基础体温表格...
基础体温表格?？
老年人因代谢率偏低*_😄，体温相对低于青壮年🌒|-🕷。另外⛸🐑_😾🐟，在高温环境下体温也可稍升高😓-🥏。发热的分度（按发热的高低分）💀_——🦭🍀：低热⚡️|🏵🥏：37.3-38摄氏度中等度热🎍😯_🌑🕷：38.1-39摄氏度高热🐺😬-🥈：39.1-41摄氏度超高热🎃-|🐑：41摄氏度非常全哪儿一定能找到基础体温表格啊🦜🐪_——🍂，可能是基础体温表格很容易找的🪀🤪-🦚🐤，而且基础体温表格现在也不是到此结束了？🦚🎎——_🦎。
月经不调的女士🌩_🎈💮，建议先测量基础体温至少一个周期🌲🎈-|🐫🌱。然后就医🦙😭|_🦉。或者在就医的同时🎍🐝——🐟🌱，自已测量🌧🦓——-🦁🌸。早晨醒来立即测🌈————🐣，不要喝水🐟_🐁，不要上厕所😫——-🦆🐳，总之是不进行任何活动前进行测量最准😎🌵--🤐🦟。记录下来后连成线🏅🦐_😣♥，就可以反应内分泌的情况🙄_|😫。1868和1878年🌵-😅🐡，英国和美国医生分别记录了女性大清早的体温🙃🪳|_🦂🎍，发现一个生理周期（从一次来说完了🤔🦐|🎋😙。
老年人因代谢率偏低*_😄，体温相对低于青壮年🌒|-🕷。另外⛸🐑_😾🐟，在高温环境下体温也可稍升高😓-🥏。发热的分度（按发热的高低分）💀_——🦭🍀：低热⚡️|🏵🥏：37.3-38摄氏度中等度热🎍😯_🌑🕷：38.1-39摄氏度高热🐺😬-🥈：39.1-41摄氏度超高热🎃-|🐑：41摄氏度非常全哪儿一定能找到基础体温表格啊🦜🐪_——🍂，可能是基础体温表格很容易找的🪀🤪-🦚🐤，而且基础体温表格现在也不是到此结束了？🦚🎎——_🦎。
月经不调的女士🌩_🎈💮，建议先测量基础体温至少一个周期🌲🎈-|🐫🌱。然后就医🦙😭|_🦉。或者在就医的同时🎍🐝——🐟🌱，自已测量🌧🦓——-🦁🌸。早晨醒来立即测🌈————🐣，不要喝水🐟_🐁，不要上厕所😫——-🦆🐳，总之是不进行任何活动前进行测量最准😎🌵--🤐🦟。记录下来后连成线🏅🦐_😣♥，就可以反应内分泌的情况🙄_|😫。1868和1878年🌵-😅🐡，英国和美国医生分别记录了女性大清早的体温🙃🪳|_🦂🎍，发现一个生理周期（从一次来说完了🤔🦐|🎋😙。
1🐳✨——_🐿🎁、首先打开14天温度记录表🧨|_🪱，填写班级基本信息🌛🦜-_🎍，学生姓名🌔--🐏，班主任姓名👺-🐌，如红色文本框所示🏓🐖——-😔。2🦇🌺——-😑🖼、填写上海开工日期或其他需要14天温度监测的原因备注🐺🐡_😐🐂，如红色文本框所示🐕——|😦🌚。3🌲_🐡、填写每日体温🌺——|🦀、有无咳嗽胸闷😿-——🐟🐖，如下面的红色文本框所示🏸🐹——🐷。4🕷🌿_🐁🐟、在14天内填好后🦆_🦧，归档😢——🎾😿，如下图所示😩🐡_|🤨🐺。测量记录方法🌨——🌏：测量记录方法😟--⛸🎖：预先将还有呢？
(*^__^*) 嘻嘻……*♥-——🐣🌾，还好我保留有图😢😙-😨，直接给你上个图🦂-——♦！
基础体温表,基础体温表怎么画呢??？
基础体温测量的方法是🕷😌——*🌳：在每天早晨醒后🌿-|🛷，不起床🐫||🌈🦜，最好在同一时间段🌱|⚡️，用口表测量体温🐺_-🦁。一般情况下☘️__🐫，在排卵以前体温总是在36.5左右😦__🪴。排卵时体温稍下降🌞🐕🦺|😊。排卵后就上升到37度左右🐈⬛-|😛🌺，平均上升0.5度左右🐉——🦉🪱，一直持续到下次月经来潮🐍🦂_*🐂，再恢复到原来的体温水平*💐|😬。如果连续测量三个月经周期的基础体温🦓——⛳🦡，就能够推测出较等我继续说🐙--🕷🦗。
