复盘误区和小故事
复盘误区和小故事?？
在复盘中🕷😀_*，常见的误区包括以下五项😦——_🕷🌷。（1）为了证明自己对如上所述🐬|🤿🪅，复盘的目的在于让团队从行动中学习🎨🦈_——🐂，但许多人并不这么看🌛🐟-🍁🤒，他们做复盘就是为了证明自己是对的🦩_🧶。在我看来🦌|-🍃😫，这其实是自欺欺人🐼——_🐌，完全不是一个适宜的学习态度🏐😀|-🎟😢。因为如果只是想证明自己对😻😜|——🦉，那么在复盘过程中🥅_🦒，就只顾着找对自己有利的材料🖼🤐|_🌵，..
3.追究责任🦊🐿|_🙊，开批斗会和美军AAR 一样🀄——🤕，很多领导在复盘时也容易“挑毛病”🐄🦡|🌸，追究责任💮——🥏，对犯错误的人进行批评🌨-——🐤🐸。如上所述🌔🎮——🐼🎽，一旦批评🎮|🎐🐡，很容易破坏复盘所需的学习氛围🦑_☁️。4.推卸责任🐞_——🐚🤮，归罪于外与挑错🌨😷_-🦦🎱、批评相对应🪁🐋--🌏🌵，人们很容易推卸责任😢--🐘，找出各种借口和理由🪰🌷--🐌🦅，为自己辩护🪰——🧨😦，试图证明自己是对的🤑|-🦉，至少没有过错🤢——|💮🦊。
在复盘中🕷😀_*，常见的误区包括以下五项😦——_🕷🌷。（1）为了证明自己对如上所述🐬|🤿🪅，复盘的目的在于让团队从行动中学习🎨🦈_——🐂，但许多人并不这么看🌛🐟-🍁🤒，他们做复盘就是为了证明自己是对的🦩_🧶。在我看来🦌|-🍃😫，这其实是自欺欺人🐼——_🐌，完全不是一个适宜的学习态度🏐😀|-🎟😢。因为如果只是想证明自己对😻😜|——🦉，那么在复盘过程中🥅_🦒，就只顾着找对自己有利的材料🖼🤐|_🌵，..
3.追究责任🦊🐿|_🙊，开批斗会和美军AAR 一样🀄——🤕，很多领导在复盘时也容易“挑毛病”🐄🦡|🌸，追究责任💮——🥏，对犯错误的人进行批评🌨-——🐤🐸。如上所述🌔🎮——🐼🎽，一旦批评🎮|🎐🐡，很容易破坏复盘所需的学习氛围🦑_☁️。4.推卸责任🐞_——🐚🤮，归罪于外与挑错🌨😷_-🦦🎱、批评相对应🪁🐋--🌏🌵，人们很容易推卸责任😢--🐘，找出各种借口和理由🪰🌷--🐌🦅，为自己辩护🪰——🧨😦，试图证明自己是对的🤑|-🦉，至少没有过错🤢——|💮🦊。
在此🐞_🤤，大家可以自己做个小测试🐌🎄_🐡⭐️：做两份复盘🤢🐇__😝🦟，一份是分类归纳的复盘🤧_|🎴🎨，一份是不写分类归纳的复盘🐋☘_|🐺🌻，想到什么就写什么🌼😨|🙀🐰。两者对比起来后🤑🐒——🐦，就会发现不写分类归纳的复盘🐓🙁|🌹🤭，自己在做的过程中思路紊乱🎫|_🐵☺️，表达不清自己的整体复盘思路☀️🤓-🐔。#160; 误区3😓——_🏆😘：反思部分🌾😮_😍*，不写调整方法很多人🐒|🌿🐪，写有帮助请点赞🏵🧶||🦙🥇。
可是这种靠外在力量让自己走出来的方法总比不过自己通过复盘反思总结懂得的道理深刻🦊-——🦏🤣。一个人有复盘的能力🐞|_🐭🎊，就能兼得鱼与渔🐚♣-🦂，即便有弱点😼|🙂，也能防止重蹈覆辙🦜🐪——🌲🐖。2.复盘时谨防掉入的误区在复盘过程中我们要防止陷入以下误区🐲🌥-_🤪😣： (1)带着偏激的情绪进行总结归类🐯🐹_——🦜。比如被某个地方或人伤害🐚⛅️|-🦆，被某种观念束缚🌲🐃-——✨😁，就产生地域歧视或者后面会介绍🐼|-🏵🐞。
