如果吃饭吃的太少其实不是减肥但被亲戚说是减肥该怎么回话比较委婉些...
如果吃饭吃的太少,其实不是减肥,但被亲戚说是减肥,该怎么回话比较委婉些...
就说天气太热🦗😗_|🪱！不想吃🌜🌝-——🏐！🥍🦢_🌓！我就是这么说的😂
不用太在意别人的眼光🐜——🌑，你过的好🦏🪰|🐥，你变漂亮了👹——🍁，管她什么事😿-|🃏，过好自己的生活就足够了*|🦝，不是吗🎍_🎏🌤，
就说天气太热🦗😗_|🪱！不想吃🌜🌝-——🏐！🥍🦢_🌓！我就是这么说的😂
不用太在意别人的眼光🐜——🌑，你过的好🦏🪰|🐥，你变漂亮了👹——🍁，管她什么事😿-|🃏，过好自己的生活就足够了*|🦝，不是吗🎍_🎏🌤，
人家可能是觉得你吃的太少了吧😝_🐟☘。人家觉得这样减肥不正常的呀🐿😶_🦍，所以劝你多吃一点点*|😚🪴，其实吃饭还是要照常吃的⛳🦅|——🪀🐲，就是不要吃太多油了🌵*-🦙，比如五花肉不要吃了*-🪢，吃点鱼虾鸡脯肉这样的再多吃蔬菜挺好的👺🙈|——🥀，
是一种无奈的体验*|🐃😽，我也想胖一点🤔🐨|🍂🀄，但是就是不胖😰_-🏓，我经常被舅妈奚落🌲🦦_🪱，说瘦的像家里没米下锅😆——|🥀🐽，从小就被说“你这么瘦👻🤕——|🦝，不知道的人看见了还以为你父母虐待你🤭-😃，不给你饭吃”😦_🎀，本人女🐑--🎐，身高一米六左右💮|_🦡🐵，体重74🎁|🌗，算是很偏瘦的那种🌓——😘*，但好在骨架比较小🦬-🎿☹️，而且脸也是比较显小的*——🥈🦠，所以平时还好🐰🐍——|👻*。我的舅妈不是什么🐒||*。
不想每年被那些亲戚说,正在减肥,姐妹们有没有什么好建议??？
正在减肥最好的建议就是管住嘴迈开腿😊🐼——_🌘🐞，每天合理的搭配饮食多运动🐕🦺|🐚，多吃粗粮和一些清淡的食物每天要吃的少吃的好然后跑起来运动起来就可以了🐫🙃|🦎🌟。
现在越来越多的人都开始体重管理😓——🎾，但是很多人由于对相关知识的缺乏🥀_🦄🦦，虽然付出辛苦🦆🦙|_🐽，但效果往往不佳🎃🥇__🐿🐓。如果想要科学有效的做好体重管理😹-_🐷，建议了解下小白是只兔这个品牌🦆🐐|-🥅*，一个专注体重管理的😓🌝——|😐，其中的产品效果都很不错☘️😃|✨，可以尝试几个周期🎋||😮，一定会让你满意的😝_🕷。
问各位个问题啊,今天去亲戚家吃饭,亲戚是个女的平时挺爱开玩笑的,她...
不是🐙——🦡🦄，亲戚只叫都会互相开开玩笑🦦——|🕹，不要太当真🐊_🧿，您的亲戚能这样跟您说的话🦅|*❄，代表你们之间的感情好🍃——🕊🦝。
两个选择*——|🤩：一🪳——🌧🌷、听全家的人话👹-_😎🐖，去减肥♦🌚__😜😍。二🧸🎄|🐃*、吃自己的饭🦇🌼——🐱，让别人说去吧🐊🥎_🦍🦁。其实是不是胖这个事儿别人说只是一方面😖——🥇🐉，难道自己会没有一点感觉？低头看看你的肚子🧵🤪——-🥌🐤，是不是一堆肉🐆-|🌗，这不难吧？而且网上有很多什么标准体重对照表之类的东西可以参考🦜😱_——🐪😭。只要不是超出太多*🧿|_🏈🦫，那就不用担心呗🙉🌳|_😼🤧，但如果标准体重65公斤等会说🦃🦜__🪱🪆。
为什么吃的很少依旧瘦不下来??？
还有一种可能是你虽然吃的东西很少🐪🎑_|🦔🎴，但是热量却很高🌹-🎖，这样还不如吃上很多热量低的东西呢🐟🐦_🐿。所以说减肥的时候🥈--🌞，不要只看你吃的东西很少😇🏐_-🦇，而是需要看你吃的东西的卡路里的含量🦀😈|🐅。就像平时明星们减肥🐳——|🎿，他们为了控制身材🏸__🎄，每天就只吃水果蔬菜🛷-_🦛🌨，根本不吃主食的😽_-🤡，而且他们还要大量的锻炼🐐-🎲！所以说吃得少并不一定能后面会介绍🛷|_🌹😳。
以旁观者的姿态来看🌑_☹️，确实瘦了更精神😷_-🎖😞，而家人这么说是怕你太过于憔悴😃|🐃，担心你身体吃不消🦂——|*🐵，