关于《复盘》怎么写记录格式
记录复盘笔记4?？
1🐍-🌈⛅️，决人定生高度的来从不是做的事完美程度🐲🦂_——🐗，而做是事的速度🐨——😀。2🦙|🐚🦂，你事做的速足度够快🦢🐤_😼，执力行足够强🐜-🎖，你深会信😆🦅——🦒：这确的是一个好最的时代🦤--🐯。3🤗🌤——🦘，最最最让我讶惊的🤥😑——🃏，还是克扎伯格这个人🤢-🐨🦧：做的事速度*🤪-🪱、他执的行力⭐️||🌹，还敏有捷的🎨🐷|-🎖🐼，对项的目跟进能力🐖-_🐪🐇。4🦠😵|🤒🦢，速是度第一要诀🌜-_☀️🐚，其任他何一切都建在立速是什么🙈🐂|-🐁🦡。
四🍁————🤿🖼、关于最近带娃的日常我一直都比较排斥做一些班级的基础工作🎱♣_🥀😧，所以很多一日流程和日常照护的细节我一直都比较模糊✨🍂——🌾。但自从5月起🌷||🤤，我不得不参与班级工作🐽🪴——_⭐️🎰，不得不一改坐办公室的日常*-😚🤡，天天以协助班级管理为主🪄🎮——|🐺，以带娃为首要工作内容🐵-🦖😨。确实整个5月我都情绪低落✨-🐈，满是抗拒🤬_🐉。但现在我学着换个角度看待问等会说🎑|🏏🦁。
1🐍-🌈⛅️，决人定生高度的来从不是做的事完美程度🐲🦂_——🐗，而做是事的速度🐨——😀。2🦙|🐚🦂，你事做的速足度够快🦢🐤_😼，执力行足够强🐜-🎖，你深会信😆🦅——🦒：这确的是一个好最的时代🦤--🐯。3🤗🌤——🦘，最最最让我讶惊的🤥😑——🃏，还是克扎伯格这个人🤢-🐨🦧：做的事速度*🤪-🪱、他执的行力⭐️||🌹，还敏有捷的🎨🐷|-🎖🐼，对项的目跟进能力🐖-_🐪🐇。4🦠😵|🤒🦢，速是度第一要诀🌜-_☀️🐚，其任他何一切都建在立速是什么🙈🐂|-🐁🦡。
四🍁————🤿🖼、关于最近带娃的日常我一直都比较排斥做一些班级的基础工作🎱♣_🥀😧，所以很多一日流程和日常照护的细节我一直都比较模糊✨🍂——🌾。但自从5月起🌷||🤤，我不得不参与班级工作🐽🪴——_⭐️🎰，不得不一改坐办公室的日常*-😚🤡，天天以协助班级管理为主🪄🎮——|🐺，以带娃为首要工作内容🐵-🦖😨。确实整个5月我都情绪低落✨-🐈，满是抗拒🤬_🐉。但现在我学着换个角度看待问等会说🎑|🏏🦁。
会议上🦛|🦢，每位战友都积极踊跃发言🙄🐆——|🏵，介绍各自的背景和优势🐩|😎☘️，并完成了3人小组的组队🌔🧐-🦃🦁，以及队伍名称和口号的确定🐱|🎾，确立了以小组为单位进行2周一次的定期分享🎎-_🌖，每月一次线下见面会和复盘总结会的活动节奏**||🐝🎖。#160; 队友们的热情也鼓舞着我们🎄--🕸，相信只要我们在一起👽🐾————🐗，一后面会介绍🦏——|🌜🤯。
生活的智慧藏在对每日🍁|🐞、每月的反思和审视中🦕🤡_🌝，从每一日的生活🧐-🎍🦓、每一次经历中觉察和反思🐔🦎————🪡，复盘并践行🙉🌹-🦜，我们才能积淀力量⛈__🧶*，获得适合自己的方法🐅👻|_🎉🌿，踏实走好脚下的路😑🐺——|🐦。
记录、整理、复盘?？
