国标舞基本功动作名称是啥
国标舞要练哪些基本功?？
国标舞要练哪些基本功国标舞要练的基本功🎳_|🐯🐜：把上动作可分🐊-☹️：擦地🐈-_🍃、蹲🐟|😣、划圈👿--😺、小踢腿*🤑__🎆🐁、跨掖蹲（单腿蹲）🐝——|🕷🐉、腰☘_😡、控制🦛🪀|*🌦、压腿（朝天蹬）😨🪄-🐙、下叉🌗🦓_-🦡、大踢腿等🕸🪆_|🦮😶。把下动作可分为🐉🦜——|⚡️🌧：大踢腿🃏-|⚾🐨、擦地🎖🏵——🤤、蹲或控制🪡——🌛、转🦡--🐀、腰或翻身🐕🎯——😣🤡、跳（小🐽🦂_🌩😩、中🏏🐝——🦅、大）*🦗_-🐚、手位或身段🐃😨|🌍😳、步或圆场步等😻😺——🤐。国标舞就是国际标准舞🦡🙃|_🐼，来源于各国还有呢？
国标舞是体育舞蹈🎊⚡️——🐙🌥，分三大项😸|🤢：🐟🐝_-*、摩登舞和拉丁舞♠_😭🐜。标准交谊舞其中包括🕹🦘|——🤤🎎：慢三步🐵🤤_——😇、慢四步🦡|🎯🐿、快三步🦣🤨|_🕹🌳、快四步😲🤫——😒、舞厅探戈和舞厅伦巴 [比赛舞种]北京平四🧸🎴-🐲、北京吉特巴 [娱乐舞种] 天津吉特巴 [地方舞蹈不被大赛采纳]桑巴基本步舞蹈 [一基本功为主的训练舞蹈]摩登舞包括*——|🍃：狐步🏆-——🐏🐆、快步🦋-|🐕🎗、探戈🐳🍃——-🌻🤖、华尔兹和维也等会说🎄🐀——🛷。
国标舞要练哪些基本功国标舞要练的基本功🎳_|🐯🐜：把上动作可分🐊-☹️：擦地🐈-_🍃、蹲🐟|😣、划圈👿--😺、小踢腿*🤑__🎆🐁、跨掖蹲（单腿蹲）🐝——|🕷🐉、腰☘_😡、控制🦛🪀|*🌦、压腿（朝天蹬）😨🪄-🐙、下叉🌗🦓_-🦡、大踢腿等🕸🪆_|🦮😶。把下动作可分为🐉🦜——|⚡️🌧：大踢腿🃏-|⚾🐨、擦地🎖🏵——🤤、蹲或控制🪡——🌛、转🦡--🐀、腰或翻身🐕🎯——😣🤡、跳（小🐽🦂_🌩😩、中🏏🐝——🦅、大）*🦗_-🐚、手位或身段🐃😨|🌍😳、步或圆场步等😻😺——🤐。国标舞就是国际标准舞🦡🙃|_🐼，来源于各国还有呢？
国标舞是体育舞蹈🎊⚡️——🐙🌥，分三大项😸|🤢：🐟🐝_-*、摩登舞和拉丁舞♠_😭🐜。标准交谊舞其中包括🕹🦘|——🤤🎎：慢三步🐵🤤_——😇、慢四步🦡|🎯🐿、快三步🦣🤨|_🕹🌳、快四步😲🤫——😒、舞厅探戈和舞厅伦巴 [比赛舞种]北京平四🧸🎴-🐲、北京吉特巴 [娱乐舞种] 天津吉特巴 [地方舞蹈不被大赛采纳]桑巴基本步舞蹈 [一基本功为主的训练舞蹈]摩登舞包括*——|🍃：狐步🏆-——🐏🐆、快步🦋-|🐕🎗、探戈🐳🍃——-🌻🤖、华尔兹和维也等会说🎄🐀——🛷。
1*😤_-🦚、国标舞基本站姿是身体垂直*-🤫⛳，后背拉至后腋下🥀|🐾。女人的两个扣🐾——|🐓：后背眼~向前扣☹️*|——🐩🤯；肚脐眼~向后扣)😩-🍃🌏。压肩🐇☺️|-🎟，头朝前似在看墙外🦀-|🤯。抬头🤪🕸|😕，抬下颚(胸是脸😡——🐪*，眼在额)女的用鼻子看男士😔_🪶🐭。2*🙄-🐿、前进步☀️😝_🏈🌼。（1）放松屈膝越低越好🦌🪀_*，脚踝迎面骨往下压🐔|😽。两腿夹住🦡*——|🐊，主力腿推送出身体*🦏_——🐜🙄，脚踝推*-😬，后脚指用力蹬送🐪——🐌🐃，胸在前希望你能满意🐍--🌹。
国标舞要练的基本功🐬——🐔🐤：1😪——_🌥、不露痕迹技巧🐲🌈-——🌻😐：这是重心转移的高境界🦀😫_😯。其要领是🪴|🐦，脚底内侧着力🦗——🦜🦂，避免两脚同时承担体重🐼*-⛸🐜，尽量缩短双脚分担重心的时间😕*-☘️🦒，让人看不出单脚到双脚🕊_|🎄、双脚到单脚重心交替的痕迹即🛷😪——|🏈🌿，使遇到并步😿💮||🙂🐄，也是由并拢脚到位后的最后一刹那(华而兹)🦛——_🐝🐳，或最初一瞬间(探戈)完成😧_🐦🙊。2😺|-🐃、全脚滚动技巧🐤🏵——_🎄：..
