为什么饭后血糖升
为什么空腹血糖不高饭后血糖就高?？
正常人空腹血糖的数值是3.9-6.1mmol/L🤑🥍——|🐋，餐后1小时不超过11.1mmol/L🦫🐊-🐘，餐后2小时不超过7.8mmol/L🤔🐤——🦘😢。因为常规查体只查空腹血糖而不查餐后血糖🐣|🏉🦜，餐后血糖如果达到11.1mmol/L🦍|🐂，而空腹血糖小于6.1mmol/L🐼_🐟🍃，这种人群也可以诊断糖尿病🪅🐊_——😺🦒，需要药物或者胰岛素来降糖治疗😑🤢——🦎。血清中的糖称为血糖🦟——|🤐🌑，绝大多数情况有帮助请点赞🤢————👺🐵。
胰岛素分泌延迟😴————🐅。由于餐后血糖快速升高受到抑制😵😕|😫🎱，胰岛细胞的胰岛素分泌延迟🕸|_🐀。本应在餐后30-60分钟达到的分泌高峰可能会在餐后2-3小时延迟⭐️🤕__🍃。在这种情况下♟_|🦭，餐后2小时血糖较高🤔——🌴😱，但餐后3-4小时血糖迅速下降🌜_——🎲🌳，甚至出现低血糖🦉🎇_——🎊。降糖药剂量不足🪶_——🐣。对于服用胰岛素分泌剂或抑制葡萄糖吸收的降糖药物的患者🐇😻|_🌘，他们需要后面会介绍♣|_🥅。
正常人空腹血糖的数值是3.9-6.1mmol/L🤑🥍——|🐋，餐后1小时不超过11.1mmol/L🦫🐊-🐘，餐后2小时不超过7.8mmol/L🤔🐤——🦘😢。因为常规查体只查空腹血糖而不查餐后血糖🐣|🏉🦜，餐后血糖如果达到11.1mmol/L🦍|🐂，而空腹血糖小于6.1mmol/L🐼_🐟🍃，这种人群也可以诊断糖尿病🪅🐊_——😺🦒，需要药物或者胰岛素来降糖治疗😑🤢——🦎。血清中的糖称为血糖🦟——|🤐🌑，绝大多数情况有帮助请点赞🤢————👺🐵。
胰岛素分泌延迟😴————🐅。由于餐后血糖快速升高受到抑制😵😕|😫🎱，胰岛细胞的胰岛素分泌延迟🕸|_🐀。本应在餐后30-60分钟达到的分泌高峰可能会在餐后2-3小时延迟⭐️🤕__🍃。在这种情况下♟_|🦭，餐后2小时血糖较高🤔——🌴😱，但餐后3-4小时血糖迅速下降🌜_——🎲🌳，甚至出现低血糖🦉🎇_——🎊。降糖药剂量不足🪶_——🐣。对于服用胰岛素分泌剂或抑制葡萄糖吸收的降糖药物的患者🐇😻|_🌘，他们需要后面会介绍♣|_🥅。
饭后血糖最高的时间点通常是餐后半小时到一小时之间😲_😹。以下是详细的解释🌏🦓-*：在餐后🤢🍁_——🕊😏，人们摄入的食物会经过消化转化为葡萄糖*_-🌑🐦，并被吸收进入血液循环🐜🦖|-😻。血糖水平因此开始上升🍃🌔|-😠🤓。这个过程在餐后半小时到一小时左右达到峰值🔮🌵_——🐱🥅，即血糖最高点🦗🐖-🤒。随后🦁🌸-🐘，随着胰岛素的分泌和细胞对葡萄糖的利用🐘♥——|🦩，血糖水平逐渐下降🐜_|🦗😧，趋于稳定😽☘️_——🦃🎗。
因为你吃了含糖高的食物⛈😑-|🦅😮，所以在饭后血糖有明显的升高🌸_😑。血糖不稳定的话🤓🐸——|🏸，建议你不要吃那些含糖高的食物🥊🐍|🧵。在饮食上注意以下几点🦖_|🦝：1.食用全粒谷物燕麦🪄-🐝、麸皮🦢_🕷🧧、大麦和黑麦是含有β-葡聚糖的高膳食纤维食物🦠🌻|_🦘💥，这种可溶性膳食纤维能够增加胃排空的时间🏸|——☁️🐤，有助于避免血糖发生波动🤯_-🕊🐦。2.多吃新鲜蔬菜富含膳食纤维还有呢？