Body Temperature,BBT)又称静息体温✨__🌳🤢，是指人经过6—8小时的睡眠以后😨||🥈，比如在早晨从熟睡中醒来🕊🌹|♦，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温😂🦙-——☹️🐹。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温基础体温测定的正确方法1.置备一支体温表🪱——-🐙，掌握读表方法😝🐰——😇，务求基础体温曲线图2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至后面会介绍🌼——-🐇🦊。
基础体温表格怎么画呢??？
基础体温表格也叫做基础体温曲线图🐀——-🥊。基础体温表格是用来推算排卵期的🦚-🛷，一下是画法😜-——🦊🐿：画好横坐标和纵坐标🌼🤔_🦡，横向作为日期🙊🐯|🐊，每一格为一天😓——😧🐌，31格为一个月😁|🌳*。纵向是基础体温🎏🦋——😠，最低可以从35.6°为期初来标☘️|-🤒😯，每一小格为0.2度💫|_☘😬。基础体温表格用来测算排卵期前一段时间算是比较流行的一种方法😹_*🌘，但是缺点就在于女性好了吧🎄🦥_😰！
另外🌱_🌙😆，每天测量的体温🦊🙈_|😖🎿，可记录在表格上⚡️_——🦈，随时观察体温的变化情况🦈🐡-♣。 要提醒您的是💐🦛——*🤨，测基础体温的方法虽然简单🏏😊-🐅，但要求严格🥋🦋-😕，还需要长期坚持🥋🐝-🦄🐹。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题🧧☀️|🦈🦨。在月经期😲🐬_🐥🙃，如遇有感冒😾🦓|😯、发热🍀🦄_——🐝⛳、腹泻🐈_-💮🐾、失眠*-🦎🦚、饮酒🎍-🌒、使用电热毯等情况🌝_🐤😇，往往容易影响基础体温🥀🐿——|😦🦅，在测量时要注意🌟🧶--🤐✨，且要特别标记说明当日的身体等会说🦝🪆_🃏。
什么是基础体温??？
怎么测定基础体温？测量基础体温🐵🎄——🐝：应在前一天晚上临睡前将体温表甩到最低点🎏🐜_🌎♠，清晨醒后将体温测定计放在舌下或者腋下5分钟🐇_🤕🎰，测定前🦙_🤗，不要起床作任何活动👿🐏——-🦂🐀。在你的基础体温表上🦔|🤖🐃，记录月经*|-🌿、性交👿_😛、感冒等日期🦝_🤡🤗，最好每一月经周期用一行表格🥍|🙁。最后🐆|-🦚，提醒一点🥏😘|-🤓，每个人不一样🀄|🐱，每个人的基础体温也都有自己的规律🎗——|🐊。
首先😴*——😪*，给大家普及一下什么叫基础体温*_|🥊：人体处在清醒而又非常安静🐭_——🐭，不受肌肉活动🪰🏓——_🐐、精神紧张🎍🦈-🐞😩、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”🦆♦-🦉，基础状态下的体温🌝_🎈🖼，就叫做“基础体温”🌳🐓————🌈，通常在早晨起床前测定🐐🦕|🦜。女性的基础体温因随月经周期而变动*--😳，在卵泡期内体温较低🌼☘-——😰，排卵日最低🐜|🕸，排卵后升高0.3~0.6℃说完了🐃🦁|😏🐨。