国标舞要练哪些基本功?？
国标舞要练的基本功包括身体姿势☘️🤗-🎀、基本步伐🤪🥀——_⛸、节奏感和舞蹈表现力🌞——😂。身体姿势是国标舞的基础*_——🛷，它决定了舞者的整体外观和稳定性🤿-💀。舞者需要保持身体直立🪲🌩_——🐱🐟，重心稳定☀️🐵|🐕🦺♣，同时保持头部🤧🐦——-🤯、胸部和骨盆的正确位置🦎🌧——🌦。正确的身体姿势有助于舞者展现优雅的舞姿🤯——_🐀🪅，并减少受伤的风险😞——🐡。例如🌿——🤥😆，在华尔兹舞步中🪶😞|-*🥊，舞者需要保持身体微微还有呢？
国标舞要练的基本功包括🎊🧵|🦃：身体素质训练🌓🐨——|🍂、舞蹈基本功训练🎲——☄️、舞蹈动作训练以及舞蹈节奏感训练🐖-🐣😓。以下是详细解释😴🧿_🎀🦋：一🛷————🎍、身体素质训练🐼-|🏈。因为国标舞是一种对舞者身体素质要求较高的舞蹈形式🦛-_🐺，所以必须具备一定的基础体能🎽-_☀️，如肌肉力量🐹-——🦎🐥、柔韧性*——-🐈⬛🌕、协调性等🦑🌾-|🐸🤠。这需要舞者进行有针对性的体能锻炼✨|_🦖🐫，比如有氧运动增强心肺功能还有呢？
国标舞基本功技巧?？
国标舞🦢🐤——|*，除了特殊的动作外🤐🌎_🥀，一般舞步与动作🤭-|🎯，只要四肢灵活😹|——♠，具有音乐感🐅😯——_🎋，都可顺利地完成🌒*--🐕。那么🤗🦓|😦🎋，国标舞的基本功技巧有哪些呢？下面我来告诉大家吧🐫🦩-🦃！一🌑|🎋、纵向牵引技巧亦谓形体要求🌩🎊__🐁，即全身放松状态下寻找一种头顶天花板的感觉🐑_🦎🤫，一种沿腰椎😙——😣😺、颈椎直达头顶的综向牵引效应😬🦑|🏒；中轴线（主线条）向上拉长延伸的同时好了吧🦡|_🐗！
详情请查看视频回答🦌_|🐌，
国标舞探戈入门基本功训练cdmp指的是什么?？
探戈舞的基本功首先从起步练起🤿|*，掌握起步要点🌼-🧨，将使探戈舞者跳得更有感觉😕-🐘🐆。而且要知道🐟😭————🌜，探戈舞者的任务是用舞蹈来解释他听到的音乐🕷——-🦃🌹，因此必须做到的是🎭-_💥：音乐应当表达出探戈的精神实质🦕_🦠🐸。舞蹈时🕹——|🦃🦖，身体的活力应该以绝对的🐘🐏——|🐀、主要依腿部动作为依据（即属从于动的腿部动作）要强调这一点🐍|🕊🐥，腿和脚必须引导身体的好了吧🐲♟|🦍！
国标很多软度练习都和芭蕾有关系比如常用的手形或者绷脚的习惯但是总体来说跟芭蕾没太大关系重点也不同呀ˊ>ˋ