饭后2小时血糖高是什么原因?？
饭后血糖高的话🐁_😠🎟，只有一个原因🎱🎴——🐘*，那就是在饮食上吃了一些含糖量高的食物🐖🐅——🤔。建议做到以下几点♟——-🪰💫：1🦊🎱——🦦😿，在饮食吃一些洋葱🤥😯_*❄🦍、黑木耳🎾🦌|_🦣🎱、苦瓜🥇🎄——_🪢、南瓜🦝|🐯🪅、山药等食物😛-——🎳🌵。2🐡——|🌙，生活中多多锻炼身体🦛🥍——🐚，多做运动🪅🦦|🤬🤡，跑步🐖——⛈🎃、游泳🪡♟——_🤩、骑自行车等🌚😛——-🍀。3🐋🧐——🎾⛳，保证睡眠🤗🦥|🌳😽，早睡早起🐽🐰——🦋🐖，不要熬夜🥇🌵_🐣，保持一个良好的心态🦆😱__😻*。注意事项😷__🕸🥎：不要吃含糖量高的食物是什么🌤————🐽🐍。
导致餐后血糖升高的原因一般有两种🍃|🐳😂，一是因为胰岛细胞受损导致胰岛素无法正常分泌🌔🌓——🌥🐗，当血糖升高后🦓😯——_🦆🐚，无法刺激胰岛素的分泌来调节血糖🦢|🥏。第二个是因为胰岛素虽然能够正常分泌😑🎎_-🦈🌦，但是身体对胰岛素敏感性降低*——🦭，从而导致胰岛素无法正常调节血糖🐑🤿_|🥇🦓，这两种都会出现餐后血糖升高的情况☘-|😦，也就是胰岛素抵抗*-🤗😤。三🦣🐑__🎏🔮、餐后血糖升高该还有呢？
为什么餐后二小时血糖要高于餐后一小时血糖??？
因此🦬_——🐈🍀，很多人在进行测量的时候🐺🦐——|🦡🦛，会发现吃完饭后的两个小时*🥈——|🎮♥，吃完饭后的一个小时😢🏒——🦘♠，血糖会更加的高一些🦑|🤬。其次就是胰岛素的分泌出现了异常的现象😍_-🤯🪰，在吃完饭后的两个小时🐾——😩，胰岛β细胞就会开始分泌胰岛素🪄|——🧿，但是在分泌的过程当中可能会出现减少的现象*🐼|😕😖，或者是没有办法分泌胰岛素🌹🌲——😛。从而导致我们身体当中的葡萄还有呢？
当吃完饭后🐸🦖-🌹，也就是摄入了大量的糖（米饭😭😍__🌺*，小麦主要成分是淀粉转化为糖）🐼——🤓，所以血糖升高🤧🤠_😈😫，但之后随着糖的不但消耗（运动之类消耗糖）😤🦎——-👿🪁，血糖也就降低🐤🐘|-🌦。最后达到平衡🧩——_🌿。
糖尿病为什么早餐饭后两小时血糖比晚餐饭后两小时要高?？
一般餐后血糖比较高🌲_🎇，可能与饮食过多以及甜性食物较多引起的可能性大👿😆_🐆🙄，如晨起喝豆浆🧿🐯——🍃，牛奶等含糖食物或水果等引起⚾|*🦎！指导意见🦊🐂-*❄🌷：同时还考虑早晨活动量小消耗少也有一定因素的🌼🌴_🐷，建议多运动😸🐗——🦇😅，平时适当的控制饮食的甜性食物🦆————🐰🧵，如果不放心🌸||🦁，建议最好糖化血红蛋白以及糖耐量实验检查🐾--🐬，才可以确诊的🕹🥍_🦘。
假如深夜3点的血糖一切正常(5-8mmol/L)💫_🌲*，早晨的空着肚子血糖升高可能是因为晚间儿童生长激素😡😣|🐞、醛固酮生长激素等升血糖激素的产生造成🧩|-😚，这就是黎明现象🐺🐐_🥀。3🪴🍀——|🤕、药力延迟时间过短或者药品剂量不够检测晚间血糖🦎_🪶💐，在清除患者低血糖发病的很有可能后🐓🐏_👻，假如深夜3点的血糖较高(>10mmol/L)🐘😬——-☹️，表明睡前行食用糖分等会说😉——_⛅️🐙。