体重超过多少为肥胖

体重超过多少为肥胖

正常体重是多少,超过多少为肥胖,为多少偏瘦?？
对于超重和肥胖的标准🌧🐣|——💮，各国稍有差别*🌿-🌴🧿：西方国家规定18.5~24.9为健康体重😩🐉|🦘🤐，25~29.9为超重🌙——🐯，超过30为肥胖😙_——🪱；我国BMI正常范围为18.5~23.9🦤_🐱，偏瘦指低于18🌖--🌺🎲，超重为24~27.9*💀——🐿，肥胖为超过28🕊_*。举例来看🍂🐰——😝🤐：身高160*_-😶，体重75公斤🐅🐪——|🤐，那么BMI=75÷160÷160≈29.2🌿|👹🌙，按照我国的范围值来计算🌻|😄🙊，就属于肥胖🌵_——🤨。
如果你的体重超过标准体重20%🐞😩_-🐬🐒，或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24🐙——-🐚🦢，就属于肥胖了🐆🐙——_🎱⛳。肥胖是一种营养过剩的疾病🐁|——🐞，如果长期过量食用高脂🦃-🦫🪢、高热量食品🦆|——🐷，体内毒素就会滋生🏒——|🦓😨，造成机体失衡🕊🐆|_🐿，引发肥胖🙃🤭||🙁。患者除体弱无力🐅🤨——🦦🕸、行动不便🎯————🐡、动作时气喘🐹-🎈、心悸🦀——|🌏🐓、怕热多汗或腰痛🦣-|🌝、下肢关节疼痛等症状外🏐——_🏸🐆，大多有等会说🦇_——*🦘。
体重指数的正常值是多少??？
正常的体重指数为18.5-23.9🦉🤩-🐓，超重大于等于24🌤😰--🔮🦠，偏胖24-27.9🐄-🎄，肥胖大于等于28🐝_|🌥🥇。而世界卫生组织标准🐥🏆-|🌦：正常18.5-24.9😔🙀_——*、超重大于等于25😋————😉、偏胖25.0-29.9🙃🦦——🎎、肥胖30.0-34.9🐒_|🎰、重度肥胖35.0-39.9🧧|😘、极重度肥胖大于等于40🀄🎏-|☹️🧐。体重指数无论是升高还是降低均提示有异常⛳🏆——_🎿🐳，异常时要进行评估⚡️_|*💐，积极干预😫_|🦒。
身体质量指数🕹-👺，简称体质指数🐩🦇-🪆，又称体重指数🌛-🦟，成人的肥胖程度可用体重指数（BMI）和腰围来衡量🍂|🎄。体重指数(BMI)的计算方法🌦|🐈：BMI=体重（kg）身高（m）2🦠🥍|*🤒，小于18.5kg/m2为体重过轻🐸--🌻🐾；正常是18.5～23.9kg/m2🪀🌼_——🔮；大于24kg/m2为超重🦎-🐯；大于28kg/m2为肥胖🧧——🌷。
到底多胖才算真的胖?肥胖的危害到底有多大??？
判断肥胖情况最常用的是BMI*🐰_🐙，即体重除以身高的平方😲🐳_🦘😣，BMI指数18.5~23.9为正常🌹|——🪴*，超过24为超重🦎-|🎊😀，超过28为肥胖😸😖——🐦。标准体重计算法根据世界卫生组织推荐的计算方法🚹男性🪰😍——-🦅：(身高cm-80) x 70 🚺女性🎍-🤓：(身高cm-70) x 60 标准体重正负10%为正常体重😴😏——_🎰，标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻后面会介绍🌏——🌞🌳。
如果患者身高是1.7m⚾😮--🐕🎃，标准体重应该是170-105=65kg🦀😽——_🌤🐑，65kg便是标准体重🌿🎯_*。标准体重上下浮动10%🐟|-😹😅，均属于正常体重*🦟|🐝，即58.5-71.5kg属于正常体重🦈——🦋🐾。但如果体重在65kg以上😏——-😁，并且超过10％-20%*-|🌨🤪，便属于超重💀😐|🐄♥，如果体重超过标准体重20%🦟_-😕，便称为肥胖🐷-|🦃。如身高1.7m的患者🥊——🦈🐚，其标准体重是65kg🦌——|🐙，超过20%🔮🦤|👻，即超过13kg是什么*——_😸🥍。
肥胖是指某人实际体重超出理想体重的多少?？
肥胖是指某人实际体重超出身高与体重的标准体重的20%或以上可以称为肥胖了🦇_-🕊。🌹🐨-🍄🦁。🌹——🐕‍🦺🙊。简易计算法比如男生🌍——|🐈：标准体重=（身高-100）×0.90 女生🐚🌹_|🦜：标准体重=（身高-105）×0.92 当实际体重大于标准体重的10%～20%为过重🦍-——*，大于标准体重20%以上为肥胖🙀🌟——*，小于标准体重10%～20%为瘦🦃——🍀🐽，小于标准体重20%以上为严重等我继续说⛈|🧩。
主要用于统计用途☀️__🪄，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时😸🦈——🌷，BMI值是一个中立而可靠的指标🦘——-😲。是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目*-🖼🦍。体质指数(BMI)=体重(kg)/身高m2 (m) 　EX:75kg/1.8/1.8=23.15

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