫————🎟💮、吃些无花果🤠🌧——🐞、梅脯等🐍🦃|-👻。3🦠🌓|_🀄🐂、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物😳-_🌲。4🌖🌱_——*、在医生指导下🦭-_🐈⬛，适当服用有温和通便作用的药物如果导🍀-🐥🎊、麻仁磁脾丸等🦃🐙|😎。5🤖🐊--🏉、如果比较严重😹_🌺，可选用开塞露或甘油栓🐽☁️——|🐅，必须由医生指导进行🎳🕹——🌸🐪，严禁使用泻药🏉——🤩，特别是怀孕后期😀_——🐡🐽，以防止流产🦉-——😻。为了还有呢？