3*||☄️🦋、复盘每天的经历😎-🦁🐳，最好在当天晚上🐏-🦊😆，一个人的时候🦊🐀-🦃🧿，静静地把记录的内容看一看🥎_|🙉，逐条思考用文字写下来🐬🌝——🐟🀄。书写能够促进思考🏈😯|_🌨，有些课题🎋|🦬，今天写一次有这个心得🔮🌿——_😃🦜，明天写一次有另外一个心得🪱🦒——🦚，时间长了🦥🌞_😿，能够形成一个针对该课题的系统的思维框架*❄🦧|🙈🕹，这将有助于你提高你处理和解决问题的能力🎯😐--🥎。还拿上面“张总”等我继续说🦢😔_🐺🐡。
交锋记录是较为详细和琐碎的👻😚_-🪄🎍，为了方便阅读者阅读🐥-🐥🐵，提高效率🤤🐟——_🙄🐖，需要简明扼要地总结交锋人员的观点🐯🙊||😽🤯。开会的目的是发现和分析问题🐇——🌿，并解决问题👽🐖|🌺🌻，所以会议记录务必明确最终结论**|-🐡🦡，谁应在何时完成何事🌹🌱-🥎🦠，如此方能将会议内容执行落地😗_-💐🐋。会议记录是十分重要的文件*_——*💥，应当予以重视🤯-🌖🌜。会议记录务必准确🦆||😙😲，因此会议结束后应当即使有帮助请点赞🤢|——🦕😼。
复盘三角”,包括三个步骤:记录、反思、提炼?？
其次*_😋，认知升级全靠复盘🌺|🐈。自我观察🦣🐂|-🐃🐤、自我审视🏏_🐄🥅，自我反思就是复盘☘_-😎🪡。复盘就是反馈系统♠🦁——-🐓，用来评价执行系统做的好不好🕷🌻——💫🐚，让好的更好😳🦒-|🦬😬，差的改好🖼🦎_——🤮🥉。中国有两个半圣人🪢🦆——🤔🕊，那半个就是曾国藩🪆🦬_🍁。曾国藩喜欢写日记😥|🐸🦠，家书写了一大撂🐩-——🐩，他甚至把这些日记🌷|——🎄、家书看的比命还重要🐕__🦄，每次打仗只要丢失了它们🌹--🐥，就会痛哭不已🏸🦝|🐉。而他到此结束了？😗_——🐥。
3.上传自己的打卡记录第二天我就打卡失败了🌪🤡——🎖，因为月初出去游玩*——🦫，熬夜到的北京🤓——😟，所以当天就没打卡下面这段话是我开营时打的文字🎾——-😆：在去北京的路上😼🪴|😁，晚来的自我介绍🤣🤩——|🐑，正正希望和大家一起变美变瘦养成好习惯💫😪||😞，一起拿回押金真诚的友谊🪁_-🌸，来自一段自我介绍【我是】正正【坐标】哈尔滨【我最喜欢的是什么🙄🐿-——🐼。
再谈持续记录,刻意复盘?？
主动记录🐄-|🐫，行动习惯无太多负担🐟|-😛；形成整个持续记录🐨🦊--😀，刻意复盘的行动节奏🐌--🐈，对自己有正向的反馈🐿|-😣，完成有爽快感🥏-_🐘🐽。1)利用记录🐞|_🏵，形成推导理想的刻意复盘🦑|_🐊😹，是从日记录中推导出日复盘🐌😈-|🧩，从周记录*🥎--🪡，统计出周行动量🎨——🦌🦡，通过月记录汇总🕸-💀🥀，总结出更大时间长度的行动路径🐖🐼|🦡🌎。2)刻意记录🥍__🕷🐄，感知时间客观记录的同时关注时间🦣|🙂🦢，长期后面会介绍*-|🦢。
通常情况下🐩_-*🎄，大部分软件都没有涨停板个股历史数据🦬_|🌹，但我经常用到通达信的复盘软件🐓_*，能复盘涨停板的历史记录🥈🦋_|♠🎣，方法是打开通达信软件后🦂——🍁*❄，输入880006然后按确定键🐸_🐚🌘，就可以察看个股涨停板的历史数据🍄|🕸，再通过F1和F2键🐑——_🌦，或者通过鼠标放在涨察看的位置就可以轻易看到涨停板的历史记录🌲-🌿🎋。