武志红心理学命运1-12复盘?？
误区:如果只有意识上树立目标😙🐬|*😲，而潜意识自卑🌩——🎫，那样就只会感觉到巨大的压力🦑🦔——-😩，不会有正向的结果🐜🐒__🎆😟。精华:你想要什么样的人生🦔🦣_-🐒🐣，就去和什么样的人接触🦠|*🖼，他们的体验会很容易地感染到你♠🦤——_🌹🌛。这是扩大自我体验的一个重要方法🐌🦘|🎁🦝。命运04 权威期待力量罗森塔尔效应🕊——|🎣： 如果你对一些人赋予强烈的期待🕊|🦢，这份期待就会奏效🌵🎱_🦇🤬。
既然是自己的复盘🪅🤧-|🍀💮，还是写点真心实意的东西*|_🐏🐒。这十天神奇的经历🐚*|-☘，改变了颓废的作息🌙__🐊🌼，在接二连三的等成绩然后落榜期间🏵😚——|🌱，我从来没有睡得如此的踏实🐋——-🧵🦐，原来短期目标的力量这么强大*-🍂，我也可以把考试复习目标拆分开成一个又一个十天🐔-_🌞*，我做到了🃏🍂|-🦖🐓，我可以复制这种习惯和坚持啊😥🦥-🌈🎎，多好🏒😙_🎟。我们十二排的班长妮子🐱--🐟，自发为等会说🌾——💮🎽。
什么方法能快速摆脱情伤,受了情伤难以走出来?？
一个人有复盘的能力🧩🤕|🦓，就能兼得鱼与渔🐈_-🐐🐨，即便有弱点🌍-🪢，也能防止重蹈覆辙😴——-🦓。03 复盘时谨防掉入的误区在复盘过程中我们要防止陷入以下误区🐼__🦩：1）带着偏激的情绪进行总结归类🐸-——🦕。比如被某个地方或人伤害*--🐓🦓，被某种观念束缚🌧|🐟，就产生地域歧视或者心理阴影😴——|⛅️，看到悲伤的遭遇🌵🦝|_🦛，就把自己代入🐲🐲|——🧐，这样的结果只会让自己的世界到此结束了？🥉😆_-🦩。
一直沉浸在上一段失败的恋情当中😅——🎉🥉，走不出来怎么办？释放负面情绪🦜💫|😼🎟。做自己想做的🐪————☘🦖，喜欢做的🪴🧨-🦑🕷。学会让自己忙起来🛷——_🐡🐱，给自己找点事做🐲——😺😿，慢慢学会不去想那些悲伤的回忆🐪|😜🕹。1.释放负面情绪🐑——🌲。分手后🐈——_😥🌨，男生也不用装坚强🐅🐚_🦢😊。想哭也可以找个安静的地方大声哭🛷-😋👿。那真的会好很多🌤-☘️🎆。接受自己🎨-🍂。分手后肯定很难一下子放下🏆🥇||🕷🖼，..
目标达成术复盘——干丫的 就是有力量?？
问自己🍄🐈|_🤔🥇，昨天设定的一周目标是否符合“量小（超出能力一点点）🦀__🕸🌹、短期（能力范围内的）🎐*_🌹、有能量（特别想做的）”这个前提？三🐘|😯、两个模型让你的目标更精准【神一般的模型】PORT模型☘️_-🐄：目的🐩--🦂🌘：purpose 误区🏆🐯_🏓：多数人不考虑目的目的不能激发自己能量目的列3条🌹--🐽🦟：问🐆_🌵🦙：当我有这个目的的时候🎆|_🦡，是不是满身干劲儿后面会介绍🐹——|🪡。
上节课🎄————*，我艾老师带着大家一起认知了精读🌹🏅-🌜🦜，解析了什么是精读🌺🪄|——🦢😱，精读和泛读有什么关系😛_🌪，关于精读常见的误区有哪些？以及不同年龄段如何设定精读的目标🐣🌨_|🦚。这节课马上进入了实操环节🎯——🐂🐒，以一本跨时代意义的绘本《野兽国》为例🎊|_🐄。《野兽国》主要讲述精力无处释放的迈克斯在家里胡闹😑——-🐅😅，遭到妈妈的惩罚后非常生气😼😭——😴🌘，于是等会说🪀-🦛🐰。