养元聚阳什么意思中医养生吗

养元聚阳什么意思,中医养生吗?？
养足自身元气🖼__😑🐝，丹田汇聚阳气🐐——🐁🐤，就是中医养生里关于元气的保养和身体的保健🐂🌚_——🦖🎐。